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我喝異構(gòu)化乳糖的第二個(gè)感覺,，就是身體清爽精神了,。為啥？異構(gòu)化乳糖養(yǎng)好腸道菌群以后,，你腸道菌群健康,，進(jìn)入到你體內(nèi)的氨毒就減少了，腸道內(nèi)產(chǎn)生的吲哚類毒素就減少了,。特別是氧化三甲胺的吸收減少和其它胺類物質(zhì)吸收的減少,，非常有利于血管的健康。同時(shí),，腸道菌群健康,，沒有腸漏現(xiàn)象，就不會(huì)有高細(xì)菌內(nèi)毒素血癥,，血液干凈,，身體沒有慢性炎癥。這樣,，人就沒有這里不舒服、那里慢性疼痛的感覺,。所以,，神清氣爽。其實(shí),，我喝異構(gòu)化乳糖養(yǎng)腸道菌群,，主要目的，第一是預(yù)防腸道癌癥,，第二是預(yù)防心腦血管疾病,。我父親死于結(jié)腸癌，我母親患過乳腺癌,，我母親年輕的時(shí)候就便秘,，后來還得了糖尿病。我開始喝異構(gòu)化乳糖的目的,，就是預(yù)防癌癥和預(yù)防心腦血管疾病,。要想健康長(zhǎng)壽，你最起碼要做好這兩個(gè)預(yù)防,。腸道菌群健康,，多吃葉子蔬菜，你的大便就正常,，產(chǎn)生的氨毒就少,，各種致癌物也會(huì)很少，還不會(huì)在體內(nèi)積蓄，因?yàn)槟愠匀~子蔬菜多,，天天大便不說,，量也很大，可以帶走很多對(duì)身體有害的毒素,。關(guān)鍵是腸道菌群健康,，可以減少氧化三甲胺的產(chǎn)生，它才是真正導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞受損然后發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的元兇之一,。現(xiàn)在有關(guān)動(dòng)脈粥樣硬化病因?qū)W的研究,，根本不是我們說的血糖高、血脂高,、血壓高,，這老三高只是我們能看到的表象，就像鬼影子不是鬼本身一樣,，它們不是真正的病因,，但它們高會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。腸道菌群不健康,，就會(huì)把我們吃的肉中的膽堿類物質(zhì),、左旋肉堿、磷脂類物質(zhì),，還有我們吃的蛋里的卵磷脂等,，變成傷害我們血管的氧化三甲胺，當(dāng)我們血管內(nèi)氧化三甲胺濃度高的時(shí)候,，我們血管內(nèi)皮細(xì)胞就會(huì)受到傷害發(fā)炎,，引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生發(fā)展。多吃葉子蔬菜,，腸道菌群健康,，就可以減少氧化三甲胺在腸道內(nèi)的產(chǎn)生，減少進(jìn)入體內(nèi)的氧化三甲胺,。導(dǎo)致我們血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的第二個(gè)病因,，是高同型半胱氨酸血癥，高同型半胱氨酸血癥會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞病變,。而我們很多人之所以會(huì)有高同型半胱氨酸血癥,，主要是因?yàn)樗麄兂缘木G色葉子蔬菜太少，缺乏 B 族維生素導(dǎo)致的,。這就是為啥吃綠色葉子蔬菜少的人,，容易腦梗、心梗的原因,。導(dǎo)致我們血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的第三個(gè)病因,，是高細(xì)菌內(nèi)毒素血癥,，這主要是腸道菌群不健康導(dǎo)致的，內(nèi)毒素進(jìn)入血管后會(huì)直接傷害血管內(nèi)皮,，導(dǎo)致血管內(nèi)壁發(fā)生慢性炎癥,，然后發(fā)展為動(dòng)脈粥樣硬化。大家看,，一個(gè)腸道菌群不健康,，導(dǎo)致出現(xiàn)三種直接傷害血管的病因,，如果我要想長(zhǎng)壽健康,，不病于心腦血管疾病，不死于心腦血管意外,，是不是應(yīng)該養(yǎng)腸道菌群健康,？很多糖友，害怕得糖尿病并發(fā)癥,，特別是心腦血管疾病和心腦血管意外,，我就建議他們跟我學(xué)，天天喝異構(gòu)化乳糖養(yǎng)腸道菌群,，預(yù)防大血管損傷,，預(yù)防大血管并發(fā)癥。因?yàn)檠歉咧饕菍?dǎo)致小血管并發(fā)癥的,，大血管并發(fā)癥的發(fā)生,，和血糖的高低直接關(guān)系并不大。
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