滑膜炎是多發(fā)性疾病之一，其膝關(guān)節(jié)為發(fā)病的主要部位,，容易造成患者暫時或長期分喪失勞動力,，這對患者和對社會都是不利的，會造成一定的危害,。

導(dǎo)致滑膜炎的病因都有哪些,？

1,、一般來說，中老年人的關(guān)節(jié)隨著年紀(jì)不斷的增長,，對觀摩夜的手也會越來越差,，會出現(xiàn)不同的損傷。

2,、有些年輕人也會患上滑膜炎,，大多數(shù)都是急性的創(chuàng)傷，或者是慢性所導(dǎo)致的有很多人可能會有關(guān)節(jié)的外傷史,。

3,、有時候內(nèi)分泌紊亂也會引起滑膜炎，特別是女性朋友,，有時候身體會出現(xiàn)一些激素的變化,，就有可能引起滑膜炎。

滑膜炎常見癥狀有哪些,？

1、膝關(guān)節(jié)運動時發(fā)出喀嚓聲或其他的摩擦音;骨關(guān)節(jié)炎的后期,，由于關(guān)節(jié)軟骨退化,、剝落，會使軟骨下的骨質(zhì)裸露,。當(dāng)關(guān)節(jié)活動時,，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相碰撞就會發(fā)出聲音,。

2,、急性膝關(guān)節(jié)滑膜炎多因打擊、旋轉(zhuǎn),、運動過度以及外科手術(shù)后1--2小時發(fā)生腫脹,、疼痛、活動困難,、走路跛行,，局部皮膚溫度高，皮膚腫脹緊急,，關(guān)節(jié)穿刺出血性液體,。

滑膜炎怎么呢？

注意：方法來自民間經(jīng)驗,，因每個人的病情,、體質(zhì)不同，方法也因人而異,，一定要在專業(yè)的指導(dǎo)下使用,，否則后果自負(fù),，祝大家早日康復(fù)！

1,、雞血藤消關(guān)節(jié)積液

材料：30克雞血藤,。

用法：

1、把雞血藤放在大砂鍋內(nèi),，加入清水3公斤,，煮沸20分鐘后；

2,、把藥液倒于小桶內(nèi),，放在膝關(guān)節(jié)下方，上面用浴巾罩住,，利用藥氣熏蒸20分鐘左右就行了,。

3、待藥液溫度適宜時用毛巾蘸濕敷患處20分鐘,。每天2次,，每劑藥可用2天，10天為1療程,，連續(xù)2個療程,。

腰椎間盤突出，頸椎病,，肩周炎,，關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等骨科問題,，還有一種保守方法,，對關(guān)節(jié)骨病很不錯！,！

保守法

膏藥是祖國醫(yī)學(xué)的瑰寶,，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥,，所異者,，法耳”、“膏藥能治病,，無殊湯藥,，用之得法，其響立應(yīng)”等說法,。由于膏藥具有較高的稠度,，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢,、作用長期持久,、局部療效切實等一系列優(yōu)點,。有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血，止痛,，化淤,，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨,，祛風(fēng)散寒等效果,。

采用含有制川烏、當(dāng)歸,、制草烏,、白芷、細(xì)辛,、川穹等多種藥材組成的一種黑膏藥有著行氣活血,，消瘀散結(jié)的作用。外敷在膝蓋疼痛部位,，通過透皮吸收,，對一些骨病的恢復(fù)達(dá)到一個理想的結(jié)果。能夠幫助緩解大部分的骨病問題,，而且現(xiàn)在也被廣大患者逐漸認(rèn)可,。

這樣調(diào)理對滑膜炎的康復(fù)很有幫助：

1、按揉膝關(guān)節(jié)

站立位,，彎曲膝關(guān)節(jié)，膝蓋彎曲幅度不要太大,，不能超出腳尖,，然后用手摩擦生熱后，用手來回按揉摩擦膝關(guān)節(jié),。每次2-3分鐘,，每天三次，這個動作主要是通過摩擦生熱原理起到祛除膝關(guān)節(jié)的濕邪,，祛風(fēng)化瘀功效,，疏通膝關(guān)節(jié)可以有助緩解疼痛。

2,、空中蹬腿：膝關(guān)節(jié)或者髖關(guān)節(jié)得了滑膜炎的患者可平躺,，然后放松全身，盡量抬高雙腿,，然后把兩條腿一前一后進行蹬車子的鍛煉,，可根據(jù)自己的體力來選擇鍛煉時間，并注意放慢速度,。

說明：因每個人體質(zhì),、患病原因都不同,，方法應(yīng)該還是根據(jù)個人情況而定，所以不敢說哪種方法就一定適合你的情況,，也不知道大家具體情況是怎么樣呢,？再三囑咐，一定要在專業(yè)的指導(dǎo)下使用以上方法,。希望大家能夠早日擺脫骨病的困擾,！