“你玩完玩具能不能收好,！”

“不嘛,，我還沒玩完！”

“那你也不能把玩具攤一地！”

“不要收拾，就不要收拾！”

“你這倒霉孩子管不聽了是吧,？,！”

“哇?。,?！”

幾乎每個周末和晚上,，這一幕都會在我家上演，大錢爭不過我,，用哭來抗議,，當(dāng)我聽到他都快要哭背過氣的時候，我只能大喊一句：“哭什么哭,，這么大了就會哭,！”

說完，他不哭了,，噙著眼淚,，委屈巴巴地看著我，然后帶著難過的心情直到睡覺,。

我也知道這么做不對，可是有時候真的被孩子的一些固執(zhí)和狡辯搞得我心煩意亂，忍不住朝孩子發(fā)火,，但是我不想一直這樣下去,。

吃、喝,、拉,、撒,、睡,、發(fā)脾氣,，這六件事好像從孩子一出生就一直在給我們找麻煩,，特別是發(fā)脾氣，一秒前母慈子孝,，一秒后瞬間爆炸。

沒有預(yù)兆,、沒有提示，小家伙就在你面前引爆了他的情緒和你的情緒。

然后你帶著被點燃的情緒，三下五除二地用高他兩倍的嗓門“屈打成招”。

熊完孩子過后，我們會后悔,、會反思,，但是下一次,，還是不可避免地會在孩子發(fā)脾氣的時候,，熊他,。

怎么辦,？我不想再這樣了！

萬一因為我和孩子的“戰(zhàn)爭”,，讓孩子封鎖自己,、誤入歧途、甚至觸犯法律,，到時候后悔都來不及了,。

我們在生氣后，可以通過各種方式發(fā)泄自己的情緒,，而孩子基本只能依靠哭來發(fā)泄自己，但是很多時候,，我們會覺得孩子的哭聲太煩而不讓孩子哭,。

其實哭是一個很好的發(fā)泄孩子情緒的方式，因為哭的時候,，眼淚中會含有一種叫做“兒茶酚胺”的成分,，我們可以簡單地理解為“壓力素”，他通過眼淚把這種“壓力素”發(fā)泄出來,，從而排解自己的壓力,。

所以，“讓他哭”是一個比較好的讓孩子宣泄情緒的方式,，孩子用這種方法發(fā)泄自己,，調(diào)節(jié)自己的心情。

可總哭也不是辦法,，怕孩子把嗓子哭壞,，更怕他哭背過氣。

所以我給我定了一個“鐵律”：每次孩子哭,，最多5分鐘,。

這5分鐘的時間用來讓他發(fā)泄，也給我用來冷靜,，5分鐘以后,，二話不說一個霸道總裁式的擁抱，慢慢安撫好大錢的情緒,。

可是我還是想讓孩子少哭點,，多笑點,，誰不想每天盯著娃的笑臉呢？

得想個辦法,，轉(zhuǎn)移他的注意力,，讓他的大腦冷靜下來。

“轉(zhuǎn)移注意力”,、“冷靜”這兩個關(guān)鍵詞成了我的線索,，通過一頓搜索后，我把目標(biāo)鎖定在了“冷靜角”上,。

在家里設(shè)置一個專門的冷靜角,，并且和孩子一起把這里布置得盡可能地溫馨、好看,。

當(dāng)我們和孩子出現(xiàn)爭執(zhí)的時候,，可以先暫停一下，讓孩子去冷靜角里玩一會,，我們也利用這個時間,，冷卻一下我們發(fā)熱的大腦，等到雙方都冷靜下來以后,，再談接下來的事,。

冷靜角可以選擇的樣式有很多，比如：

在家里擺一個小帳篷,，帳篷里可以放孩子喜歡的書和玩具,，這么做的優(yōu)點是可以真正把孩子放在一個空間里，在生氣,、不冷靜的時候,，讓孩子和外界完全隔絕，冷靜的效果最好,。

還可以這樣：

在家里做一個獨立的空間,，當(dāng)娃生氣的時候，可以直接鉆到自己的空間里,，這種冷靜角的優(yōu)點是多了一個鉆的過程,，為“冷靜”這件事增加了一份儀式感，冷靜的效率更高,。

還可以利用現(xiàn)有的空間,，這么做：

這么做的優(yōu)點是“選址”比較方便，家里的一個角落,，經(jīng)過簡單的布置,，也能有很好的空間感，給孩子獨立出一個小天地,。

當(dāng)然還有“蠟筆小新”同款“冷靜角”~

真的準(zhǔn)備一個大紙箱,，像美芽一樣,，給孩子打造一個“紙箱冷靜角”，這么做的優(yōu)點是布置起來可以更加靈活,，可以隨意貼自己習(xí)慣的東西,，空間也相對獨立。

冷靜角里放的東西也沒有限制,，基本保證兩個要求：柔軟和孩子喜歡,。

柔軟的材質(zhì)會給人舒適的感覺，能夠很好地安撫孩子的情緒,，而最好的吸引孩子注意力的東西,，當(dāng)然就是孩子喜歡的玩具咯~

我想起了家里還有一個閑置的小帳篷，于是在他的房間里,，和他一起建立了屬于他自己的“冷靜角”,，他在里面放了好多他的玩具，還有他喜歡的書,。自己心滿意足地在里面玩了很長時間,。

現(xiàn)在，我們還會起爭執(zhí),，但是剛一準(zhǔn)備爭吵的時候,，我們就會自動暫停，他抱著自己的玩具鉆進他的冷靜角,，我也去臥室里冷靜一會。

他經(jīng)常會比我更快地冷靜下來,，這個時候,，他會過來問我：“媽媽你冷靜好了嗎？”

“等一下,，我快冷靜好了,，再給我一點時間?！焙冒晌以谶@方面確實沒有他厲害,。

當(dāng)我們都冷靜下來以后，我們會再提起剛才的事,，然后用冷靜的頭腦去分析這件事,，得到更好的結(jié)果。