羅漢果被人們譽(yù)為神仙果,，是衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴的中藥材,，所含的羅漢果甜苷比蔗糖甜300倍，但是不產(chǎn)生熱量，是一種飲料,、糖果行業(yè)的名貴原料,。常飲羅漢果茶可以防多種疾病，適用于痰水咳嗽,、血燥便秘以及百日咳患者食用,。羅漢果不僅是一種止咳化痰的中藥，更是一種口味甘甜的茶飲,，具體的功效包括：

1,、止咳化痰，羅漢果是味甘,，性涼,，主要的功效是清除肺熱、止咳化痰,。對(duì)于咳嗽,、氣喘、痰多等癥狀,，食用羅漢果會(huì)有很好的治療效果,，對(duì)于嚴(yán)重的咽喉腫痛所引起的聲音嘶啞，甚至失音,，需要配以桑白皮等藥物共同服用,；

2、治療便秘,，羅漢果甘甜性涼,，含有很多的糖苷類(lèi)物質(zhì)，具有潤(rùn)腸的作用,，其中的膳食纖維可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),，食用之后能夠潤(rùn)腸通便,，對(duì)于腸燥,、便秘很好的治療效果，可以配蜂蜜一起食用,，效果可能更理想,；

3、美容養(yǎng)顏,，羅漢果中含有大量的維生素C,，其含量甚至可以媲美獼猴桃，維生素C是一種強(qiáng)效的抗氧化劑,，在攝入之后能夠幫助清除體內(nèi)的自由基,，減少身體皮膚細(xì)胞和臟器細(xì)胞受到自由基的傷害，能夠延緩衰老，有美容養(yǎng)顏的功效,，適合年輕的女性來(lái)飲用,；

4、殺菌消炎,，羅漢果含有亞油酸,、油酸、棕櫚酸,、硬脂酸,、棕櫚烯酸、肉豆蔻酸,、癸酸,、月桂酸等多種植物酸，具有很強(qiáng)的殺菌作用,，可用于皮外感染的治療,，也可以用于殺滅口腔菌群，特別是直接泡茶飲用,，對(duì)于變鏈菌的齲齒有很強(qiáng)的效果,。

羅漢果的食用方面也有注意禁忌的一些問(wèn)題：

1、不要過(guò)量,，掌握好數(shù)量,，任何食物都要控制量，這是應(yīng)該注意的,，過(guò)量的攝入既不利于食物營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,，還可以出現(xiàn)一些營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，喝羅漢果茶也是一樣,，不能多喝,。因?yàn)榱_漢果性涼，喝多了不僅會(huì)增加排尿的不便,，還容易刺激腸胃,，引起食欲不振、腹瀉,、腹脹,、腹痛等不適癥狀；

2,、老話說(shuō)是藥三分毒,，任何藥物都有其毒性或者副作用，喝羅漢果茶也是一樣,。羅漢果具有多種功效的同時(shí)也有一些相關(guān)的禁忌,，有一些人群不太適用于飲羅漢果茶,，比如寒性體質(zhì)人群不能喝羅漢果茶，因?yàn)榱_漢果茶性寒,、偏涼,，不適合這類(lèi)人群食用。另外腸胃不好的人群也同樣不太適合喝羅漢果茶,，因?yàn)槿菀状碳の改c,，反而加重病癥。感染風(fēng)寒者喝羅漢果茶有可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入血,，加重病情,。