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好吃的幾道下飯菜,,超級適合吃主食,簡單易做,,美味又爽口

 sdsjwsn 2019-07-29

荷蘭豆炒蝦仁

食材:蝦仁,、荷蘭豆、色拉油,、食鹽,、姜、料酒,、小蔥

做法:

1,、蝦仁剝皮去蝦線,洗干凈,。荷蘭豆擇去兩邊的長絲,,洗凈,焯一下,,控干水,。

2、鍋內(nèi)放少許油,,炒香姜片,,下入蝦仁,蔥花,,炒勻到蝦基本變色,。倒入焯過的荷蘭豆,放入鹽,,料酒炒勻出鍋,。

武昌魚燒蘿卜絲

做法

1.把魚處理干凈,食材準備好

2.鍋里放油燒熱,,放適量鹽后,,在放入魚煎

3.不要太大火,煎至兩面金黃即可

4.在放醋,,生姜,,蘿卜絲,青椒后加入適量水,,中火轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右

毛豆辣子雞

做法

1.準備毛豆,。

2.剝殼。

3.去除豆膜,。

4.雞肉剁塊洗凈,。

5.準備干辣椒,,大蒜,就陪我,,八角,,香葉,花椒,。

6.鍋里熱油,,放入雞塊爆炒。

7.放入料酒和醬油,。

8.放入各種香料,。

9.倒入清水。

10.放入毛豆,,加適量鹽,大火煮開,,小火燉20分鐘,。

11.中火收汁。

杏鮑菇炒玉米

食材:杏鮑菇1個,,甜玉米粒100g(煮熟后剝粒冷凍的),,尖椒1個,胡蘿卜1/3根,,大蒜,,鹽1勺,生抽1勺,,老抽1/2勺,,花生油。

做法:

1.杏鮑菇洗凈切丁,。

2.尖椒,、胡蘿卜洗凈切丁,大蒜剝好后切片,。

3.甜玉米解凍備用,。

4.炒鍋里放入適量的花生油,下蒜瓣爆香,。

5.聞到蒜香后下胡蘿卜丁,,翻炒均勻。

6.下剝好的玉米粒,,翻炒半分鐘,。

7.放入杏鮑菇丁,加一勺鹽翻炒至杏鮑菇變軟,。

8.下尖椒丁,,繼續(xù)翻炒至尖椒斷生,。

9.調(diào)入1勺生抽,半勺老抽調(diào)味,,大火翻炒均勻即可出鍋,。

豆豉蒸排骨

食材:肋排、豆豉,、紅辣椒,、蔥、蒜,、鹽,、白糖、生粉,、蠔油,、料酒、姜粉

做法

1,、調(diào)制腌料:將鹽,、白糖、生粉,、油,、蠔油、料酒,、清水調(diào)勻,。排骨洗凈,斬段,,用腌料抓勻,,腌制30分鐘。

2,、將豆豉剁成碎末,;紅椒去蒂和籽,洗凈切成塊,;蔥蒜切成末,,倒入排骨中拌勻,將排骨碼入深盤中,。

3,、燒開蒸鍋中的水,放入豆豉排骨,,加蓋開大火隔水蒸1小時

4,、取出蒸好的豆豉排骨,灑上蔥花,即可出鍋,。

冬筍燒蘑菇

食材:冬筍 1個,、冬菇(泡發(fā))半碗、姜 3片,、醬油 ,、蠔油、糖 適量

做法

1,、冬筍滾刀塊,,泡發(fā)的冬菇去掉老蒂切塊。

2,、在沸水中加入一些鹽,,然后采取冬季竹筍。

3,、將熱油放入鍋中,,生姜切片涮涮鍋,加入香菇,,炒至香氣,。

4、加入冬筍炒半分鐘,,將水倒入半碗香菇中,用醬油,,蠔油和糖調(diào)味,。開水后,小火煮5分鐘,,買火,,收汁。

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