“人最開始老是從心老的,，皺紋與青春有關,，與美麗無關?！?/p>

心若豐盈年輕,，生命常青；

美人不遲暮,，英雄無末路,。

懂得自我管理投資人生的人，不僅一輩子都不會老,，反而會不斷豐富生命的底色,。

這6個自我投資的好習慣，請逼自己養(yǎng)成：

用運動投資健康

俗話說：“聰明人投資健康,，明白人儲蓄健康,，糊涂人透支健康?！?/p>

人生一場,，拼到最后無非“健康”二字。

醫(yī)學研究表明,，人正常的壽命是120年,，最高可達150年，影響人壽命長度的要素有很多,，其中最重要的是自我保健占比高達60%,。

運動，就是最好的自我保健之一,。

運動和不運動的人過著兩種不同的人生：

“不運動,，20歲就可能有亞健康的身體，走樣的身材,，頹喪的氣質,，而運動是一場逆生長?！?/p>

堅持運動,，51歲的蕭薔身材如少女：

普通老人“肌肉爺爺”，70歲開始才接觸健身,，愛上運動后，20年如一日,，每天堅持運動一小時,，如今94歲的他,，精神矍鑠，神采奕奕,，絲毫不輸年輕人,。

生命在于運動，運動是保持健康,，對抗疾病,，衰老性價比最高的投資。

早些運動,，收獲的是你一生的好身體,。

堅持運動，留住的是你一家人的好福氣,。

用讀書旅行投資眼界

畢淑敏曾說人生有三件事情不可節(jié)省,。

除去運動，還有兩件便是讀書和旅行,。

“讀書是靈魂的旅行,，旅行是身體的閱讀?！?/p>

身體和靈魂,，總有一個要在路上。關于讀書,，《小窗幽記》中有兩句詩：

“閉門即是深山,，讀書隨處凈土。”

讀些“有用”的書,，可以讓你博聞強識,；讀些“無用”的書，給心靈一間安歇的小屋,。

關于旅行,，如余光中所說：“旅行之意義并不是告訴別人“這里我來過”，而是一種改變,。”

讀過的書,，走過的路，會印刻在你的骨子里,，讓你悄悄成為區(qū)別于他人獨一無二的你,。

選擇正能量的朋友圈

都說物以類聚，人以群分,。

這一生不長,，和誰在一起真的很重要。

你和什么樣的人在一起，就意味著你會成為什么樣的人,。

《孔子家語》里有這樣一段故事：

孔子說自己死后,，子夏會比以前更有進步，而子貢會比以前有所退步,。

曾子問其緣由,，孔子解釋道：

“子夏喜歡同比自己賢明的人在一起，子貢卻喜歡和不如自己的人相處,?！?/p>

正如孔子所言，一個人選擇的圈子,，直接關系到個人的成長,。

一個正能量的朋友圈，低過千萬份雞肋友誼,。

選擇和優(yōu)秀的人在一起,，見賢思齊，每天都會有所進步,；

選擇負能量不如自己的圈子,，亦或是垃圾人則會退步甚至墮落。

圈子貴精不貴大,，余生,，擇善而交，才能向上而生,。

要有一技之長

時代拋棄你的時候,，連一聲招呼都不會打。

瞬息萬變的今天,，沒用什么穩(wěn)定的工作和關系,，保持終身學習的能力，一直給人生做加法,，唯有不可替代的能力才有不被拋棄的底氣,。

《霸王別姬》里有一句箴言：“自古人生于世，須有一技之長”

無論是誰,，唯有一技之長,，方有立足之地。

周杰倫曾在《開講啦》里告訴年輕人：

“一技之長,，有時候比學歷更重要,。”

他曾講到自己大學還沒畢業(yè),，不過依舊很多人喜歡,，方文山也才讀過小學而已，不過，他寫的東西,，卻能夠到教材里面……

而他們兩個人成功的共同點就是無可替代的音樂才能,。

《肖申克的救贖》有句臺詞：“每個人都是自己的上帝,。任何時候,，能夠真正把你從深淵拉上來的，只有你自己,?！?/p>

一技之長，是立身之本,，也是應對危機的殺手锏,，關鍵時刻，能把你從低谷拉出來的也只有自己,，改變現(xiàn)狀的也只有一技之長,。

多學一樣本身，就少說一句求人的話

多有一技之長傍身,，就多了一個安全感,。

你不優(yōu)秀，認識誰都沒用,；

你若優(yōu)秀,，誰都會來認識你。

除工作以外的至少一個愛好

張潮曾在《幽夢影》中寫道：

“花不可以無蝶,，山不可以無泉,，石不可以無苔，水不可以無藻,，人不可以無癖,。”

人之所以為人,，除了生存,，還要有體味生活樂趣的情趣。

畫畫,，旅行,，下棋，聽音樂,，陶藝……培養(yǎng)一個除了工作以外的愛好,，不為生存，只為取悅自己,。

神經繃得太緊會斷,，人趕路太久會累。

人要總要學會在調節(jié)自己的節(jié)奏，給忙碌的生活增添生氣,，給疲憊的靈魂多一個棲息地,。

閑看云卷云舒，再忙別忘給心情放個假,，才不負這一世的好時光,。

善待家人和家人共同成長

人可以選擇很多事情，唯獨原生家庭不能選擇,。

一出生,，一個家就注定要做彼此的牽絆。

家鄉(xiāng)即是故鄉(xiāng),，家人即是骨肉血親,。

可人最容易忽略和最容易傷害的同樣也是家人。

一直接受家人的付出,，卻忘了感恩不懂多說一句“謝謝”,；

一直把最壞的脾氣和情緒給他們，唯獨忘了一句“對不起”,；

一直毫無顧忌地依賴,，卻忘了他們也需要一個可以依靠的肩膀……

人最大的教養(yǎng)，就是原諒家人的不完美,，對家人和顏悅色,；

人最大的善良，就是無論貧富何種境地,，都能把家人放在心上,。

對于家人，除了善待,，更要和你的家人一起成長,。

《我的前半生》里唐晶說過一段很現(xiàn)實的話：

“兩個人在一起，進步快的那個人,，總會甩掉那個原地踏步的人,，因為人的本能，都是希望能夠更多地探索生命生活的外延和內涵,?！?/p>

家人也是如此，不原地踏步,，才是對家人最好的負責,。

家庭和睦，一家人一條心,，攜手往前走,，即是人間最大的圓滿,。