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?雪膚花貌，細皮嫩肉的臉蛋,，人見人愛,，怎么護養(yǎng)肌膚成了千百萬護膚達人研究主題，以下是美膚佳人總結(jié)出最佳的保養(yǎng)方法： ★1:面膜呵護：如果皮膚顯得干燥,、水油不平衡,，從而導(dǎo)致面色灰暗，毒素排出不順暢,，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜,，能夠在短時間內(nèi)為為肌膚補水,，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可,，效果就很不錯哦,。 ★2:防曬護理：防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光,，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害,，防曬是每個季節(jié)要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜,，還要帶好其他的防曬工具,，盡可避免紫外線的侵蝕。 ★3:運用意仁粉,，加一小匙在大約１０００cc的水中,，當(dāng)飲用水喝，不單只對皮膚好,，連對減肥都有神奇的成效喔,！ ★4:去痘技巧：蘋果祛痘法，先將蘋果洗干凈,，用小刀切成薄片,，然后用熱水泡到發(fā)軟，把它貼在臉上,，大概20分鐘后取下把臉洗凈就可以啦,。如果內(nèi)調(diào)和日常護理還是不能完全去痘，那就用樸芝蘭去痘,，辦公室美女帥哥長痘都是用這個才完全消掉,。 ★5:早晨少喝水，白晝多喝水,，睡前敷水亮面膜,；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮,。 ★6:減少過氧化物的形成:所謂的過氧化物是造成自由基的主要因素,，盡量避免能有效預(yù)防皮膚早衰，防止細胞氧化,。例如日常少抽煙少吃辛辣油膩食物,，有助于避免體內(nèi)過氧化物的形成。 |
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