乳腺增生病是最常見的乳房疾病,， 其發(fā)病率占乳腺疾病的首位 ,，多發(fā)于25—45歲的女性，發(fā)病率約在 40 %～ 50 %之間,。其基本病理變化為乳腺組成成分的增生,，在結(jié)構(gòu)、數(shù)量及組織形態(tài)上表現(xiàn)出異常,，其本質(zhì)上是一種生理增生與復舊不全造成的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂,。

由于一小部分乳腺增生病重的患者以后有發(fā)展成為乳腺癌的可能性,，所以有人認為乳腺增生病為乳腺癌的「癌前病變」,。

乳腺增生最容易表現(xiàn)出乳房疼痛,，這種疼痛多和月經(jīng)周期和情志變化有關(guān),。大多數(shù)人會感覺來月經(jīng)前一周脹痛、刺痛或者鈍痛,，觸碰到或者身體顛簸的時候感覺特別明顯,。乳腺增生除了局部脹痛以外，它會出現(xiàn)局部有硬塊,，腫塊小的有米粒那么大,，大的有條索狀、有片狀,。用手一觸摸,，局部疼痛，觸到皮下有硬結(jié)按壓疼痛,。

另外這種腫塊可以在皮下移動,，有一種囊性感,，不是很堅硬的。皮膚和深處肌肉無粘連,，在觸時可以移動,，但是按壓時疼痛。嚴重的可以牽扯到胸部,、肋部和肩部,，甚至牽扯到后背部。

除了這些癥狀以外可以出現(xiàn)胸悶,、氣短,、心慌、煩燥,。還有出現(xiàn)月經(jīng)周期的紊亂,，也就是月經(jīng)不調(diào)等。久而久之,，也伴有內(nèi)分泌功能的失調(diào)這種情況,。

目前中醫(yī)界公認，「乳癖」即相當于西醫(yī)學的「乳腺增生病」 ,。朱丹溪云 :「痰郁而成癖,，血郁而成瘕，食郁而在痞滿,，此必然之理也 ,。」陳實功云:「癖痞皆緣內(nèi)傷過度,，氣血橫逆結(jié)聚而生,。」

中醫(yī)學認為,，痞,、瘕皆是形容氣機不暢，當升不升,，當降不降,，當變化不變化，傳運失常,，在人體任何部位出現(xiàn)的脹滿疼痛,，時輕時重，時隱時現(xiàn),，變化無常等癥,，恰與乳房中結(jié)腫塊、疼痛,，經(jīng)前加重,，經(jīng)后減輕,，隨喜怒而增減等癥相符，故以乳癖名之,。

乳腺增生病基本病機是肝脾失調(diào),，氣滯痰凝。從經(jīng)脈循行看,，足陽明胃經(jīng)過乳房,，足厥陰肝經(jīng)至乳下，足太陰脾經(jīng)行乳外側(cè),，足少陰腎經(jīng),、任脈行乳內(nèi)側(cè)，沖脈散胸中,。所以本病病在胃經(jīng),，涉及肝、脾,、腎及沖任二脈,。

發(fā)病機理主要包括以下3個方面：

1、肝氣郁結(jié)

乳頭屬肝,，乳房屬胃,，肝膽相連，肝胃為鄰,。

陰明經(jīng)貫穿乳中,，足厥陰上膈，布肋脅,，繞乳頭,。

肝體陰而用陽，體陰者主藏血,，故有肝為血海之稱,；女子以血為本，故以肝為先天 ,。

用陽者，主疏泄,， 疏泄者,，言疏通 、流動 ,、升發(fā),。

用陽者主肝氣， 主要表現(xiàn)在情志,，肝氣宜暢達舒展而不能阻滯,，其間全依賴肝之疏泄調(diào)節(jié),。

肝為剛臟，亦為嬌臟,，剛臟者敢作敢為,，嬌臟者易于折傷。肝屬木象征于春季,，喜升發(fā)條達而惡抑郁,，婦人一旦境遇不佳，心愿不遂,，七情太過,，惱怒傷肝，必將導致肝氣郁結(jié) ,。

氣為血之帥,，血為氣之母，氣順則血順,，氣平則血安,，氣逆則血亂，氣滯則血凝,，氣血凝滯則結(jié)為癖塊,。

臨床中確實有不少乳癖病者為生氣后情志抑郁而致病，亦常見已患乳癖者,，乳房中腫塊疼痛,，常隨喜怒而增減 。

肝之疏泄不但表現(xiàn)在疏通肝氣,，而且還表現(xiàn)在調(diào)節(jié)津血,。

肝之疏泄調(diào)節(jié)正常，才能使肝之津血滋養(yǎng)筋脈目竅,，才能營養(yǎng)乳房使之豐滿及產(chǎn)生乳汁,，才能下注胞宮而為月經(jīng)。

若肝之疏泄調(diào)節(jié)失常,，津血郁于乳房則為癖塊,，瘀于胞宮則經(jīng)血錯亂。

2,、肝郁脾虛

肝屬木,， 脾屬土，木郁則土衰,，肝病易傳脾 ,。

肝氣過盛，橫克脾土，脾失健運,，升降失常,。脾為后天之本，氣血生化之源,，水濕津液運化之樞紐,，一旦肝郁脾虛，生化 ,、氣化 ,、運化失常 ，津液失于收納,、輸布,，水濕失于運化，內(nèi)聚即為痰濁,，痰濁凝結(jié)于乳房發(fā)為癖塊,。

脾生血，肝藏血,，生血乏源,，藏血亦不足，肝血不足必致沖任失調(diào),，經(jīng)血錯亂,。氣血生化乏源，也可致心血不足而見心慌,、心悸,、失眠、健忘等癥,。

3,、腎元氣損，沖任失調(diào)

腎為先天,，五臟之本,，元氣之根，精血之源,。腎藏精,，精氣化生天癸，故天癸源于先天,，藏之于腎,。天癸可激發(fā)沖任通盛?！柑旃镏粒蚊}通，太沖脈盛,，月事以時下,，故有子」。

沖者,，沖要也 ,。沖脈上行于頭，下行于足,，貫穿全身,，通受十二經(jīng)氣血，是總領(lǐng)諸經(jīng)氣血之要沖,。沖脈可調(diào)十二經(jīng)之氣血,， 故有「十二經(jīng)脈之海」,、「五臟六腑之?！?、「血?！怪Q,。

任脈循行于腹，腹為陰,，任脈多次與足三陰及陰維脈交會,， 統(tǒng)任諸脈之間的聯(lián)系和調(diào)節(jié)其氣血，故稱「陰脈之?！?,。

「沖主血海」,，「任主胞胎」,，共同調(diào)節(jié)月經(jīng)、妊養(yǎng)胎兒,。

沖 ,、任二脈下起胞宮，上連乳房,，相經(jīng)貫通,，沖任之氣上行為乳，下行為月經(jīng),，生理活動息息相關(guān),。

腎精-天癸-沖任構(gòu)成了女性的性軸， 成為性生殖系統(tǒng)的調(diào)節(jié)中心 ,，而腎精是這個性軸的核心,。

若為經(jīng)、孕、產(chǎn),、房室不節(jié)等屢傷精血 ,、腎元虧損 ，或因七情過度勞損傷腎,，天癸不充,，沖任失調(diào)， 氣血津液運化升降失司,， 痰濁內(nèi)生 ,，結(jié)于乳房則發(fā)為乳癖。

乳房的生理活動主要通過腎氣-天癸-沖任,， 沖脈,、任脈起于胞宮， 其氣血上行轉(zhuǎn)化為乳,，向下行轉(zhuǎn)化為經(jīng)水,，沖任與腎相并而行，情志不舒,，肝失調(diào)達,、疏泄失暢、氣滯血瘀,，沖任不調(diào),；若肝郁腎虛，沖任失調(diào),，氣血瘀滯,，積聚于乳房、胞宮,，致乳房病,。

治療上采用肝腎并治， 疏肝補腎之法,， 滋補腎臟,、壯陽的藥物能提高乳腺靶器官對內(nèi)源性黃體素的反應(yīng)，提高腺受體功能,，使乳腺周期性增生與復原化恢復正常,。

自擬乳癖消湯，同時配合調(diào)節(jié)情志,。

溫馨提示：請在專業(yè)醫(yī)師的指導下使用,，切勿盲目試藥。

方中柴胡,、香附起疏肝行氣活血之功,，降低雌激素絕對值，抑制泌乳素分泌,，可抑制膠原纖維合成,，促進腫塊吸收。

瓜蔞,、浙貝母起軟堅散結(jié)功效,，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，促進黃體生成素的分泌,，改善黃體功能,。

夏枯草有疏肝理氣解郁之功、同時有消腫散結(jié)之力,，對乳腺增生,、結(jié)節(jié)、有消腫止痛的作用,。

當歸有活血補血之功,，改善血液循環(huán),，行氣活血結(jié)散止痛。

海藻,、昆布兩味藥物因其含有碘,，含碘的藥物能改善黃體功能、刺激黃體生成素的分泌,，從而調(diào)節(jié)性激素的比值,，并能促進病理產(chǎn)物和滲出物的吸收。

鱉甲起活血化瘀,、軟堅散結(jié)之功,，促進腫塊消退。

婦科雜病,，特別是腫瘤、增生之類,，多源于肝郁氣滯而后血瘀痰濁水飲凝滯成塊,。因此治本之法，在于疏肝解郁,。而養(yǎng)生之道,，亦在于勿生悶氣，勿大怒傷肝,，勿郁郁不舒,。婦科乳腺、子宮或卵巢出現(xiàn)腫瘤或增生患者多有明顯的情志內(nèi)傷病史,，不可不注意,。

平時經(jīng)常按摩太沖、陷谷,、大包或期門,，多有良效。

太沖穴人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴位之一,，在腳大趾和二趾中間,，按摩的時候方向要向下，用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,，有酸脹感為宜,，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘?？梢跃徑馀瓪馍蠜_,。這對于初期的乳腺增生特別有效。

陷谷,，在太沖的旁邊,，位于第二第三腳趾的中間,，屬于足陽明胃經(jīng)。已經(jīng)有很嚴重乳腺增生的人,，一般都會在這個穴位上有反應(yīng)點,，有很多顆粒或小結(jié)節(jié),，輕輕一按就很疼,。根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論或全息生物學理論，只要你把這些顆粒結(jié)節(jié)揉開了,，乳房的增生隨之也能緩解,。

大包屬于足太陰脾經(jīng)的第二十一穴位。為脾之大絡(luò),，統(tǒng)絡(luò)陰陽諸經(jīng)，故名大包,。長期按摩可宣肺理氣,，寬胸益脾。

期門為足厥陰肝經(jīng)募穴,，期門名意指天之中部的水濕之氣由此輸入肝經(jīng),。常按摩此穴可緩解胸脅脹滿疼痛。

乳腺增生醫(yī)生一般首先用一些中醫(yī),、西醫(yī)的藥物,，西醫(yī)也用一些激素類的藥物，但是激素用得過多了,，可以引起人體激素的不平衡,。

用中藥這些方法和按摩手法治療，通過保守治療進行過了,，效果不理想者我們可以手術(shù),，手術(shù)的好處比較快，但是治標不治本不,。希望大家不要輕易考慮手術(shù),。

乳腺增生患者手術(shù)的比例大概不足10％，絕大部分患者我們通過保守治療,、藥物和手法治療可以恢復健康,，免予手術(shù)之苦。

因為手術(shù)之后影響美觀,，給病人帶來痛苦,，所以醫(yī)生一般不提倡手術(shù)，主要用保守治療,，能把它控制住,，能緩解過來,，這樣的話可以免去很多痛苦。

女性之所以會出現(xiàn)有乳腺增生等問題,，與體內(nèi)雌激素的分泌異常有著很大關(guān)系，如果雌激素分泌過量的話就會導致乳腺異常從而誘發(fā)增生,。

日常的飲食盡量以清淡為主快餐食品中的過量油脂會加速體內(nèi)雌激素生成,，使乳腺增生更嚴重。所以建議少吃快餐等油炸食品,。

在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量,，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質(zhì)會刺激人體分泌更多的荷爾蒙,，從而導致乳腺增生的形成,。要知道很多時候乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關(guān)，而少吃這類食物就是最有效的預防以及治療方法,。

「咖啡,、可樂、雪碧」等刺激性飲料

患有乳腺增生的女性,，患病期間對咖啡必須要盡量的控制飲用,，尤其是一些癥狀比較嚴重的女性更應(yīng)該少喝或者是直接不喝?？Х戎兴械目Х纫蛲瑯訒碳づ泽w內(nèi)的雌激素,，從而導致乳腺增生更加的嚴重。

除了咖啡之外,，還有像可樂,、雪碧等刺激性的飲料都會增加乳房組織的體液，從而加重乳房的腫脹感,，同時還會讓乳房感覺到不適,。因此在乳腺增生不能吃什么的問題上，刺激性飲料必須要禁止,。

「蔥,、姜、蒜」等刺激性調(diào)味品

在烹飪的食物蔥姜蒜等都是必不可少的調(diào)味品,，但是患有乳腺增生的女性對這三種常見的調(diào)味品也要敬而遠之,。

除了蔥姜蒜之外，還有生活中常見的椒,、桂皮等這些都是辛辣刺激性食物,，同時強烈的刺激性食物會使人體內(nèi)分泌失調(diào)，食用后對乳腺增生非常的不利,。

乳腺增生常見于平時易于生悶氣,，或心情不舒暢的女孩子。其證或陽虛,，或氣滯,。陽虛則陰聚成塊；氣滯而痰飲血瘀為患,?；蚴中g(shù)，或湯藥,，或針灸,，都可讓腫塊消失。

但一定要預防復發(fā),，則需自我要調(diào)暢情志,，多些正面的、向上的,、積極的,、開心的情緒，而忌心存怨恨惱怒煩及憂郁,、失望、悲觀等負面情緒,，否則病必不可愈,。

自我調(diào)理情緒，關(guān)鍵是要讓自己開心起來,，擺脫長期沉郁的心情,。肝氣舒暢則氣血周流，陰濁不聚,，腫塊自消,。