月經(jīng),，是每一位成熟女性每個月都會遇到的事情，她們對此早已習(xí)以為常,，可是一旦這位“老朋友”出現(xiàn)了什么異常情況,，又會讓人為此戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，比如月經(jīng)中出現(xiàn)血塊這種情況,，很多人當出現(xiàn)這一問題時,，不知道這是正常現(xiàn)象,，還是異樣情況,，下面就為大家詳細分析一番。

首先,，要知道月經(jīng)的形成是由脫落的子宮內(nèi)膜和血液混雜而成,，經(jīng)血中殘存著少量的血塊是正常現(xiàn)象,?？梢茄獕K數(shù)量過多，并伴有經(jīng)血顏色暗沉發(fā)黑的情況,，就要當心可能是以下幾種情況造成的,。

久坐不動

不少女性愛靜，沒有運動的習(xí)慣,，再加上長時間坐著工作,，久坐不動的情況十分常見。這會直接導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血液流通不暢,，在生理期時,，經(jīng)血會大量淤積在體內(nèi)，無法排盡,，血液在子宮內(nèi)凝結(jié)成塊,，顏色也會加深，等到身體活動時,，經(jīng)血流出就會看到顏色暗沉成塊狀的月經(jīng),。此外,，這種習(xí)慣還會增加痛經(jīng)出現(xiàn)的風(fēng)險。

對于這一情況,，做好的解決方式就是不能讓自己長時間保持坐立靜止的狀態(tài),，每隔一段時間，站起來活動一番,，每天進行適量的體育運動，這都會促進血液循環(huán),，防止月經(jīng)異常的重要手段,。

子宮位置異常

當子宮出現(xiàn)異位，出現(xiàn)前傾或后屈時,，則會影響經(jīng)血的正常排出,，可能有少量經(jīng)血淤積在子宮之中，導(dǎo)致血塊或顏色加深的情況,。

子宮異位的出現(xiàn),，大多是先天性的。但后天懷孕也可能造成子宮后屈的情況,，如果是這種情況,，應(yīng)該及時前往醫(yī)院進行檢查治療，因為這會增加月經(jīng)異常,、不孕等后果,。

經(jīng)血過量

正常情況下，月經(jīng)出血總量約在20~50毫升左右,，當月經(jīng)的血量過多時,，經(jīng)血在衛(wèi)生巾上大量淤積，吸收不及時后,，會造成血液凝結(jié),、顏色加深的情況，這也就造成了看到的月經(jīng)異常的情況,。

為了避免經(jīng)血過量分情況,，首先要搞清楚是什么原因造成的。一些婦科疾病,，如子宮內(nèi)膜炎等問題都會造成經(jīng)血,，此時還會伴隨出現(xiàn)白帶異常、腹部疼痛等情況,；再者,，生理期期間劇烈運動，食用不當食物都會造成經(jīng)血增多,，這都應(yīng)及時避免,。

當女性出現(xiàn)月經(jīng)異常時,，一定要查明原因，并及時進行調(diào)理,，以免對健康造成更大地威脅,。