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現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,，下廚太難，快餐反而成為了“家常菜”,。對于不少年青朋友,，肯德基、麥當(dāng)勞的炸雞,、漢堡,、薯?xiàng)l等更是摯愛。盡管大家知道這些“垃圾食品”吃多無益,，卻因?yàn)橐姓棠贻p而“任性”,。 然而，年輕不是資本,，現(xiàn)在就有研究告訴你：生育問題早在年輕時(shí)就已埋下了“禍根”,。 最近哈佛大學(xué)一項(xiàng)對近3000名準(zhǔn)備丹麥軍隊(duì)服役男性健康體檢結(jié)果研究發(fā)現(xiàn)，青年男性經(jīng)常吃垃圾食品導(dǎo)致男性體內(nèi)精子不可逆損傷,。長期“西方式飲食”（高脂和加工食品,，例如炸雞、漢堡,、薯?xiàng)l,、薯片、披薩等）男性出現(xiàn)少精癥,。 此外,，研究者還發(fā)現(xiàn)，男性生殖器的睪丸支持細(xì)胞（一種維持人精子產(chǎn)生和成熟非常重要的細(xì)胞）減少,，這就可能會導(dǎo)致生殖能力永久性損傷,。相反，“謹(jǐn)慎”的飲食（“prudent” diet）,，例如多吃魚肉,、雞肉，水果和蔬菜與健康精子數(shù)相關(guān),。 |
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