宮保豆腐 主料:老豆腐200克,、花生米100克,、蒜苔50克、紅辣椒少許,、芝麻少許,、白糖10克、香醋1毫升,、生抽5毫升,、老抽3毫升、料酒5毫升,、鹽少許,、淀粉5克、雞精5克,。 做法 1.將豆腐切成丁備用,。 2.將蒜苔、辣椒切長條備好,。 3.芝麻炒香,,花生米用油炸熟,各裝入碟備用,。 4.制作料汁:將白糖,、香醋、生抽,、老抽,、料酒、淀粉,、鹽,、雞精、放入碗中攪拌均勻,。 5.炒鍋倒油燒熱,,下豆腐丁炸至金黃瀝油撈出。 6.另起鍋把調(diào)料汁倒入鍋里,,翻炒燒至粘稠倒入炸好的豆腐丁,、蒜苔和辣椒翻炒2分鐘。 7.接著倒入花生米翻炒均勻,撒上熟芝麻即可出鍋食用,。 宮保豆腐 喜歡吃素食的朋友們也可以做宮保豆腐,,每一口都香濃四溢,非常好吃,。 材料: 豆腐半塊,、花生米一把,、蒜薹丁適量、花生油,、糖,、醋、醬油,、料酒,、鹽、濕淀粉,、雞精,。 做法: 1、花生米用油炸熟備用,。 2,、豆腐汆燙后切小丁。 3,、炒鍋注油燒熱,,下豆腐丁炸至金黃色撈出瀝油。 4,、用糖,、醋、醬油,、料酒,、鹽、濕淀粉,、雞精加少許清水調(diào)成汁,。 5、炒鍋不用放油,,倒入調(diào)味汁,,邊加熱邊攪拌,燒至味汁粘稠時放入炸好的豆腐丁和花生米翻炒均勻,。 6,、最后放入蒜薹丁翻炒幾下即可,。 一、宮保豆腐 食材 豆腐、黃瓜,、冬筍,、胡蘿卜、花生米,、干辣椒,、郫縣豆瓣醬、生抽,、花椒水、鹽,、雞精,、香油、水淀粉,。 做法 1,、冬筍用開水煮上2分鐘,豆腐切小丁備用,。 2,、炒鍋倒油放入花生米,炒至熟撈出瀝油,。 3,、再放入豆腐煎至兩面金黃,煎好的豆腐放在吸油紙上吸出油份,。 4,、取一個小碗放入一把花椒加入開水制成花椒水備用。 5,、冬筍,,黃瓜,胡蘿卜全部切小丁備用,。 6,、放涼的花生米去掉皮備用,泡好的花椒水把花椒撈出,。 7,、加入生抽,糖,,鹽,,雞精,,料酒攪拌均勻。 8,、炒鍋倒油放入郫縣豆瓣醬炒出紅油,,加入蔥姜蒜,干辣椒炒香,。 9,、倒入冬筍和胡蘿卜翻炒均勻,再加入黃瓜和豆腐翻炒,。 10,、把調(diào)好的料汁澆入翻炒,再淋入香油,,淋入水淀粉,。 11、翻炒均勻后關火再淋入少許辣椒油關火,。 二,、宮保豆腐 食材 豆腐,、花生、植物油,、精鹽,、生姜、生抽,、料酒,、香醋、白糖,、香油,、花椒、郫縣豆瓣醬,、淀粉,、 做法 1、花生用油炸熟晾涼后去皮,,生姜切末,、大蔥切段。 2,、取一干凈小碗,,倒入一湯匙生抽,一湯匙料酒,,少許香醋,,1/2湯匙香油,。 3、調(diào)入適量精鹽,,一湯匙白糖,,倒入少許清水調(diào)成味汁備用。 4,、豆腐切成1厘米見方的小丁,。 5、鍋里倒入植物油,,油七成熱時倒入豆腐丁,、滑散,小火炸制,。 6,、等豆腐炸制稍金黃即可撈出,控油備用,。 7,、鍋里留底油,放入花椒炒出香味后,,撈出花椒。 8,、挖入一湯匙郫縣豆瓣醬,,炒出紅油,倒入姜末,、蔥段,,炒香。 9,、倒入調(diào)好的味汁,,炒勻,倒入控凈油的油炸豆腐丁,,炒勻,。 10、倒入去皮的熟花生,,炒勻,。倒入水淀粉勾芡,收汁即可,。 三,、宮保豆腐 食材 鹵水豆腐,、大蔥,、黃瓜、紅辣椒,、姜,、蒜、油,、玉米淀粉,、鹽、糖,、米醋,、醬油、雞精 做法 1,、將豆腐切成小塊,、大蔥切段、黃瓜切丁,、紅辣椒剪成段,、蔥姜蒜切末備用。 2,、鍋中倒入適量的油,,油熱后將豆腐放入鍋中,小火慢炸至表面金黃時撈出,。 3,、準備碗汁。取一只干凈的碗,,然后放入3勺玉米淀粉,、半勺鹽、4勺糖,、3勺米醋,、2勺醬油、半勺雞精,、5勺水調(diào)成碗汁備用,。 4、鍋中倒入適量的油,,油熱后放入紅辣椒段,、十幾粒花椒煸炒出香味,,再放入蔥姜蒜末煸炒出香味,。 5、將豆腐放入鍋中翻炒勻均,,將黃瓜丁,、大蔥段放入鍋中翻炒勻均,。 6、將碗汁倒入鍋中,,大火燒開后再淋少許香油,,翻炒勻均即可出鍋。 四,、宮保豆腐 食材 豆腐,、紅皮花生米,、朝天椒、蒜苔,、芝麻,、淀粉、糖,、老抽,、香醋、生抽,、鹽,、料酒、雞精,。 做法 1,、豆腐切成丁,蒜苔,、朝天椒切粒備好。 2,、芝麻炒香入碟,,花生米用油炸熟,裝入碟備用,。 3,、炒鍋下油燒熱,下豆腐丁炸至兩面金黃,,瀝油撈出裝碟備用,。 4、另起鍋把調(diào)料汁倒入鍋里,。 5,、攪拌燒至粘稠狀倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分鐘,。 6,、倒入花生米再翻炒均勻,,撒上熟芝麻即可盛碟。 五,、宮保豆腐 食材 北豆腐,、油炸花生米,、青紅椒、蔥姜末,、花椒,、郫縣豆瓣醬、生抽,、料酒,、白砂糖、水淀粉,、油,、鹽、雞精,。 做法 1,、老豆腐切丁,青紅椒洗凈切塊,,花生米用油炸熟待用,。 2、鍋里放油燒熱,,放入豆腐塊炸至金黃,。 3、青紅椒塊也放入油鍋中過油后和豆腐一起撈出控油,。 4,、原鍋留底油燒熱,下花椒粒爆香后撈出花椒不要,,再放入蒜,、姜、郫縣豆瓣醬炒香,。 5,、倒入事先調(diào)好的調(diào)味汁炒勻(蔥花、姜末,、生抽,、料酒、白砂糖、水淀粉,、鹽,、雞精)。 6,、倒入豆腐,、青紅椒、花生米翻炒均勻即可,。 六,、宮保豆腐 食材 油炸豆腐丁,、冬筍丁、紅椒丁,、黃椒丁,、蔥丁、姜片,、油炸花生米,、干辣椒丁、辣椒面,、花椒粒,、紹酒、鮮醬油,、米醋,、白糖、精鹽,、味精,、胡椒粉、烹調(diào)油,、淀粉,。 做法 1、勾兌碗汁,;碗里放入少許鹽、胡椒粉,、味精和白糖,。 2、然后再放入醬油,、米醋,、紹酒,再放少許淀粉攪勻,,碗汁攪勻后備用,。 3,、把事先炸好的豆腐丁和冬筍丁焯水,以此去除冬筍的草酸和豆腐上的油脂,,炸豆腐焯水后也便于在炒的時候入味,,口感們也好。 4,、炒鍋中注入少許底油,,用涼油放入花椒和辣椒丁小火煸炒,這樣可防止干辣椒煸焦,。 5,、待把干辣椒煸至淺琥珀色后倒入彩椒和蔥姜丁炒勻。 6,、然后倒入焯過水的豆腐丁和冬筍丁炒勻,,炒勻后撒入少許辣椒面炒勻。 7,、最后烹入勾兌好的碗汁用旺火翻炒均勻,,待烹入鍋中的碗汁糊化后,倒入油炸花生米炒勻,。 8,、炒勻后便可出鍋碼盤,此菜制作完成,。 七,、宮保豆腐 食材 北豆腐,、蔥白、炸花生米,、白糖,、生抽、米醋,、干辣椒,、鹽、水淀粉,。 做法 1,、將北豆腐切成見方小塊。 2,、蔥白切小段,;生抽2勺、米醋2勺、雞精1/2勺,、白糖3勺,、鹽1/3勺,調(diào)勻成味汁,。 3,、豆腐塊以中火炸至金黃色,撈起瀝干油,。 4,、鍋內(nèi)留少許油,以小火炒香干辣椒,。 5,、倒入炸好的豆腐和蔥白快速翻炒均勻。 6,、倒入味汁翻炒均勻,,讓每塊豆腐都裹上味汁。 7,、翻炒片刻關火,,撒入炸花生米,翻炒均勻,、湯汁濃稠即可,。 八、宮保豆腐丁 食材 豆腐、花生仁,、青尖椒,、紅尖椒、干紅辣椒,、蒜,、姜、蔥,、花椒粒,、醬油、生抽,、醋,、白糖、雞精,、味精、水淀粉、鹽,、玉米油,。 做法 1、燒熱炒鍋到入玉米油,,將豆腐切成約0.8CM的小丁,,放入過油至表面略干、顏色變黃時,,撈出待用,。 2、花生仁放入油鍋中,,過油炒至酥香撈出,。 3、過油后的花生仁和豆腐丁,。 4,、青、紅尖椒洗凈后切小顆,,干紅辣椒去籽剪成小段,,姜、蒜切末,,蔥切小顆,,花椒粒適量。 5,、炒鍋中留適量底油,,放入花椒粒和干紅辣椒段炒香。 6,、放入青,、紅椒略炒后,調(diào)入少許鹽炒勻,。 7,、放入豆腐丁翻炒均勻,加入花生仁炒勻。 8,、烹入調(diào)好的味汁翻炒均勻,,最后撒入蔥顆炒勻即可裝盤。 九,、宮保豆腐 食材 豆腐,、花生,、蒜苔、干辣椒,、白糖,、醋、生抽,、料酒,、淀粉、白芝麻,、鹽,。 做法 1、豆腐切一厘米見方的小塊,、蒜苔切一厘米長的段備用,。 2、辣椒切段,,蔥切小段姜切絲,。 3、鍋中加油,,燒熱下入豆腐炸制,,炸到表面金黃撈出瀝油備用。 4,、鍋里留少許油炸熟花生米備用,。 5、料酒,、生抽,、糖、鹽,、醋調(diào)成汁,。 6、鍋里留底油,,下入蔥姜和辣椒爆香,,把調(diào)好的汁倒入。 7,、調(diào)料汁燒開后下入炸好的豆腐翻炒片刻 8,、再下入蒜苔和花生米翻炒,一勺淀粉加適量清水調(diào)成水淀粉,。 9,、倒入水淀粉勾芡,翻炒均勻即可,。 十,、宮保豆腐 食材 北豆腐,、黃瓜,、大蔥、花椒,、郫縣豆瓣醬、干紅辣椒,、姜片,、蒜片、鹽,、醬油,、醋、白糖,、玉米淀粉,、食用油。 做法 1準備食材,。豆腐切成2厘米左右的小方塊,,蔥白切小段,黃瓜切成丁,,干辣椒切成小段,。 2鍋中放入適量的食用油,油溫6成熱左右,,放入切好的豆腐,,中小火炸至金黃撈出, 3調(diào)制碗汁,。碗中放1克鹽,,2勺醬油,3勺醋,,4勺白糖,,5勺水,3勺玉米淀粉,,調(diào)成汁,。 4鍋中放適量食用油,油熱后放入辣椒段和花椒煸炒出香味后,,放入蔥姜蒜片煸炒出香味,。再放入郫縣豆瓣醬炒出油。 5放入炸好的豆腐塊和黃瓜丁,,煸炒,。 6倒入調(diào)好的碗汁,,翻炒均勻。出鍋,。 十一,、宮保豆腐 食材 豆腐,、油炸花生、紅尖椒,、青豆粒,、油、醬油,、醋,、白糖、鹽,、雞精,、淀粉、花椒,。 做法 1,、蔥白10克切段,姜5克切絲,,蒜三辨切片,。 2、將鹽.糖,、醬油,、醋、雞精,、淀粉加清水5匙混勻,。 3、豆腐切小塊約二公分左右,,用鹽開水泡十五分鐘后撈出瀝水,。 4、鍋內(nèi)油熱六成時放入豆腐,,炸至變黃撈出瀝油備用,。 5、放油,,花椒,,油熱后花椒變深色時撈出,放姜蒜爆香,,放辣豆醬炒出紅油,,放蔥段加清水一勺,,下青豆煮三分鐘,放紅椒粒翻炒,。 6,、放炸好的豆腐翻炒后倒入調(diào)好的醬汁,繼續(xù)翻炒至汁濃,,關火,。 十二、宮保豆腐 食材 北豆腐、雙匯火腿,、花生米、蒜,、蔥,、姜、生抽,、糖,、米醋、料酒,、胡椒粉,、鹽、生粉,。 做法 1,、豆腐切成豆腐丁,鍋中燒開水,,水中放點鹽蔥姜片和一勺料酒放入豆腐丁小火煮2分鐘撈出備用,。 2、花生米適量,,水燒開后泡10分鐘花生米就可以用手去皮,。 3、火腿切丁蒜姜切末蔥切段,。 4,、去皮的花生涼油下鍋小火慢慢炸,炸好備用,。 5,、然后中小火炸至豆腐,炸至金黃色撈出,。 6,、調(diào)個宮保汁:生抽3勺,,糖3勺,醋3勺,,料酒1勺,,胡椒粉1/3勺,鹽適量,,生粉1勺,,水一點點大約三四勺。 7,、鍋中做底油,,小火先炒香辣椒在放入花椒在放入蒜姜末炒香。 8,、然后放入炸好的豆腐和火腿蔥段翻炒,。 9、然后放入碗汁,,翻炒至糖醋汁都裹勻在食材上撒入花生米翻兩下出鍋,。 十三、宮保豆腐 食材 豆腐、腰果,、豆豉,、青線椒、小米椒,、蔥,、一品鮮醬油、鹽,。 做法 1,、豆腐切塊焯水,腰果微火炒熟,。 2,、將焯過水的豆腐用油炒微黃,用油稍炒一下豆腐不宜掉渣,。 3,、放豆豉稍煸片刻放蔥。 4,、放青紅椒爆炒,,喜歡吃辣可以多放辣椒,吃不了辣的可以放肉椒炒。 5,、倒入豆腐和腰果大火翻炒,,淋適量醬油和鹽翻一下出鍋。 十四,、宮保豆腐 食材 豆腐,、黃瓜,、胡蘿卜、花生,、蔥,、姜、蒜,、生抽,、醋、料酒,、糖,、郫縣豆瓣醬、植物油,、淀粉。 做法 1,、蔥姜蒜切沫,,胡蘿卜切丁,黃瓜切丁,,豆腐切丁,。 2、小碗里放入2勺生抽,,兩勺料酒,,兩勺醋,三勺糖,,一勺淀粉,,適量清水調(diào)勻。 3,、鍋中放入適量植物油 ,,放入花生米,小火炸至紅衣爆開,,盛出備用,。 4、鍋中放入胡蘿卜,炒至焦黃盛出待用,。 5,、鍋里剩適量底油,放入豆腐,,先不要用鏟子鏟,,拿著炒鍋前后晃動,不粘鍋,,待其變焦黃,,用鏟子小心翻動。 6,、煎至完全變焦黃盛出待用,。 7、用煎豆腐的油爆香蔥姜蒜,,放入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,。 8、放入黃瓜翻炒,,放入胡蘿卜翻炒,,放入豆腐和花生米,不用翻動,。 9,、直接放入小碗中的調(diào)料,大火翻炒均勻關火,。 十五,、宮保豆腐 食材 香醋,、生抽、老豆腐,、干辣椒,、彩椒、熟花生米,、朝天椒,、老抽、鹽,、熟芝麻,、淀粉、白糖,、食用油,。 做法 1,、將三個彩椒各取半個就夠了,洗凈切小丁,。 2,、豆腐和干辣椒也切成小丁。100克的熟花生米,,另取個小碗打入1勺白糖,,2勺香醋、2勺生抽,、半勺老抽,、1勺鹽、和1勺淀粉拌勻成香汁料備用,。 3,、上鍋入適量油,將豆腐丁煎至金黃色,,煎好的豆腐丁盛出,。 4、再起鍋入適量油,,先爆香干辣椒,,加入彩椒炒至半熟時,加入一丁點的鹽炒均,。 5,、再加入豆腐丁拌炒均勻,接著加入之前調(diào)好的香汁料拌炒至收干湯汁,。 6,、最后加入花生米拌炒均勻離火,灑入1勺芝麻完成,。 |
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