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眼睛過(guò)敏喝 神仙草 桑葉茶 眼睛過(guò)敏不僅讓人癢的受不了,，伴隨而來(lái)如血輪眼般的紅腫反應(yīng),，更是令人難以忍受！中醫(yī)師表示,，若出現(xiàn)過(guò)敏性結(jié)膜炎等眼過(guò)敏癥狀,，切勿用力揉眼睛止癢，以免錯(cuò)誤的搓揉方式造成結(jié)膜水腫,，使病情更加惡化,。不妨可適度飲用有“神仙草”之稱的桑葉茶，來(lái)加以舒緩改善,。 眼過(guò)敏全因它,！“風(fēng)邪”入侵導(dǎo)致 聯(lián)合醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師周宗翰表示，導(dǎo)致過(guò)敏性結(jié)膜炎發(fā)生的原因多與空氣中傳播的過(guò)敏原如花粉,、霧霾,、塵螨影響有關(guān)?；颊叱顺８醒劬︷W難耐外,，嚴(yán)重甚至還會(huì)出現(xiàn)流淚、畏光,、灼熱,、異物感等不適反應(yīng),。倘若過(guò)度搓揉，更可能導(dǎo)致眼睛像咸蛋超人般,，變得又紅又腫,。特別是，季節(jié)交替,、溫差冷熱變化加大時(shí),，上述癥狀往往會(huì)變得更加嚴(yán)重 至于中醫(yī)觀點(diǎn)則認(rèn)為過(guò)敏性結(jié)膜炎，多因“風(fēng)邪”與“脾肺蘊(yùn)積濕熱”所引起,。而中醫(yī)理論中的“風(fēng)邪”指的就是現(xiàn)今所稱的過(guò)敏原,；至而“脾肺蘊(yùn)積濕熱”則是代表患者自身的過(guò)敏體質(zhì)問(wèn)題；特別在潮濕悶熱的氣候,，不易根治,，容易反復(fù)發(fā)作。 遠(yuǎn)離眼過(guò)敏,！中醫(yī)私房抗敏茶大公開(kāi) 在治療上,，中醫(yī)多會(huì)采取祛風(fēng)清熱、除濕的方式來(lái)緩解過(guò)敏性結(jié)膜炎癥狀,，并輔以有助改善腸胃免疫功能的藥物加以調(diào)理,。比如，有“神仙草”之稱,、亦被日本人稱為“長(zhǎng)壽茶”,，更被國(guó)際食品衛(wèi)生組織列入“人類(lèi)21世紀(jì)十大保健食品之一”的桑葉茶，就是過(guò)敏性結(jié)膜炎患者的不錯(cuò)選擇 適度飲用桑葉茶,，對(duì)于眼睛周遭血管神經(jīng)有一定的保護(hù)作用,，能降低眼部的發(fā)炎反應(yīng) 桑葉茶為什么有如此神奇的抗敏舒緩作用呢？周宗翰中醫(yī)師進(jìn)一步說(shuō)明,，桑葉味甘,、苦，性寒,，歸肺經(jīng),、肝經(jīng)，能疏散風(fēng)熱,、清肺潤(rùn)燥,、清肝明目。不僅能降低眼部的發(fā)炎反應(yīng),；最重要的是,，還有調(diào)理肝脾的效果，而肝經(jīng)與眼睛功能有關(guān),。因此適度飲用桑葉茶,，對(duì)于眼睛周遭血管神經(jīng)也有一定的保護(hù)作用,。 抗敏桑葉茶 材料：干燥桑葉2錢(qián)、綠茶包1包,、水800c.c,。 作法：將上述藥材簡(jiǎn)單沖洗后，以800c.c的水量煮沸后,，轉(zhuǎn)小火熬煮至剩下約600C.C左右即可熄火飲用,。 禁忌：桑葉性質(zhì)偏寒，建議本身體質(zhì)寒涼,、腸胃機(jī)能差易拉肚子者,。或是有痛經(jīng),、受風(fēng)寒而感冒的人應(yīng)避免飲用。 防眼過(guò)敏7大保健 要改善先天的體質(zhì)往往需要較長(zhǎng)的時(shí)間,，建議患者在飲用有助調(diào)節(jié)體質(zhì)的藥膳茶飲之余,，應(yīng)謹(jǐn)記下列7大保健要點(diǎn)，從日常生活中加以著手,，減少過(guò)敏原的接觸,，才能真正有效防止反復(fù)復(fù)發(fā)。 1,、平時(shí)少與地毯,、寵物或絨毛填充玩具等易藏匿塵螨、灰塵的物品接觸,，并加強(qiáng)寢具的清洗,。 2、如果是機(jī)車(chē)族,，騎乘機(jī)車(chē)時(shí),，應(yīng)養(yǎng)成習(xí)慣配有罩式的安全帽，以阻擋風(fēng)沙,、空氣中的過(guò)敏原侵?jǐn)_,。 3、家中或工作場(chǎng)所使用空調(diào)設(shè)施應(yīng)定期更換濾網(wǎng),，以維持較佳的過(guò)濾作用,。 4、避免長(zhǎng)時(shí)間配戴隱形眼鏡或不合適的眼鏡,。隱形眼鏡配戴時(shí)間過(guò)久,，易導(dǎo)致眼睛因缺氧而干澀，出現(xiàn)紅腫,、發(fā)炎等癥狀,。 5,、有眼過(guò)敏問(wèn)題的患者，飲食中應(yīng)避免食用辛辣,、烤炸,、油膩或煙酒等刺激性食物。飲食清淡,，勿吃辛辣,、烤炸、油膩或煙酒等刺激性食物,，以免導(dǎo)致溼熱內(nèi)生,，增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，或是加重眼睛過(guò)敏,、紅腫的癥狀,。 6、作息規(guī)律,，不要晚睡熬夜,。充足的睡眠是改善體質(zhì)提高免抵抗力，最重要的關(guān)鍵,。 7,、勿長(zhǎng)時(shí)間使用3c產(chǎn)品，有助降低眼睛疲勞,，減少發(fā)炎,、過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。股
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