當(dāng)下,，由于生活和飲食習(xí)慣不良,，如缺乏運動、愛吃肉食等,，患上糖尿病的人群正在逐漸增加,。其中，糖尿病患者容易血糖不穩(wěn)且易升高,，血糖偏高又會讓患者手腳出現(xiàn)一些異常變化,。因此，如果發(fā)現(xiàn)自身手腳有以下異常,，就需要警惕是否患了糖尿病,。

手腳有5個異常,，當(dāng)心是糖尿病

1、手腳發(fā)麻

將近四成的糖尿病患者在早期會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀,。這主要是因為人體血糖偏高的情況下,，身體神經(jīng)系統(tǒng)會對血糖十分敏感，從而促使體內(nèi)的葡萄糖自己轉(zhuǎn)化成神經(jīng)病變,，加之血糖新陳代謝發(fā)生紊亂,，就容易壓迫到神經(jīng)，導(dǎo)致手腳發(fā)麻,。

雖然很多疾病都可能引起手腳發(fā)麻,，但如果發(fā)麻的情況較為明顯，且沒有發(fā)現(xiàn)其他原因，就有可能是血糖偏高了,。

2,、手腳出現(xiàn)皰疹或肉芽腫

糖尿病患者抵抗力較弱,，手腳皮膚容易感染而產(chǎn)生皰疹。這種皰疹與燙傷后出現(xiàn)的水泡類似,，里面會存在透明漿液,。不過，糖尿病患者出現(xiàn)的這類皰疹一般沒有疼痛或瘙癢感,。

除了皰疹,，血糖偏高的人手背和腳背還可能出現(xiàn)指甲大小的肉芽腫，呈淡紅色,，且用手觸碰時較為堅硬,。

正常人極少出現(xiàn)皰疹或肉芽腫，所以,，若發(fā)現(xiàn)自身手腳有這兩種情況,，建議及時去醫(yī)院檢查血糖。

3,、手腳皮膚瘙癢

人體如果血糖濃度較高,，也容易滋生細(xì)菌或真菌，引起皮膚干燥,、瘙癢的現(xiàn)象,。此時，需要注意避免用手直接抓撓,。

4,、腳部出汗多

糖尿病患者的腳部還可能會有出汗多的狀況,。因為患者體內(nèi)糖代謝障礙，會造成神經(jīng)功能紊亂,，進而促使皮膚潮濕多汗,。

5、走路后易出現(xiàn)腳趾痛

一般說來,，走路時間太長時,，腳趾會產(chǎn)生疼痛感。但血糖偏高的人只走了一會兒,，就會感到疲憊,，腳趾也會出現(xiàn)痛感,。

溫馨提示

血糖偏高的人很大可能會發(fā)展成糖尿病，但如果血糖只是稍微高一點,，那么平時通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣是能夠幫助降下來的,，如控制糖類攝入、多吃蔬菜,、多鍛煉身體等,。因此，一旦血糖偏高,，就需要多加重視,，及時預(yù)防。