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來自: 悠悠淘228 > 《籃球》
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【KBT干貨】籃球有必要刻苦練習(xí)嗎?籃球是運動更是信仰,!
籃球是運動更是信仰,!
持球三威脅司空見慣,運球三威脅大家懂嗎,?
這是一個讓技術(shù)暴漲球性又接近實戰(zhàn)性的動作,。也是各位籃球訓(xùn)練師最喜愛的動作之一。投籃,,傳球以及突破這三種動作,。來制造投籃威脅的一...
實戰(zhàn)必備技能,讓你的突破防不勝防,!
實戰(zhàn)必備技能,,讓你的突破防不勝防!用后胯下急停拉開空間輕松得分。韋大爺后胯下拉回急停把人甩出兩丈遠(yuǎn),。KBT訓(xùn)練營 Coach J 給大家展示如何強(qiáng)化這一技巧,。先邁腿降低重心完成后胯下拉回,同時調(diào)整腳...
籃球場上如何有效破緊逼 籃球大師告訴你 實戰(zhàn)干貨,!
怎樣才能打好實戰(zhàn)籃球?
怎樣才能打好實戰(zhàn)籃球,?一到實戰(zhàn)就是打不出來,?這次,帝哥想給兄弟們整點不一樣的干貨,。為什么你打不好實戰(zhàn)籃球,?這里的基本功包括籃球...
“規(guī)則之內(nèi)的腳步,也越來越被大眾所接受”#每日一招 #籃球干貨 #日常訓(xùn)練 #唯有籃球不可辜負(fù) #單...
“規(guī)則之內(nèi)的腳步,,也越來越被大眾所接受”#每日一招 #籃球干貨 #日常訓(xùn)練 #唯有籃球不可辜負(fù) #單...
實戰(zhàn)干貨,!提高腳步靈活性和速度的練習(xí)套路!
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該怎么練習(xí)轉(zhuǎn)身呢,?這里有一些實戰(zhàn)干貨!
這里有一些實戰(zhàn)干貨,!行進(jìn)間的轉(zhuǎn)身在實戰(zhàn)中的很常見,,這也是許多靈活性球員較高的進(jìn)攻動作。當(dāng)然,,建議你在收球準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身的時候,,側(cè)著來,以減少轉(zhuǎn)身的難度:將你的內(nèi)測腳邁向防守人,,然后以此為軸,。最...
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【KBT訓(xùn)練注射液】協(xié)調(diào)性.腳步.控球.身體素質(zhì)...你想要的全在這里,!小編帶你探秘KBT訓(xùn)練營,,看看一節(jié)課到底有多少干貨!大家的訓(xùn)練強(qiáng)度和...
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