“脾”圖

脾死之前寫給主人的遺囑

親愛的主人,，當(dāng)你吃完最后一頓晚餐我宣告我已經(jīng)死亡,。

主人，我真的很傷心,，我對(duì)你的生命如此重要,，可你卻視我為草芥，任意踐踏,；你虐我千百遍,，我仍待你如初戀。

我用盡最后一絲氣血幫你消化最后一頓飯食,，我終于累了,，我要休息了，永遠(yuǎn)地休息,。

主人,，你知道你是怎么蹂躪我的嗎？當(dāng)我最需要食物的時(shí)候,，比如早上,，是我干活最起勁的時(shí)候，你不給,，我望穿秋水也不見一粒飯食的影子,；在我最不需要的時(shí)候，最疲憊的時(shí)候,，比如晚上,，你卻給我胡吃海塞大量的垃圾食物。飲食自倍,，脾胃乃傷,。在我需要溫暖的時(shí)候你給我灌進(jìn)大量的冰水，給我來個(gè)透心涼,；在我需要涼爽的時(shí)候,，你給我來個(gè)朝天椒，辣得我直流血……

主人,，我感覺天天在坐過山車,，我感覺我時(shí)時(shí)刻刻生活在水深火熱之中，太累了,，我真的受不了了,。有時(shí)候我會(huì)在深夜里哭泣,，嘆命運(yùn)不公，為什么要把我生在你的身體上,。

可是,，我眼淚你永遠(yuǎn)看不到。

也許,，你是真的不知道我有多重要吧。

我是五臟六腑的中心,，只要我罷工,，五臟六腑都會(huì)癱瘓。我是后天之本,，主人你每天所需要的氣血都來源于我,。對(duì)于我的重要性，黃帝內(nèi)經(jīng)有一句話說得很好,，人得胃氣則生,，人失胃氣則亡。黃帝內(nèi)經(jīng)還說了,，脾旺四季不受邪,。無論你得什么大病，只要你吃得下飯那就還有希望,；如果你沒什么病,，但吃不下飯，那也危險(xiǎn)了,。

從哪里可以看出我好不好呢,？從嘴唇，如果一個(gè)人的嘴唇紅潤(rùn)有光澤說明脾很好,，如果一個(gè)人的嘴唇黯淡無光或則發(fā)白說明脾虛,，因?yàn)槠㈤_竅于唇。從肌肉,，如果一個(gè)人肌肉豐滿,，強(qiáng)健有力，說明脾很好,，如果一個(gè)人羸弱無力或者臃腫肥胖,，說明脾不好，因?yàn)槠⒅骷∪狻,，F(xiàn)在你應(yīng)該明白了吧,，為啥那些健身運(yùn)動(dòng)員要吃牛肉啊，因?yàn)榕Ｈ馐撬腥忸愔凶罱∑⒌陌　?/p>

主人,，請(qǐng)記住我的喜好吧,，我很喜歡黃色的食物,，因?yàn)辄S色的食物對(duì)脾胃很有好處；我還喜好甘味的食物,，因?yàn)楦饰兜氖澄镒钛a(bǔ)脾,，甘味的食物一年四季都要多吃一點(diǎn)哦，對(duì)了,，絕對(duì)不是那種甜品,、人工糖之類的甘味，這里的甘味是自然的甘味,，比如小米比如山藥這種淡淡的甘味,。

如果你硬要我給你推薦一款健脾養(yǎng)胃的粥，那么我只想推薦小米山藥粥,，這是一款可以喝一輩子的食療佳品,。

小米，五谷之王,，山藥,，五菜之王，相須為用,，同氣相求,，呵護(hù)你脾胃一輩子。清晨的粥永遠(yuǎn)比深夜的酒珍貴,，無人問你粥可溫,，那你就自己為自己熬一碗粥吧。

主人,，以后可不可以不要一整天都胡思亂想,，因?yàn)槟阆胩啵揖秃苄量?，因?yàn)樗紓ⅰ?/p>

備注：心,、肝、脾,、肺,、腎分為五大模塊。明天咱們來說“肺”