2003年,一位名叫TN的病人在連續(xù)兩次中風(fēng)后失明。盡管他的眼睛本身仍然健康,,但他的大腦的視覺皮層受損,,視力完全喪失。在他失明多年后的一次檢查中,,研究人員驚訝地發(fā)現(xiàn),,TN小心翼翼地在滿是翻倒的椅子、散落的盒子和其他障礙物的走廊里穿行,,卻沒有撞上任何東西,。對于一個(gè)完全失明的人來說,這怎么可能呢? 人類的大腦是很神奇的器官,。在這個(gè)問題上,,科學(xué)家揭示了最新的認(rèn)知研究成果,分享了如何改善心理健康的措施,。以下是一些神經(jīng)科學(xué)的前沿發(fā)現(xiàn),。 在TN的病例中,醫(yī)生和其他研究人員將病人的癥狀描述為“失明”,,并發(fā)現(xiàn)大腦可以對視網(wǎng)膜接收到的信號(hào)做出反應(yīng),,即使病人并不知道自己在看什么。事實(shí)上,,無論我們是否意識(shí)到,,大腦都能感知和處理信息。功能性核磁共振掃描的讀數(shù)顯示,,大腦甚至在我們意識(shí)到自己做出決定之前就已經(jīng)做出了決定,。意識(shí)是存在的,即使植物人察覺不到,。新的研究表明,,小部分昏迷患者實(shí)際上是完全有意識(shí)的。 我們?nèi)绾未龠M(jìn)大腦健康?三種類型的冥想可以幫助你更輕松地集中注意力,、減少焦慮,、改善睡眠。積極的社交生活和地中海飲食可能有助于預(yù)防阿爾茨海默氏癥,。一些大腦訓(xùn)練項(xiàng)目也可以預(yù)防癡呆癥,。我們都知道,沒有什么比良好的睡眠更能改善情緒,、記憶力,、免疫功能和荷爾蒙平衡了。然而,,睡眠的科學(xué)基礎(chǔ)仍然是個(gè)謎,。 正如Rafael Yuste和GeorgeM. Church所指出的,,一個(gè)世紀(jì)以來對大腦的研究讓我們一點(diǎn)點(diǎn)地了解這個(gè)最重要的人類器官。使用DNA和光遺傳學(xué)的新技術(shù)無疑讓我們更進(jìn)一步,,但神秘的人類思維可能在未來幾年仍處于生物學(xué)的前沿陣地,。 你知道我們的大腦有多神奇嗎,?我們?nèi)ツ甏罂⒄n請到了楊博士,匯總了家長關(guān)于兒童大腦發(fā)育提出的問題,,腦科學(xué)家楊博士根據(jù)孩子實(shí)際情況和大腦發(fā)育狀況進(jìn)行了針對性解答,。推薦與本文一起搭配閱讀,幫助你更了解你的孩子,。 ▼▼▼ 精彩的微課怎么少得了答疑環(huán)節(jié)呢!在微課開始之前,,我們就收到了近百位家長發(fā)來的問題,,時(shí)間有限,我們從中挑選出了五個(gè)最具代表性的問題請楊博士進(jìn)行解答,。你是不是被抽中的幸運(yùn)聽眾呢,?如果不是,這些答疑是否也已經(jīng)為你解惑,?一起來看看吧,! 大咖駕到 楊 志 中國科學(xué)院心理研究所博士生導(dǎo)師 中國科學(xué)院心理研究所副研究員 中科院大學(xué)崗位教授 《腦科學(xué)與課堂》譯者 問題一 三歲八個(gè)月的女孩,,說話發(fā)音不清楚,,比如:漂亮?xí)f成pao亮,而且她說話很快,,大多數(shù)字眼聽起來都很模糊,,但是她的詞匯量和邏輯都沒有問題。同時(shí)我們在她三歲的時(shí)候去做過相關(guān)生理檢查諸如聽力和發(fā)育等的檢查,,都是正常的,。想請教老師,這個(gè)可以怎么調(diào)整一下呢,? “我們的口語發(fā)展至少包括兩個(gè)大的環(huán)節(jié),,一個(gè)是聽覺發(fā)展,聽覺系統(tǒng)先要能識(shí)別語音,,并建立語音跟意思之間的聯(lián)系,,這個(gè)系統(tǒng)發(fā)展的時(shí)候你還看不到孩子說話的各種表現(xiàn),。再大一點(diǎn),大概一歲到一歲半的時(shí)候才會(huì)發(fā)展出語言表達(dá)能力,,這是我們調(diào)動(dòng)發(fā)音器官來模擬那個(gè)聲音的一種能力,,比如說我想表達(dá)媽媽的意思,那么我要調(diào)動(dòng)我的嘴唇,,舌頭和聲帶來很好的配合,,來模擬出來我所知道的代表媽媽這個(gè)意思的聲音。 這個(gè)問題對孩子的情況描述說明他能夠很清晰的聽見你在跟他說什么,,他能夠理解你在跟他說什么,,證明他的聽覺系統(tǒng)沒有問題,至于說發(fā)音不清這個(gè)問題,,更有可能是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)出現(xiàn)的問題,,也就是對發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)控制出現(xiàn)的問題,可能大腦的這個(gè)能力確實(shí)成長的比較晚,,而且可能會(huì)有很長的發(fā)展的時(shí)間,,所以你會(huì)看到是有一些孩子甚至上小學(xué)了,他們個(gè)別的音還咬不準(zhǔn),,這是正常的,。 如果發(fā)音不準(zhǔn)這個(gè)情況出現(xiàn)的比較多,那么可能要考慮一下是不是要對他進(jìn)行一些有針對性的訓(xùn)練,,比如說就用一些口型的訓(xùn)練,,在平時(shí)做游戲的時(shí)候,我們就比比誰把這個(gè)聲音發(fā)的最好,,誰能做出這個(gè)口型來,。其實(shí)我們漢語中的這些聲音,都可以用一些簡單的口型來模仿的,。比如說剛才這個(gè)問題中舉了一個(gè)例子,,就是漂亮的漂可能會(huì)說成泡,那么這個(gè)時(shí)候你也可以用一些口型模仿,,比如說我們學(xué)貓叫“喵喵”,,看看孩子能不能學(xué)得了這個(gè)聲音,如果能學(xué)得了,,說明這并不是他的運(yùn)動(dòng)控制的問題,。但如果他發(fā)“喵喵”的音也有困難,那么他可能需要多做一些這方面的練習(xí),。 問題二 孩子快三歲了,,上幼兒園一直不適應(yīng),斷斷續(xù)續(xù)地上,,每次去幼兒園都要大哭,,周末不去的時(shí)候跟他聊起來他卻說幼兒園還不錯(cuò)。這是什么原因,,持續(xù)送幼兒園會(huì)造成心理問題嗎,?如果不去幼兒園沒有小朋友玩,可能對大腦發(fā)育有什么影響,? “孩子的社會(huì)能力和思維模式的發(fā)展,,很大程度上是依賴于他的學(xué)習(xí)伙伴的,他需要有這樣一個(gè)小集體來幫助他發(fā)展他的社會(huì)能力,,這個(gè)問題中也已經(jīng)很明確的說,,就是小朋友其實(shí)并不是厭惡幼兒園,從腦的發(fā)展角度上來說,,給孩子創(chuàng)造一個(gè)有學(xué)習(xí)伙伴的環(huán)境,,是可以說是頭等大事,所以啊千萬不要因?yàn)檫@個(gè)小問題就不送孩子上幼兒園了,。 孩子上幼兒園的時(shí)候哭,這在兒童心理學(xué)里面有一個(gè)名詞叫做分離焦慮,,這實(shí)際上是他的一種情緒的外在表現(xiàn),,他已經(jīng)習(xí)慣了跟照顧者在一起,很長時(shí)間在一起,,當(dāng)他不得已要分離的時(shí)候,,他是會(huì)有一種不安全感的感覺。分離焦慮從小孩兒很小的時(shí)候,,一歲的時(shí)候就有了,,就可以觀察到了,只不過可能這位媽媽陪小孩兒的時(shí)間比較長,,所以你可能沒有在她一歲兩歲的時(shí)候體會(huì)到,。 處理分離焦慮的辦法可以是幫助孩子建立這樣一種思維模式,短暫的分離并不是不安全的,,媽媽該回來的時(shí)候還是會(huì)回來的,。一開始可以離開很短的一段時(shí)間,但是離開之前跟孩子說好,,稍等一會(huì)兒,,時(shí)鐘上面那個(gè)長的針指到這個(gè)方向的時(shí)候,我就回來了,,你可以跟孩子說再見,,有一個(gè)很正式的告別儀式: 媽媽現(xiàn)在出去了啊,,到這個(gè)時(shí)候一定會(huì)回來的,然后媽媽可以短暫的消失一會(huì),。然后到了準(zhǔn)確的時(shí)間,,回來跟孩子又有一個(gè)小儀式: 媽媽回來了,媽媽抱抱你,,你看媽媽準(zhǔn)時(shí)地回來了對不對,,中間什么事情都沒有發(fā)生。下一次可以稍微地延長一點(diǎn),,告訴他,,太陽快下山的時(shí)候,媽媽一定會(huì)回來的,,同樣有一個(gè)儀式,,幫助孩子做好心理準(zhǔn)備,并且他有一個(gè)期待,。重復(fù)幾次之后,,孩子就有心理準(zhǔn)備了,而且對他沒有傷害,,上幼兒園的時(shí)候出門也有個(gè)小儀式,,這個(gè)儀式跟平時(shí)所做的活動(dòng)是不一樣的,比如說穿上某件衣服,,背上小書包,,表示我們要去幼兒園,去過快樂的一天了,。有了這種儀式,,可能孩子對這種分離的焦慮會(huì)少一些,時(shí)間長一點(diǎn)兒之后這種分離焦慮就會(huì)減輕了,,所以這并不是一個(gè)特別嚴(yán)重的心理問題,,不必?fù)?dān)心。 問題三 1歲快11個(gè)月的女孩,,不喜歡學(xué)說話,只喜歡叫”爸爸,,媽媽,,爺爺,奶奶妹妹,,哥哥……”其他的心里啥都明白,,就是不愿意說出口,。這是問題嗎? “這個(gè)小朋友是可以聽得懂的,,說明他的聽覺理解能力沒有問題,,剩下的是他的語言表達(dá)能力何時(shí)表達(dá)出來。他的語言表達(dá)能力肯定已經(jīng)在發(fā)展了,,因?yàn)樗梢郧逦亟谐瞿敲炊喾Q呼來,,說明他是具有語言表達(dá)能力的,為什么他現(xiàn)在表達(dá)出來的詞匯量還不夠呢,?影響詞匯量的因素包括有多少詞匯在孩子的聽覺系統(tǒng)中產(chǎn)生了一定的重復(fù),。解決這個(gè)問題一個(gè)可能的入手點(diǎn)是在他的語言環(huán)境中增加一些詞匯,比如說早期的親子閱讀,,你可以給他講故事,、讀繪本。讀書跟說話的區(qū)別在于,,我們讀書的時(shí)候的書面語是非常豐富的,,詞匯量很大,而口語常用語就幾千個(gè)字,,是相對貧乏的,,所以如果能夠給孩子多一些詞匯,也許它能表達(dá)得會(huì)更多一些,。 問題四 現(xiàn)在有幾家機(jī)構(gòu)在做孩子的線上思維訓(xùn)練課,,比如讓孩子觀察圖形,,有什么規(guī)律,有什么區(qū)別,,或者給他排序等等,,以游戲的形式帶出思維的過程,請問在家庭教育中,,有什么方式可以多元開發(fā)孩子的智能,? “ 這個(gè)問題所描述的這種游戲的方式實(shí)際上是在培養(yǎng)孩子的邏輯思維和歸納的能力。我們大腦的這種能力發(fā)展是相對比較晚一點(diǎn)兒的,,可能要到上學(xué)之后才能發(fā)展起來這種邏輯思維能力,,其中一個(gè)重要的能力就是學(xué)會(huì)抽象規(guī)則,比如加法和減法到底是什么,,可以脫離開那些具體的形象而去運(yùn)用抽象的規(guī)則了,。使用這些思維訓(xùn)練需要一個(gè)前提,,就是我們孩子的前額葉皮層已經(jīng)開始大規(guī)模的生長了,那么對他進(jìn)行一個(gè)測量是有必要的,,我們需要知道這個(gè)孩子的前額葉皮層發(fā)展到什么程度了,,才能推測他有沒有可能發(fā)展出來這種真正的邏輯思維能力。 就跟我在前面提醒過大家的一個(gè)觀念一樣,,就是當(dāng)我們看待每一種練習(xí)或者訓(xùn)練的時(shí)候,,不應(yīng)該僅僅關(guān)注它帶來了什么短期效果,更應(yīng)該關(guān)注的是他如何塑造我們的腦,,對腦的塑造是有長期效應(yīng)的,,所以,我們應(yīng)該在腦具有了一些邏輯思維能力的時(shí)候,,再來對他進(jìn)行這種方式的訓(xùn)練,。歸納為一句話就是這些訓(xùn)練是沒有問題的,但是要看什么時(shí)候應(yīng)用,。 在3到6歲期間,,我們需要注意發(fā)展孩子的幾種智能,包括他對注意的控制,,他的記憶能力,,以及萌發(fā)他的元記憶能力,還要使他盡早具有閱讀的能力,,這是在3到6歲期間發(fā)展認(rèn)知能力,,當(dāng)然跟認(rèn)知能力同樣重要,甚至更重要一點(diǎn)的是發(fā)展孩子的社會(huì)能力,。社會(huì)能力比較特殊,,他不是在家里面做游戲來完成的,更多的是要讓孩子被更多的伙伴所接納,,形成一個(gè)小群體,,在這種群體中,他才能發(fā)展他的社會(huì)能力,,一個(gè)孩子被多個(gè)社會(huì)群體所接納,,是有利于他的社會(huì)能力發(fā)展的。幫助孩子發(fā)展社會(huì)能力,,一個(gè)簡單的做法,,就是讓你的孩子跟盡可能多的孩子一起玩兒。至于那個(gè)詞匯量的問題,,它是沒有一個(gè)特別的敏感期的,,我們上大學(xué)了還可以去背很多英語單詞,中文也是一樣。 問題五 孩子大腦發(fā)育,,如果過了某些關(guān)鍵期,例如,,語言關(guān)鍵期,,其他的多元智能期,如何補(bǔ)救,?或者是否可以補(bǔ)救,? “ 這個(gè)問題問得非常接近我們的這個(gè)研究的主題,首先關(guān)鍵期這個(gè)詞,,前一段時(shí)間經(jīng)常被提及,,并且引發(fā)了很多人的焦慮,最近一段時(shí)間大家又不太敢提了,。其實(shí)關(guān)鍵期是有的,,只不過我們得分不同層次的能力來看。 比較初級的能力是有很明確的關(guān)鍵期的,,比如說我們的視覺能力,、聽覺能力、運(yùn)動(dòng)控制能力,,都是有比較短暫而明確的關(guān)鍵期的,,大多數(shù)都是在三歲之前,甚至在一歲之前發(fā)展的,。 對于那些比較高級的能力,,它們更多是受到環(huán)境的影響,所以它們的關(guān)鍵期雖然存在,,但是沒有那么關(guān)鍵,,所以管它叫做敏感期比較準(zhǔn)確。 剛才的問題問到的語言系統(tǒng)的敏感期是存在的,,但是仍然還要細(xì)分。語言的發(fā)展,,至少包括這樣的幾個(gè)系統(tǒng),,一個(gè)是聽覺系統(tǒng),另外一個(gè)是語言表達(dá)的系統(tǒng),,還有一些系統(tǒng),,包括記憶以及詞匯的發(fā)展。這三個(gè)系統(tǒng)發(fā)展的時(shí)期是不太一樣的,聽覺系統(tǒng)的發(fā)育在小孩六個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)蠻好的了,,但如果錯(cuò)過這個(gè)時(shí)候,,可能會(huì)造成一些語音辨別的問題。這當(dāng)然是可以彌補(bǔ)的,,我們的腦總歸有很強(qiáng)的可塑性,,越早彌補(bǔ)越有利。 說一個(gè)聽覺系統(tǒng)的例子,,很多地方講方言,,比如四川話,l和n是不分的,,為什么不分,,不是因?yàn)槲覀兊淖彀l(fā)不出來這個(gè)聲音,而是我們的聽覺系統(tǒng)如果在四川方言環(huán)境中發(fā)展,,沒有接觸過這兩個(gè)音的區(qū)別,,本身就聽不出來。當(dāng)然通過后期的努力和不斷訓(xùn)練,,還是可以糾正過來的,,只是可能要花比小的時(shí)候更多的功夫而已。 語言表達(dá)能力的敏感期要稍長一些,,可以到小學(xué),,所以在3到6歲期間要給孩子足夠多的機(jī)會(huì)去說話??偨Y(jié)一下,,關(guān)鍵期是存在的,越小的時(shí)候關(guān)鍵期越明顯,。對于語言能力來說,,最關(guān)鍵的,最敏感的,,是聽覺能力,,當(dāng)然所有的能力都是可以彌補(bǔ)的,大腦有很強(qiáng)的可塑性,。 少兒腦科技小課堂系頭條號(hào)簽約作者 https://www./article/your-marvelous-mind/?redirect=1 |
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