隨著生活水平的提升,，人們在物質(zhì)上已經(jīng)得到了滿足，追求著更養(yǎng)生綠色的飲食觀念,。這幾年里,，國家加大了對農(nóng)村的精神文明建設(shè)，在很多的地方建造了文化廣場,，每個村集體也制定了“村規(guī)民約”,，這些都讓農(nóng)民在精神生活上有了更多的追求。

在農(nóng)村中,，很多老人也說起了俗語,，沒事的時候大家就會聚在一起，探討這些俗語中的奧秘,，每個人都有不同的理解,，越是上了年紀(jì)的感悟越深刻。

對于年輕人來說,，大家在為人處世,、生活經(jīng)驗上懂的不少太多，隨著這些俗語的傳播,，很多人都能夠從中學(xué)習(xí)做人的道理,，懂得修身養(yǎng)性的理念。

農(nóng)村俗語“老不瀉殘精,，氣爽神也清”,，就講述了做人上的哲理，闡述著生活上的智慧,。

在年輕的時候,，人的精力比較充沛,，可以肆無忌憚的揮霍身體，就算是熬夜也不會有太多的疲勞感,。到老的時候就不同了,，機(jī)體已經(jīng)出現(xiàn)了衰老，此時已經(jīng)沒有了年輕時的壯志凌云,，安穩(wěn)的享受后半輩子的幸福,。

如果在年老的時候，還要費(fèi)盡心神,，那就會讓身體的老態(tài)加速,，一場大病可能就會奪走生命。因此在老的時候,，一定要保持著快樂,、滿足才行，只有處事不驚學(xué)會知足,，才能讓晚年生活更安穩(wěn),。

首先，“精”有“色”的含義,，在老年的時候,，依舊會有人對色抱有幻想，但有這種想法最好克制住,，畢竟在年輕的時候,，酒色很容易掏空人的身心，讓人的抵抗力降低,、記憶力減退,，更別說身體走下坡路的老人。

其次,，“精”有“精神”的含義，在老年的時候,，精氣神明顯減弱,，此時傷神只會讓身體的疲憊感加劇。因此年老之后就不要再管子女的事情,，不要被煩惱包圍,，這樣晚年才能更清爽自然。

這句話還有后半句,，更是凸顯著古人的養(yǎng)生智慧,，它就是“少不食壯火，闔家也歡樂”,！

所謂的“壯火”就是那些大補(bǔ)之品,，那些有錢的人家,，總想著給孩子吃上非常大補(bǔ)的食品，比如說鹿茸,、鮑魚,、雞樅菌等，這些東西營養(yǎng)價值比較高,，對健康確實有一定的保健價值,。

要考慮的是，身體吸收這些營養(yǎng)需要一定的時間,，如果頓頓吃這些補(bǔ)品,，那就會產(chǎn)生副作用，對健康帶來很大的隱患,。

農(nóng)村中這樣的俗語很多,，其中凸顯著做人做事的哲理。相信在新農(nóng)村的建設(shè)中,，大家都能從這些俗語中懂得更多的處事智慧,！