生姜在我們?nèi)粘Ｉ钪惺欠浅３Ｒ姷囊环N調(diào)味品。它的營養(yǎng)價值是非常高的,，它具有消炎殺菌,、去濕排寒、活血化瘀的作用,。

若能夠每天堅持服用生姜,，養(yǎng)生保健效果是非常好的，但是生姜辣辣的味道讓很多的女性朋友難以接受,，可以采取另一種方式,，對于調(diào)理身體也是不錯的。女人常用生姜涂2處,，祛濕排寒,，子宮“溫暖”了，贅肉也溜走了,！

女人身體2處常用生姜涂一涂,，排走體內(nèi)濕氣,，體重也會悄悄降下來~

一、我們用生姜涂抹在腳底

腳是人體第二心臟,，人的腳底有很多的穴位和內(nèi)臟器官的反射區(qū),。如果女性朋友每天晚上睡覺前用生姜切成片，均勻的涂抹在自己的腳底,，這樣生姜中的營養(yǎng)物質(zhì)就能夠通過腳底的穴道進入身體內(nèi)部,，

能夠幫助促進體內(nèi)的血液循環(huán)。而且還有利于排出體內(nèi)的毒素和垃圾,，濕氣和寒氣也會被排出體外,。

很多的女性朋友可能會出現(xiàn)濕氣重的肥胖型，導(dǎo)致體內(nèi)堆積了很多的贅肉,，每天睡前用生姜涂腳底,，對于祛濕減肥具有非常好的效果，濕氣排出了,，體重也會悄悄降下來,。

二、生姜貼肚臍

女性體內(nèi)濕氣過多非常容易引起宮寒,，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)等現(xiàn)象,。在這種情況下，女性睡前不妨把生姜貼在肚臍上,。

首先我們需要把生姜切片,，然后在白酒和白醋中浸泡，然后使用膠帶把生姜貼在肚臍處,，因為我們的肚臍有一個非常重要的穴位神闕穴,。

在晚上睡眠的過程中，生姜中的有效成分就可以通過這個穴位吸收進我們的腹部,，從而緩解宮寒排出體內(nèi)的濕氣,。

經(jīng)過一晚上的吸收還可以加速我們體內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝，排出體內(nèi)的垃圾和毒素,，也有利于腹部脂肪的燃燒,，堅持一段時間以后，女性朋友也可以看到良好的收腹效果,，從而達到減肥養(yǎng)生的功效,。