你是自己最好的朋友,，也是你生命中最重要的人，你是獨(dú)一無二的,。所以,，考慮你每天對(duì)自己說的話和對(duì)待自己的方式是非常重要的。我們經(jīng)常會(huì)進(jìn)行自我評(píng)價(jià),，尤其是在做錯(cuò)了事以后,，而時(shí)你會(huì)感到內(nèi)疚，甚至?xí)粩嗟馁H低自己,，讓自己變得更加沮喪,。但是，如果你開始以一種積極的方式與自己交談——賦予自己更多的自我意識(shí)和善意——就會(huì)有很大的不同,。

通過使用下面幾個(gè)這樣的自我肯定就可以給你的日常生活帶來重大的改變,。

1.相信自己的夢(mèng)想

相信你自己和你的夢(mèng)想。相信一切皆有可能,，你一定可以擁有你所想要的一切,。當(dāng)你這樣做的時(shí)候，不僅僅會(huì)增加你對(duì)自己夢(mèng)想的堅(jiān)定信念,，還有助于你成為一個(gè)更自信的人,。在通往你夢(mèng)想的路上,，沒有人能阻礙你，也沒有人能從你身上奪走任何東西,，你必須堅(jiān)信自己有成功的能力,，最終才能擁有你夢(mèng)寐以求的生活。相信自己,，相信這個(gè)世界,；一旦你真的開始相信夢(mèng)想，夢(mèng)想就會(huì)成真,。

2.我每天都在盡我最大的努力

不管你今天是否成功地做了一件小事或大事,，你要告訴自己，你每天都在盡最大的努力去創(chuàng)造你想要的生活,。成功來自于點(diǎn)滴的累積,，并不是說在一夜之間就能轉(zhuǎn)變的。你需要不斷的提醒自己：每天盡最大的努力去工作,，去生活,，去從錯(cuò)誤的教訓(xùn)中學(xué)習(xí)，讓自己不斷進(jìn)步,。即使你今天過得很糟糕,，也要感謝自己今天在今天所做的努力。

3.我愛我自己

下次你在鏡子里看到自己的時(shí)候,，停下來看一眼你的眼睛,，簡(jiǎn)單地對(duì)自己說“我愛你”。告訴自己,，你愛自己的所有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，因?yàn)檫@才是真正的你自己。如果你都不先給自己愛,，你就不能指望別人給予你,。當(dāng)你開始接受和愛你內(nèi)心的自己時(shí)，你就會(huì)敞開心扉去接受更多來自他人的愛和欣賞,。一切都從你自己開始——所以愛你自己,，每天不一樣的自己。

4.我負(fù)責(zé)我自己的幸福

沒有人可以把你變成一個(gè)更積極,、更知足的人,。只有你才可以對(duì)自己的幸福負(fù)責(zé)。當(dāng)你希望自己可以從自身以外的地方找到幸福時(shí),，你才會(huì)感到失望,。你必須認(rèn)識(shí)到這樣一個(gè)事實(shí):那就是你的內(nèi)心已經(jīng)充滿了自己夢(mèng)寐以求的愛、幸福和滿足感,。你可以對(duì)自己的情緒和感受負(fù)責(zé),，也可以對(duì)自己幸福的一天負(fù)責(zé),，你的幸福，只有你能把握,。

5.我對(duì)自己的生活承擔(dān)100 %的責(zé)任

就像控制自己的幸福一樣——你也需要對(duì)自己的行為負(fù)全部責(zé)任,。當(dāng)你開始抱怨自己的環(huán)境、生活狀況或周圍的人時(shí),，你只會(huì)傷害到自己,。沒有人會(huì)對(duì)你的生活負(fù)責(zé)，因?yàn)槭悄阍趧?chuàng)造自己的現(xiàn)實(shí)世界,。你的想法和日常行為塑造了你生活中的每一天。

6.最好的總在后面

每天都告訴自己這句話,，絕對(duì)可以讓你更樂觀,、更有動(dòng)力。要相信,，即使今天并不像你想的那樣如意,，明天也會(huì)是更好的一天。相信第二天會(huì)給你帶來更好的機(jī)會(huì),。這樣做不僅可以讓你自己變得更加積極,，還會(huì)開始在你的生活中吸引更多積極的東西。

7.我感謝每一天

感謝每一天帶給你的結(jié)果,，不管它是好是壞,。你沒有能力改變已經(jīng)發(fā)生在你身上的事情，但是你可以改變自己的心態(tài),。感謝這一天帶給你的每一件小事情,。也要感謝你自己成為了這一天的一部分，要知道,，能夠保持健康,，每天活著醒過來，已經(jīng)是一個(gè)奇跡了,，況且你還可以在新的一天里做自己喜歡的任何事情,！

保持樂觀,保持良好的心態(tài)，激勵(lì)自己,，走出不一樣的人生,！