中醫(yī)養(yǎng)生：脾腎陽虛舌象

患者女,，23歲,，長痘，痛經(jīng),?？诟煽诳啵人膊还苡?，還是口干,，怕冷，愛出汗,。

舌診分析：舌質(zhì)淡嫩,，舌體胖,，有齒痕，苔白膩,。

結(jié)合病癥分析為：陽虛水泛,。主要是脾腎陽虛導(dǎo)致，脾腎陽虛是指陽氣虧虛,，虛寒內(nèi)生,，正是我們所說的陽虛生內(nèi)寒陰虛生內(nèi)熱。寒濕阻遏陽氣,，陽氣不足會出現(xiàn)怕冷,，手涼腳涼，女性出現(xiàn)宮寒會出現(xiàn)痛經(jīng),，脾虛濕蘊,，所以出現(xiàn)面垢多油、 痘痘 ,、口干等濕阻癥狀,。男性有尿頻、尿不干凈,、形寒肢冷,、腹痛、腹中發(fā)冷,、冷痛的表現(xiàn),。

脾是主運化的，腎是司二便的,，脾腎陽虛就會有久瀉久痢,，脾是運化水濕，脾腎陽虛也會有水腫的表現(xiàn),。脾是主運化,，會有一個水古不化，五更瀉一些表現(xiàn),。脾陽受損,，會有泄瀉、便秘,、腰膝酸軟的表現(xiàn),。

調(diào)理可以健脾利濕，溫陽散寒,，日常調(diào)護忌寒涼生冷,，如冰激凌、涼瓜果等,，注意小腹及腰部保暖,，平?？梢园~泡腳。