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科普書單(9月上) | 讀書是一種責任

 nusa_li 2019-09-09

科普書單(9月上) 來自中國中醫(yī)藥出版社 09:48

導 語

讀書使人明智,通理,,曉為人之禮儀,,察執(zhí)政之得失,讀書更是一種責任,!多讀一些科普圖書,,能讓我們在開闊視野,增長知識的同時,,為自身的健康保駕護航,。本周為大家重點推薦中國中醫(yī)藥出版社新近出版的10種科普圖書,希望能為求知的讀者們指點些許迷津,。2019,,我們一起讀書吧!

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1
黃帝內經(jīng)四季養(yǎng)生法(第二版)

本書內容來自徐文兵先生在國氣象頻道氣象生活節(jié)目主講的“四季養(yǎng)生堂”,。

本書既是作者從醫(yī)多年的精髓,,也是氣象學與傳統(tǒng)中醫(yī)學密切關系的呈現(xiàn):以一年二十四節(jié)氣為主要線索,氣象(天氣,、氣候,、陰陽)為切入點,,倡導人與自然和諧相處的生存之道,提供自然,、健康,、實用的養(yǎng)生方法。

2
人體經(jīng)絡穴位使用詳解(第2版)

經(jīng)絡,、穴位是針灸學的基礎,,“寧失其穴勿失其經(jīng)”這句針灸界的名言就說明經(jīng)絡的重要性。本書包括:①常見病針灸治療取穴,,以表格形式總結歸納120種常見病的針灸和耳針治療取穴,。②十四經(jīng)脈、穴位,、常用奇穴:彩圖的經(jīng)脈循行遵照經(jīng)典,,有原文、譯文,;歸納各經(jīng)穴位的主治概要,、刺灸要點;詳解每個穴位的定位和主治,。③附贈耳穴圖,、足部反射區(qū)圖:由于穴位在圖上一目了然,盡在表格中介紹其功能主治,。④穴位索引:表示每個穴位的彩圖,、文字所在頁碼,方便查詢,。

3
微中醫(yī)

《第一輯:身邊生活看中醫(yī)

書名《微中醫(yī)》,,理論與實踐兼具,帶您從身邊的中醫(yī)點滴開始,,逐步深入杏林,,感悟中醫(yī)之美。書中保留了原作者日記風格,,尺寸短小,,便于攜帶,封面古樸,,典雅大方,,整體猶如一本雅致的中醫(yī)筆記。

本書是作者自2015年元旦開始在微信中發(fā)表的一個中醫(yī)的大眾讀物,。寫作近3年來,,微信讀者已數(shù)萬,建有讀者交流群,,經(jīng)常有讀者詢問何時出版,。第一輯以常見病為主,作者用盡可能通俗的語言,,和各位朋友們討論,、學習中醫(yī)。

《第二輯:基礎理論論中醫(yī)

第二輯以中醫(yī)基礎理論為主,,作者用盡可能通俗的語言,,和各位朋友們討論、學習中醫(yī),。

4
常見過敏性疾病防治216問

隨著社會工業(yè)化進程的不斷推進,,全球過敏性疾病的發(fā)病率不斷升高,其中全球過敏性鼻炎患者近億人,,過敏性哮喘患者就有3 億人,,每年大約有25 萬人死于哮喘,而且這個數(shù)據(jù)在逐年攀升,,從2005 年到2011 年,,我國成人過敏性鼻炎患病率從11.1% 上升至17.7%。由于人們對過敏性疾病的認識程度相對滯后,,加上免疫治療的過程比較漫長,,使得許多患者認為患上過敏性疾病就沒法治了。從而導致患者治而不得其法,,治而不得其門,,這不僅嚴重影響了患者的生活質量,而且給社會造成了沉重的經(jīng)濟負擔,。

本書采用問答形式,,通俗易懂,深入淺出,,幫助患者走近過敏性疾病,,了解過敏性疾病,將該病的預防關口前移,,規(guī)范治療,,降低發(fā)病率,提高患者的生活質量,。

5
中國醫(yī)學氣功學會推薦功法(第二輯)

中華民族自古有修身養(yǎng)性之傳統(tǒng),,以“仁義禮智”為美德,正所謂“謙謙君子,,禮儀之邦”,。君子之道,文武兼?zhèn)洌ㄟ^修習養(yǎng)生功夫,,可以調和氣血,,淬煉精神,是提升國民素質的重要方法,,也是此書出版的目的所在,。

本書是《中國醫(yī)學氣功學會推薦功法》的第二輯,在第一輯大獲成功的基礎上,,再次精選簡潔干練,、確實有效的養(yǎng)生功法十套,圖文并茂,,輔以視頻,,讓學習者能夠輕松習練,從而強身健體,,祛病延年,。另外,相對第一輯,,本書還對養(yǎng)生氣功的歷史源流,、基礎理論、研究進展等做了詳細介紹,,所以對中醫(yī)藥愛好者,、中醫(yī)學工作者、養(yǎng)生氣功愛好者具有更大借鑒價值,。

6
健康醫(yī)學與心身整合

“天人合一”“心身合一”“知行合一”是中國傳統(tǒng)文化的精髓,。這三個合一,可以合在系統(tǒng)科學上,。天人合一是人與外部自然的系統(tǒng)關系,,心身合一是人體內部心身之間的系統(tǒng)關系,知行合一是人的認知與行為的系統(tǒng)關系,。

本書基于系統(tǒng)科學將這三個合一有機整合,,形成了系統(tǒng)科學世界觀、價值觀,、人生觀,,并且構建了心身整合訓練技術、心理健康訓練系統(tǒng),、國學經(jīng)典集成課程等實際可行的操作方法,,是對傳統(tǒng)文化的繼承發(fā)揚,也是對系統(tǒng)科學的一種創(chuàng)新發(fā)展,。

7
五運六氣:中醫(yī)精準診療解密

本書作者陳斌探本求源,,從五運六氣入手,剖析《傷寒雜病論》的方術奧理,將人,、病,、方、藥置于不斷變化的時空中進行分析,,充分體現(xiàn)了中醫(yī)“天人合一”的學術精髓,,解答了“為何今人用經(jīng)方,,時效時不效,?為何中醫(yī)各派,皆有所偏,?”其實,,只因處于不同的時空之中,運氣不同而已,。明此理,,則如盲人摸象,必定各有所執(zhí),;洞察此理,,才能知“年之所加,氣之盛衰,,虛實之所起,,方可以為工也”。傷寒金匱,,主方178個,,契合書中所言運氣方術者,足有175個,,絕非巧合,。 
8
中醫(yī)點亮生命系列叢書:人體陽氣與疾病

李可致力于中醫(yī)臨床與研究52年,尤擅長以重劑救治重危急癥,,才識超絕,,醫(yī)術精湛,并自擬處方三十多首,,是我國當代中醫(yī)界獨具特色的臨床大家,。著有《李可老中醫(yī)急危重癥疑難病經(jīng)驗專輯》,記錄了李老有關內科,、小兒科,、婦科、外科,、泌尿科等各科急危重癥疑難病的珍貴的治療經(jīng)驗,。書中所載“破格救心湯”曾成功治愈千余例重癥心衰病人。

本書為“中醫(yī)點亮生命叢書”之一,由李可先生為您破解人體陽氣與疾病之謎,! 

9
二十四節(jié)氣藥膳養(yǎng)生

中國農歷是我國傳統(tǒng)歷法,,是一部精密、科學的陰陽合歷,,是中國古天文學之精華,,能夠準確反映日月、天地天體系統(tǒng)的運行規(guī)律,。在數(shù)千年的歲月中,,農歷不僅指導著中國人的農事活動,也是中國人日常生活,、醫(yī)療養(yǎng)生,、戰(zhàn)爭抗災等各項社會活動的指南。在古代,,“上知天文,,下知地理,中通人事”一直是智者的象征,,作為天文知識的基礎,,“二十四節(jié)氣、七十二候”則是古代讀書人的必修科目,,但是現(xiàn)代社會很多人對此寶貴的文化遺產卻不甚了解,。

本書正是從二十四節(jié)氣入手,不僅詳細介紹二十四節(jié)氣相關知識,,更是按照不同節(jié)氣分門別類,,精選藥膳食療養(yǎng)生方,詳解方劑組成原料,、制法用法及其功效應用,。幫助廣大讀者能夠養(yǎng)成“適時而食,不時不食”的飲食習慣,,利用天時規(guī)律使養(yǎng)生事倍功半,,提高我們的健康水平,領會中醫(yī)“天人合一”的哲學精髓,。

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