上周末，科大大去朋友家串門,，只見他家娃一直在吃手,，科大大就琢磨：這娃手上是抹了蜜？怎么看起來吃得比蜜還甜呢......

朋友為這事兒可愁壞了,，急忙拽著科大大問：

“這孩子每天瘋狂吃手,，你看他的手都被磨出繭子了?？旖o支個招,，怎么能把這個壞習慣戒掉呀？”

吃手這件事兒,，后臺也有不少媽媽問,，今天科大大就來帶大家講講。

請聽好,，這是一道送命題?

寶寶愛吃手,，正常嗎？

首先,，要給各位爸媽吃顆定心丸：“吃手”其實是寶寶的一種本能反應,，很多寶寶早在娘胎里就開始吃了。

如果寶寶2歲前只是偶爾吃手,，大可不必干預它,。寶寶愛吃手，或許也有他的難言之隱呢：

口欲期（0-1歲）

如果寶寶什么都愛放在嘴里啃啃,，很可能正處于口欲期,，他們會通過嘴巴，逐漸探索周圍世界,，認識什么是手,、什么是腳......

口欲期要是刻意去糾正，不僅會破壞他們的安全感,，等寶寶稍微大點,，可能還會繼續(xù)吃手、啃指甲,、甚至咬人呢,。

緩解長牙痛（4-10個月）

如果寶寶常流口水，又愛吃手,，有時還伴有低熱,，這意味著：寶寶的小牙可能要露出尖尖角啦。

寶寶牙齦癢癢,、疼痛時,，他們就會把手指塞進嘴巴里，來緩解牙齦的不適,。

自我安慰

如果寶寶只是一個人呆著,，或喜歡在臨睡前吃手，大多是寶寶在尋求自我安慰呢,。

當他們還不會說話時,，喜歡通過吃手來緩解焦慮,、饑餓，以及對陌生環(huán)境的不適應,。

3歲了還吃手，有影響嗎,？

寶寶2歲前偶爾吃手,，可以促進他們智力發(fā)展、鍛煉手眼的協調性,、緩解負面情緒,，對他們的身心健康都有一定幫助。

有利也有弊,，如果寶寶過了2歲,，還在頻繁吃手且用力過度，這時候爸媽就要適當干預了......

★傳染細菌

俗話說：“病從口入”,，寶寶的小手摸來摸去,，很容易讓細菌/病毒趁機而入，細菌/病毒被吃進肚子里,，寶寶容易患上腸胃炎,、手足口等傳染性疾病。

★影響容貌

如果寶寶3-4歲后還在頻繁吃手,，手指經常放在上下門牙之間,，就會影響他們上下頜骨的發(fā)育。牙齒不能正常咬合,，自然也會影響寶寶的臉型和容貌,。

★影響手部發(fā)育

寶寶吃手嚴重,，力度過大，手指容易被咬到脫皮,，長倒刺,，起繭子......

爸媽們都不希望寶寶白嫩嫩的小手被啃成這樣吧？科大大看著都心疼了,。

頻繁吃手,，怎么辦？

曾聽有位媽媽訴苦： “為寶寶吃手的問題,，天天和他較勁,，打也打過，罵也罵過,，都沒用,。眼看寶寶都4歲了，怎么戒掉吃手的習慣呀,？”

對于過了年齡還在吃手的大寶寶,，科大大這就給你們支支招：

?有什么能替代寶寶吃手嗎？

其實呀,，要想減少寶寶吃手的習慣,，可以用安撫奶嘴替代。

有的爸媽覺得安撫奶嘴會影響寶寶睡眠,，牙齒發(fā)育,、甚至容易與乳頭混淆、增加患中耳炎概率.....

想必你們是對安撫奶嘴有什么誤解吧,？

不夸張的說,，正確使用安撫奶嘴既能避免寶寶吃手帶來的牙齦影響，也能幫寶寶鍛煉進食和吞咽技能,。相比戒吃手,，安撫奶嘴也會更好戒。

當然,，給寶寶用安撫奶嘴,，也要講究方式方法：

?怎么預防細菌滋生,？

?寶寶每晚睡前都吃手怎么辦？

首先,，睡前可以給寶寶帶一個舒服有彈性的護肘,，這樣寶寶彎起胳膊吃手就會費力一些,。

其次，盡量不要讓寶寶獨自在房間里呆太久,，當他們產生焦慮不安的情緒時,，也會用吃手來安慰自己。

其實呀,，糾正寶寶最好的方法就是轉移注意力，增強寶寶的安全感,，讓寶寶精神愉悅,、放松，更能消退吃手的行為,。

?怎么轉移寶寶吃手注意力,？

這就需要爸媽們抽出寶貴時間的陪伴啦!

盡量多帶他接觸不同類型的東西，比如：給他個玩具,，讓他幫忙拿個東西......要讓寶寶明白：原來手手是用來拿東西的,，不是用來吃的。

當然,，爸媽在日常生活中,，也可以給寶寶讀讀繪本，多陪陪他們做做游戲,、跳跳舞......

只有良好的陪伴和關愛，才可以緩解寶寶的焦慮感,，也能減少寶寶吃手的頻率哦,。

你們別嫌科大大嘮叨，我再強調一點,，最后一點：

對于2歲以內的寶寶,，如果用涂苦味膏、帶防吃手套的方式刻意去戒寶寶吃手,，往往并不利于他們的成長,，反而有可能導致吃手期的延長。

給他們一點成長的時間,，在你們的引領下,，帶寶寶平穩(wěn)自然地過渡這一時期，相信他們一定可以自己戒掉吃手手噠,。