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焦慮是生活的常態(tài),,但有的人習(xí)慣放大,坐立不安,,有的人明知存在卻能控制,。有時(shí)候常常因?yàn)橐恍┬∈露兊脫?dān)憂害怕,不如換一種心態(tài)去想,,我們的情緒只適合浪費(fèi)在更好的事身上,,小事不值得太過(guò)焦慮,。
——喬克叔叔
來(lái)自: 小酌千年 > 《一日道》
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不在小事上糾纏
不在小事上糾纏,。每天清晨,起床后的第一件事除了看下手機(jī),,再就是找頭繩之旅,。成年人的崩潰都是一瞬間的事情,有對(duì)自己的自責(zé),,也有對(duì)...
100條生活準(zhǔn)則|忘掉過(guò)去一年困擾你的人和事,,重新開(kāi)始
100條生活準(zhǔn)則|忘掉過(guò)去一年困擾你的人和事,重新開(kāi)始,。
讓你一百步
作者:小生不才 生活中,,我們常常為了一些無(wú)關(guān)緊要的小事與別人爭(zhēng)得面紅耳赤,其實(shí)事情過(guò)后仔細(xì)想想,,就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有什么必要,。況且多...
這10個(gè)小習(xí)慣曾改變無(wú)數(shù)中國(guó)人的命運(yùn),很多人卻不知道,!
管理學(xué)大師諾埃爾·蒂奇提出過(guò)知識(shí)的三區(qū)理論,,如下圖,最里面是舒適區(qū),,中間是學(xué)習(xí)區(qū),,最外層是焦慮區(qū)。經(jīng)常自我生氣,,也常氣別人...
成年人最清醒的活法:做人藏心,、做事留心、處世守心
成年人最清醒的活法:做人藏心,、做事留心,、處世守心。說(shuō)話藏心,,閉口止語(yǔ),,人生方可有進(jìn)退路。處世守心,,握好心中的尺,,才能走好未來(lái)的...
生活無(wú)事,,便是好事
生活無(wú)事,便是好事,?!巴玫模芨卸?,無(wú)事,。”朋友不解,,“無(wú)事,?我看你很忙啊,好幾次想約你都約不出來(lái),?!睙o(wú)事并不是不做事,、不生...
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人生感悟薈萃:《老年人生活規(guī)律能緩解焦慮,平安幸福過(guò)好晚年生活》老年人想變成一個(gè)可愛(ài)的人的秘訣,,是去擁抱自己真正喜歡的東西,,不...
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心理學(xué):成年人最極致的自律,,是堅(jiān)持做這4件小事,。“所謂自律,,就是以積極而主動(dòng)的態(tài)度,,去解決人生痛苦?!背赡耆俗詈玫淖月?,多賺錢(qián),...
每天一條生活準(zhǔn)則|不糾爛事,,不纏爛人
每天一條生活準(zhǔn)則|不糾爛事,,不纏爛人。人生苦短,,爛人爛事只會(huì)讓自己活成自己討厭的樣子,。每個(gè)人的人生,都應(yīng)該有更有意義的事值得去...
微信掃碼,,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容