對(duì)于生活中談到癌癥，相信很多人都會(huì)“談之色變”,，癌癥有個(gè)得力助手,，在醫(yī)學(xué)上稱之為癌細(xì)胞。目前很難被控制,，甚至有時(shí)候還會(huì)奪取你的生命,，其實(shí)不要埋怨癌癥會(huì)什么會(huì)找上你，一部分都是你自己的原因,。

生活中常做3件事,，癌癥自然會(huì)找上門

懶；生活條件好了,，很多人都懶得運(yùn)動(dòng),，出門開車，平時(shí)工作也是坐著,，其實(shí)在無形中降低了自身的免疫力,，長時(shí)間如此還會(huì)引起肥胖，這都是癌癥找上你的原因之一,。

熬,；現(xiàn)在是個(gè)科技發(fā)達(dá)的社會(huì)，很多人長期熬夜,，都抱著手機(jī)熬夜,，這都是癌癥高發(fā)的一個(gè)誘因,，長期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體免疫功能失調(diào)，內(nèi)分泌激素水平紊亂,，不眠不休會(huì)讓你更容易患上癌癥,，無眠無休的熬夜，細(xì)胞代謝異常,，人體細(xì)胞正常分裂受到影響，從而導(dǎo)致細(xì)胞突變,，提高患癌風(fēng)險(xiǎn),。

吃；不健康的飲食,，如長期吃糖過多,、過燙的食物、剩飯菜引起的亞硝酸鹽,，腌制食品,，食鹽過多，熏烤類食物,，油炸食品,，過度飲酒，霉變食物,，廚房油煙等,，沒有合理的膳食對(duì)于消化系統(tǒng)會(huì)造成很大的傷害，都會(huì)引起相應(yīng)的癌癥,。

如果你是一名癌癥患者,，那么生活中如何保養(yǎng)好自己的身體呢？找對(duì)方法很重要,，有一些癌癥可以被控制的,，一旦患癌，每天吃點(diǎn)它,，癌細(xì)胞都不敢“撒野”

增強(qiáng)免疫力很關(guān)鍵,，很多疾病的發(fā)生都是有免疫力低下導(dǎo)致的，在日常生活每天吃一些有關(guān)能提高免疫力的食物,。在生活中常見含有豐富的硒元素的食物主要有枸杞子,、蘆陽芝和矷山黃芪等

《本草經(jīng)》中記載：蘆陽芝味甘、性平,，歸心,、肺、肝,、脾經(jīng);生長在我國西藏高原地帶,，屬于一種野生的草本植物,，由于特殊的生長地理環(huán)境，鑄就了它含有豐富的硒元素等其他物質(zhì)元素,，西藏蘆陽芝含量更高,，不僅含有豐富的硒元素，含有的紫苷素不但可以抑制離體培養(yǎng)的肝癌細(xì)胞分裂乃至成長,，三萜,、多糖和槲元素等能夠修復(fù)受損細(xì)胞，抑制癌細(xì)胞生長,，最終誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡,。

其抗癌效果主要表現(xiàn)在3個(gè)方面。

（1）含有三萜,，甾醇類能夠抑制癌細(xì)胞生長,，尤其是細(xì)胞第二個(gè)生長周期，活性非常高,；

（2）含有多槲元素和紫苷素能夠阻斷癌細(xì)胞新生血管的形成,，從而切斷癌細(xì)胞營養(yǎng)供給；

（3）含有硒元素和多種多糖能夠增強(qiáng)體內(nèi)T細(xì)胞,，吞噬細(xì)胞的活性,，增強(qiáng)人體免疫力。

服用方法：蘆陽芝5克,，枸杞少許10粒左右,，矷山黃芪2克，三種原料用清水浸泡10分鐘后,，放入養(yǎng)生壺中,，煮15分鐘左右（如沒有養(yǎng)生壺，則大火燒開后,，轉(zhuǎn)中小火煮）,。再轉(zhuǎn)小火慢煮15分鐘左右即可，如不馬上喝,，用70度左右的水保溫（略涼后根據(jù)個(gè)人口味加蜂蜜調(diào)味即可）,。

合理的膳食可以有效幫助提高免疫力，多多攝入健康的營養(yǎng),，并且全面一些,，吃的清淡一些，可以很好的幫助抗癌成功,。還有就是生活中癌癥患有改變?cè)胁涣嫉纳盍?xí)慣,，找對(duì)適合自己而定方案。