血壓偏低，也就是低血壓,。低血壓的人群容易頭暈,，低血壓會(huì)引起消化道、循環(huán),、腎功能等損害,，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)大腦損傷。

血壓低怎么辦,？吃什么好,？題主問(wèn)了兩個(gè)問(wèn)題，老陳這里也分兩個(gè)問(wèn)題來(lái)解答,。

一,、低血壓怎么辦？

低血壓要看是什么原因造成,，再根據(jù)情況去改善,。

• 如果是因?yàn)楣跔钛艿膯?wèn)題，平時(shí)血壓還可以,，但是右冠動(dòng)脈缺血之后,，引起的低血壓狀態(tài)，需要處理冠脈的問(wèn)題,。
  

• 因?yàn)槿萘坎蛔?、嘔吐、腹瀉這種狀態(tài)所造成,，就要補(bǔ)充容量的問(wèn)題,；
  

• 血容量不夠，是因?yàn)槌鲅斐?，也是補(bǔ)充血容量,，甚至血色素，輸血也要考慮,；
  

• 是因?yàn)樾呐K泵血功能不好,，造成血壓比較低的狀況，可能要改善泵血功能的狀態(tài),，盡量的提升血壓,。
  

• 總之，血壓低可能有很多原因,，比如有心包填塞,、心包滲出這種狀況，血壓也會(huì)低，回心血量低,；比如肺動(dòng)脈壓較高,，最后血壓也是低的。這些問(wèn)題都是要處理原發(fā)疾病,，糾正血壓低,。
  

• 如果平時(shí)別的事都沒(méi)有，血容量好,，泵功能好,，也沒(méi)有其他的疾病，僅是血壓偏低一種情況,。這種情況血壓偏低,，但也不會(huì)太低，可能會(huì)有一些疲乏,，或者是體位突然變化的時(shí)候,，可能有頭暈，從低位到高位突然變化,。這種狀況的時(shí)候,，可能需要增加鍛煉，增加肌肉的張力,，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,，中藥有補(bǔ)氣的治療方式，可能也會(huì)帶來(lái)好處,，但是鍛煉可能是很重要的。
  

二,、低血壓吃什么好,？

• 低血壓多吃蛋白質(zhì)類(lèi)食物比較好，一般情況下來(lái)說(shuō),，低血壓患者每天食用半斤牛奶以及1個(gè)雞蛋或者1兩重的瘦肉是很有必要的,，通常一些高蛋白質(zhì)類(lèi)的飲食可以使人體內(nèi)尿素氮得以升高，而蛋白質(zhì)如果攝入不足的話,，就會(huì)造成人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良,，還很有可能會(huì)促使患者體內(nèi)的肌酐升高，對(duì)于低血壓疾病患者的病情恢復(fù)十分不利,。
  

• 與此同時(shí),，醫(yī)療專(zhuān)家在此特別提醒大家，低血壓患者需要適當(dāng)以食療方法調(diào)養(yǎng)身體,，補(bǔ)氣養(yǎng)血,，這對(duì)于治療緩解低血壓之癥很有幫助。通常慢性的低血壓疾病可以說(shuō)是患者血壓低于正常水平的一種持續(xù)的狀態(tài)，而由于天生體質(zhì)造成的低血壓則多與患者的身體條件有關(guān)系,，這種情況在夏季表現(xiàn)得尤為明顯,。因此，低血壓患者們平時(shí)可以多吃點(diǎn)大紅棗以及桂圓等食物,。
  

• 另外,，通常味精由于人們多食用其之后會(huì)感到口渴想喝水，因此低血壓患者在在限制日常飲水量的時(shí)候,，應(yīng)該要盡量少食用一些味精,。
  

低血壓患者需要忌用強(qiáng)烈口味得調(diào)味品，比如說(shuō)胡椒,、芥末以及咖膽還有辣椒等等調(diào)味品,，對(duì)于低血壓患者的腎功能十分不利，故而低血壓患者應(yīng)當(dāng)要嚴(yán)格忌食,。

我是中醫(yī)師老陳,，歡迎關(guān)注，祝君健康,。