經(jīng)常在社群里看到很多小伙伴拋出的關(guān)于閱讀的問題題：讀了不少書,，但是一合上書就大腦一片空白,，不知道書里講了什么？覺得沒什么收獲,，不知道讀書到底有沒有意義,？讀書速度很慢，總是忍不住一字一句的讀,，一周也讀不完一本書……

其實(shí),，這些問題相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較好解決的。想要真正通過閱讀有所收獲,，必須得改變自己的“窮人思維”,，而且要相信自己的大腦,，并且要學(xué)會(huì)一些閱讀小技巧,。

1、想提升閱讀速度,，從改變“窮人思維”開始

很多小伙伴讀書很慢,，總是習(xí)慣一字一句的讀,，有時(shí)候讀完這一句還會(huì)回過頭去看前面幾句講了什么，生怕漏掉了什么信息,。這就是所謂的“窮人思維”,，什么都想要抓住，“撿了芝麻丟了西瓜”,。

其實(shí),，很多書真正有價(jià)值的內(nèi)容只有20%，只是為了幫助讀者更好的理解,，以及能夠出版,，作者擴(kuò)充了許多輔助性的信息進(jìn)去。

那作為讀者,，我們最重要的目標(biāo)就是抓出這20%最有價(jià)值的內(nèi)容,，為自己所用。而不是把有限的注意力放在那些不重要的人名,、案例,、實(shí)驗(yàn)等內(nèi)容上。

所以如果想真正提高自己的閱讀速度,，就應(yīng)該放棄“窮人思維”,，等你讀的書多了之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn),，很多書其實(shí)寫的很水,，完全沒必要浪費(fèi)自己太多的時(shí)間去進(jìn)行閱讀。

另外想提升閱讀速度,，就必須放棄在心里默讀的習(xí)慣,。往往我們讀的慢，都是被心里那個(gè)默念的聲音給拖慢的,。

其實(shí)我們的眼睛是很發(fā)達(dá)的,，就像我們看一幅畫一樣，能夠迅速抓出其中的重點(diǎn),。沒事,，看文字也是一樣的，如果我們一次看一句話或者一行字,，我們的大腦其實(shí)是可以理解的,。

閱讀也可以像看一幅畫一樣，直接把接收到的信息傳送到大腦進(jìn)行解讀,。

但往往我們習(xí)慣了默讀,，閱讀就變成了從眼睛、到耳朵,、再到大腦的過程,，信息解讀的速度自然會(huì)變慢,。

想要去掉默讀，可以嘗試用“指讀”的方式來(lái)輔助閱讀,。就是用你的手指迅速的在文字上劃過,，眼睛跟隨手指快速移動(dòng)。當(dāng)然你也可以用筆或者其他東西來(lái)代替手指,。

一旦我們習(xí)慣了這種方法,，閱讀速度就會(huì)變的快起來(lái)。不要擔(dān)心會(huì)遺漏什么重要的信息,，你要相信,，我們花三個(gè)小時(shí)把書讀兩遍，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比花三個(gè)小時(shí)還沒把書讀完一遍來(lái)的效果好,。

2,、不帶問題的閱讀就是耍流氓

很多人讀書，都是拿到一本書,，拆封,，然后翻開第一頁(yè)，從頭讀到尾,。

讀完了之后,，感覺自己也忘得差不多了。

其實(shí),，作為成年人,，我們至少應(yīng)該了解一下閱讀的正確順序。

首先,，拿到一本書,，我們可以簡(jiǎn)單看一下封皮、腰封和出版信息頁(yè),。

看看出版社寫了什么樣的推薦語(yǔ),，有沒有太浮夸?？纯磿趁娴耐扑]人都是如何評(píng)價(jià)這本書的,。如果是暢銷書，還要看下這些推薦人你是否聽過他們的名字,？如果沒有的話,，那這本書多半不怎么樣。另外還要再看看出版信息頁(yè)的版次,，一般再版多次的書,，多半是一本值得閱讀的書。

我們的時(shí)間本就很有限，應(yīng)該把時(shí)間和精力留給那些值得閱讀的書籍,。

其次，我們可以重點(diǎn)看序言和目錄,，如果有后記的話,，也可以看一看。

通過閱讀序言和目錄,，我們大致就能夠了解整本書的組織構(gòu)架,，以及作者在書中解決了什么問題？

這時(shí)候我們就應(yīng)該結(jié)合自己的自身情況和書籍的情況,，列出自己感興趣并且想從書中獲得答案的問題,。

一旦我們帶著問題去閱讀，大腦就會(huì)自動(dòng)尋找相關(guān)的答案,，因?yàn)榇竽X喜歡確定性,。

最后，你還可以先去查一下作者的相關(guān)信息,，在豆瓣上看一看相關(guān)的書評(píng),，然后再開始閱讀。

當(dāng)然這一步看個(gè)人的喜好,，因?yàn)橛袝r(shí)候我們看了他人的解讀之后,，容易對(duì)書失去自己的判斷。

當(dāng)然我們最好把自己提出的問題,，清楚的寫在紙上,，當(dāng)我們把書讀完了之后，要把我們從中找到的答案寫上去,。

而不要停留在只提了問題,，沒有搜集答案的階段。一旦我們有了答案,，就可以用這些答案來(lái)指導(dǎo)我們的行動(dòng),。

3、沒有輸出的閱讀就如同便秘

很多人讀了書之后,，也不做筆記,，也不會(huì)一些書評(píng)和讀后感之類的，就只是讀過了而已,。

這樣的讀書就像一個(gè)人光吃飯,，不排便一樣，是消化不良（把讀書這么高雅的事情比喻的這么粗俗,，我也是醉了）,。

其實(shí)輸入和輸出，就像我們的身體要新陳代謝、能量要循環(huán)一樣,。如果我們吃了太多的食物而沒有進(jìn)行消化和排出,，身體里就會(huì)堆積很多的毒素，我們整個(gè)的新陳代謝系統(tǒng)就會(huì)出問題,。

如果我們讀了很多書,，卻沒有把書中的內(nèi)容消化吸收掉，并且沒有輸出有價(jià)值的內(nèi)容,，不僅會(huì)引發(fā)內(nèi)在的混亂和自我懷疑,，久而久之，還會(huì)喪失掉對(duì)閱讀的興趣,。

所以除了要帶著問題去閱讀以外,，我們還應(yīng)該有輸出。通常讀完一本書之后,，我們可以嘗試用以下的方法來(lái)進(jìn)行輸出：

做筆記,。不是單純的摘抄金句，而是把那些對(duì)你有觸動(dòng)的句子寫下來(lái),，并且在下邊附上你自己的想法和感悟,。當(dāng)然，你也可以把書中好的案例和金句收集起來(lái),，作為以后寫文章的素材,。

寫讀后感。讀完一本書,，我們還可以把自己的感悟?qū)懴聛?lái),。可以寫自己讀完書之后采取了什么樣的行動(dòng),，有了什么樣的改變,，或者也可以寫自己打算怎么做。

寫書評(píng),。書評(píng)的要求相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)高一點(diǎn),，需要簡(jiǎn)單介紹作者和書籍的內(nèi)容，并且對(duì)書籍進(jìn)行相應(yīng)的評(píng)價(jià),，比如這本書哪里講的比較好,，哪里還有做得不到位的地方。寫完之后,，你也可以把它發(fā)表到豆瓣上,，給其他想讀這本書的小伙伴提供參考價(jià)值。

寫拆書稿或聽書稿,。如果你想吃透一本書,，那寫拆書稿或者聽書稿就是非常好的方法,。

拆書稿，就是讀完一本書之后,，把它用自己的語(yǔ)言,，拆寫成7~10篇左右的文章。也就是說(shuō)你至少需要從書中提煉7~10個(gè)主要觀點(diǎn),，把每個(gè)觀點(diǎn)按照新媒體文的標(biāo)準(zhǔn)寫成一篇文章,。具體可以參考十點(diǎn)讀書會(huì)的“成長(zhǎng)圖書館”。

聽書稿,，就是從一本書中抓出最核心,、最打動(dòng)你,、最能給讀者帶來(lái)價(jià)值的3-4個(gè)觀點(diǎn),，用自己的需要寫出一篇7000字左右的文章。這個(gè)的難度會(huì)更高一些,，不僅需要闡述清楚觀點(diǎn),，還需要有一定的知識(shí)增量。像得到,、樊登都在做這類產(chǎn)品,，可以去聽聽看。

寫書單,。當(dāng)你進(jìn)行了主題閱讀或者一個(gè)領(lǐng)域的書籍讀的多了之后,，就可以輸出一篇有價(jià)值的書單?？梢粤_列5~10本書,，每本書寫上三五百字的推薦語(yǔ)，就是一份不錯(cuò)的主題書單了,。

4,、減輕心理壓力，讓讀書變得輕松有趣

很多時(shí)候,，我們想讀一些經(jīng)典作品,，但往往被其磚塊一樣的厚度所嚇到，只能把這些書高高的供在家里,。

其實(shí),，我們可以嘗試換一種思路，那就是把書按照章節(jié)進(jìn)行拆分,，如果某一張還是太厚,，可以再進(jìn)行拆分。

這里有兩種方式,，都是我在參加洋蔥閱讀課時(shí)小六老師講到的方法,，不但能夠突破我們內(nèi)心的障礙,，還非常的有趣。

一個(gè)就是使用小圓貼,，把每一章貼出來(lái),，這樣，當(dāng)我們面對(duì)被拆分成若干部分的書時(shí),，不會(huì)有太大的壓力,。而且貼小圓貼的過程，也很減壓和有趣,。

小圓貼拆分的書

還有一個(gè)就是撕書,。把一本書直接撕成幾個(gè)小部分，既減輕了閱讀壓力,，還方便攜帶,。有時(shí)候你可能會(huì)心疼，但是想想,，如果能通過這種方法讀完一本書,，那也是很有成就感的事情。

美工刀切割,，寬膠帶包邊

5,、利用打卡表，輕松養(yǎng)成閱讀習(xí)慣

不管每天讀幾頁(yè)書,，只要每天都能拿起書翻一翻,，我就覺得這是養(yǎng)成了閱讀習(xí)慣。

但是很多人在閱讀這件事情上,，總是三天打魚兩天曬網(wǎng),。往往因?yàn)槟骋惶斓牡R沒有讀書，后面幾天都不會(huì)再讀,，直到突然想起來(lái),，才又趕緊拿起書來(lái)讀。

其實(shí)我們可以給自己畫一張打卡表,，戀上自己這一個(gè)月準(zhǔn)備要讀的書籍,，每天只要讀了一點(diǎn)點(diǎn)，就可以在表上打卡,。

洋蔥閱讀課的模板

這不僅可以增加我們的自信心,，也可以追蹤自己的閱讀目標(biāo)。等到月底時(shí),，看著被打滿√的表格,，那種成就感真的可以持續(xù)很久。

其實(shí)閱讀從來(lái)都不是一件困難的事情,，但如果沒有掌握正確的閱讀方法,，真的會(huì)讓閱讀效率事倍功半,。

所以，如果你讀了很多書,，還是沒有什么進(jìn)步的話,，你應(yīng)該改變自己的閱讀方法了，學(xué)著用正確的方法來(lái)進(jìn)行閱讀,，看看你會(huì)有什么不一樣的收獲,？