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無(wú)論在職場(chǎng)還是生活中,，把握住當(dāng)下的氣氛做出適當(dāng)?shù)难孕惺欠浅；A(chǔ)的一項(xiàng)生存技能,，就是人們常說(shuō)的“察言觀色”,。

但是，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,，情商高,、會(huì)看眼色成了大家所追逐的“成人標(biāo)準(zhǔn)行為規(guī)范”，壓得一群人喘不過(guò)氣來(lái),。

最近一部新出的日劇《凪的新生活》就聚焦在這個(gè)問(wèn)題上,，提出了“閱讀空氣”這個(gè)“有趣”的概念。

討好型人格的女主為了迎合氣氛而做出的事情,，甚至可以入選“迷惑行為大賞”,。

目前該劇僅播出三集，豆瓣評(píng)分一直保持在9.4分,，內(nèi)容殘酷又治愈,。

《凪的新生活》

凪のお暇

又名：《風(fēng)平浪靜的閑暇》

影片中的人物設(shè)定其實(shí)特別可愛(ài)。

黑木華飾演的女主角大島凪是一名普通公司職員,，生活中熱愛(ài)自己種菜,，但這并不是想親近自然而種下自己的“小森林”，只是因?yàn)檫@樣能在吃飯這方面節(jié)約成本,。

為了節(jié)省電費(fèi),，她每天出門都會(huì)記得把所有插座電源都關(guān)上。

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\ 討好型人格患者生存守則 /

擅長(zhǎng)察言觀色的她,，為了迎合“與同事們一起去吃飯”的氣氛,，明明自己帶了便當(dāng)也不好意思拒絕，只好硬著頭皮和同事們一起去吃價(jià)格不菲的精致午餐,。

事后在面對(duì)男友的提議時(shí)也只是解釋說(shuō)“當(dāng)時(shí)的氣氛不對(duì),。”

不僅努力合群，她還習(xí)慣性“背鍋”,。

公司一次重要的產(chǎn)品發(fā)布會(huì)上,，領(lǐng)導(dǎo)因?yàn)橐粋€(gè)細(xì)小而致命的錯(cuò)誤而大發(fā)雷霆。這明明不是大島負(fù)責(zé)的事情,，卻只因?yàn)椤笆甲髻刚摺蓖卤救送秮?lái)的一個(gè)微妙的眼神,，大島就極其熟練地背過(guò)了這個(gè)黑鍋。

明知道同事是虛情假意地夸她,，為了讓她幫忙,，大島也絲毫不會(huì)拒絕，口頭禪永遠(yuǎn)是兩個(gè)字：好的,。

不僅在職場(chǎng)如此,，大島在生活中也是“討好”到底。

原本頂著爆炸頭的她,，因?yàn)閾?dān)心他人眼光,，每天都要早起一兩個(gè)小時(shí)弄直自己的頭發(fā)。

親密關(guān)系中的大島也無(wú)法跟對(duì)方坦誠(chéng)相待,，依舊小心翼翼地注意自己的言行舉止,。

因?yàn)槟杏押推渌罢Ｈ恕币粯樱矚g她順滑柔軟的直發(fā),，同居的男朋友都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)她的“真實(shí)模樣”,。

然而，生活并沒(méi)有給一直以來(lái)都讀懂并且盡力迎合氣氛的大島獎(jiǎng)勵(lì),。

自己加班加點(diǎn)地幫同事完成工作,，得到的卻是同事的欺騙，以及在聊天紀(jì)錄里的一句“我絕對(duì)不要成為她那樣的人”的真心話,。

作為自己手里“王牌”的男友,，背地里也在同事面前貶低自己，甚至根本不承認(rèn)自己的女友身份,。

“王牌”成了壓垮自己的稻草，還是最重的那根,。

大島終于承受不住這樣的打壓,，過(guò)呼吸而暈倒了。

醒來(lái)后的女主發(fā)現(xiàn),，手機(jī)上除了系統(tǒng)定時(shí)發(fā)來(lái)的通知之外,，沒(méi)有收到任何人發(fā)來(lái)的問(wèn)候，一個(gè)都沒(méi)有,。

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\ 生活是自己的 /

經(jīng)歷了這些的大島,，開(kāi)始自我覺(jué)醒，決定直面真實(shí)的自己，換個(gè)地方來(lái)開(kāi)始新生活,。

她放棄了自己過(guò)去的物品,，背著幾件生活必需品、踩著自行車,，向鄉(xiāng)下奔去,，想要變成一個(gè)全新的自己。

新生活遇到的第一道“難題”是在菜市場(chǎng)被算錯(cuò)錢,，果不其然,，她還是下意識(shí)地開(kāi)始閱讀氣氛：店里現(xiàn)在客人很多，店員又忙又兇,，去解釋的話會(huì)給別人造成困擾的,。

所幸在掙扎中她做出了改變，鼓起勇氣去問(wèn)清楚了店員,。原來(lái),，看起來(lái)很兇的店員只是因?yàn)槭切率钟X(jué)得緊張所以表情顯得兇而已，沒(méi)有被大島刻意去迎合的氣氛,，依舊一片和諧,。

經(jīng)過(guò)菜場(chǎng)小妹事件后，大島也終于伸手將“心儀已久”的路邊舊風(fēng)扇撿回了家,。

噴上了自己喜歡的顏色,，這朵開(kāi)在小屋子里的“向日葵”，帶來(lái)了讓大島可以喘息的涼風(fēng),，也帶來(lái)了讓她可以“按自己意愿生活”的鼓勵(lì),。

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\ 空氣是用來(lái)呼吸的 /

當(dāng)大島覺(jué)得自己真的調(diào)整好狀態(tài)開(kāi)始新的生活時(shí)，前男友卻找上門來(lái),，并用以前的方式強(qiáng)迫她做自己不愿意做的事情,。

受到了威脅的大島，終于不再任由自己在“氣氛之?！敝懈〕?，而是向上游動(dòng)尋找氧氣——她向前男友說(shuō)出了自己一直以來(lái)為了迎合氣氛而優(yōu)先級(jí)一直處于最低端的，自己的全部真實(shí)感受,，并且承認(rèn)：自己所做的所謂閱讀空氣（氣氛）,，其實(shí)都只是自己的幻想。

她坦然說(shuō)出：空氣,，就只是一種用來(lái)呼吸的氣體而已,。

這部劇從播出第一集開(kāi)始就引起熱議，網(wǎng)友紛紛表示編劇是在偷窺我生活嗎：
@Dorothy徐：一播出就被安利了,，等不及一周一更,，去把原著漫畫(huà)一口氣看完了,。相信我們很多人都有共鳴，真的受不了自己的討好型人格,，但是好難改變,。大島給了我勇氣，希望能盡早跨出第一步,。
@璃,。：是我了，就是學(xué)不會(huì)拒絕,，也總是不敢說(shuō)出自己心里真實(shí)的想法,。明明自己已經(jīng)二十幾歲，進(jìn)入職場(chǎng)也不是一兩年的事情了,，但大多數(shù)時(shí)候和他人的社交方式似乎還停留在學(xué)生階段,。這部劇太寫(xiě)實(shí)了，細(xì)節(jié)刻畫(huà)到位,，本季最佳,！看到女主果斷收拾行李沖到新住處、直面前男友振振有詞地反駁,，太爽了,！
@發(fā)呆的云：和人打交道真是太累了，也想去一個(gè)沒(méi)有人認(rèn)識(shí)的新環(huán)境生活,。

其實(shí),，對(duì)“討好型人格”的關(guān)注之前已掀起一波熱潮，而《凪的新生活》依舊討論度很高,，說(shuō)明這個(gè)話題還是在困擾著很多人,，同樣在追劇的城畫(huà)君想說(shuō)：

1、心理學(xué)家威廉·詹姆斯說(shuō),，人類最深處的需要,，就是感覺(jué)被人欣賞，最渴求的就是被尊重被認(rèn)可,。但完全不必為了給人“好印象”而故作謙卑,。討好得來(lái)的關(guān)系也很脆弱。

2,、要有自己的原則,，并適時(shí)亮出來(lái)。女主大島最漂亮的一擊,，就是在自己說(shuō)出真心話卻還是被前男友精神打壓之后，沒(méi)有就此被震懾住而停止反抗,，而是沖出去對(duì)其大聲宣告出自己的底線要求：
 

3,、人是社會(huì)動(dòng)物，需要學(xué)會(huì)在忠于自我與妥協(xié)合群之間找到平衡。適當(dāng)?shù)牟煅杂^色能保持交往的舒適,，但過(guò)于敏感緊張只會(huì)物極必反,，不要過(guò)度“犧牲自己”。

4,、最重要的是知道自己想要什么和不想要什么,。尼采在《瘋狂的意義》中說(shuō)道，“對(duì)于我們的人生,，我們必須自己向自己負(fù)起責(zé)任,，因此，我們也要充當(dāng)這個(gè)人生的真正舵手,，不讓我們的生存等同于一個(gè)盲目的偶然,。” 不過(guò),，“認(rèn)識(shí)你自己”的確不易,，這也是蘇格拉底一生追求的命題。