一,、肝火胃燥體質(zhì)

最近聽一位朋友抱怨說：“這幾天，我大便干得要命,，早上起來口氣重的很,，刷牙前吐出來都是褐色的血，難受死了,?！?/p>

我不緊不慢聽完以后問她：“是不是最近還生氣來著?！薄皩?duì)對(duì)對(duì),，你怎么知道？”一說就中,。

原來她是典型肝火旺盛的人,，這不就是上火了嗎？其實(shí)也是季節(jié)影響來的,，最近炎熱的天氣,，很容易導(dǎo)致肝膽有實(shí)火，肝火堆積堵塞,，沒地方竄，容易跑到胃里去,。

二,、常見現(xiàn)象

大家喜歡吃的東西辛辣、重口味,，再加上熬夜傷了肝血陽氣,，精神壓力大，非常容易就養(yǎng)成了肝火胃燥的體質(zhì),。

看看下面這些癥狀,，你有沒有中槍呢？

口臭

牙齦出血

毛孔粗大

消化快,，吃得多

痘痘肌

容易口渴

經(jīng)常反酸

愛發(fā)脾氣

大便干,，便秘

小便短，發(fā)黃

三,、跟肝火胃燥體質(zhì)說拜拜

《內(nèi)經(jīng)》里講過：“胃喜潤而惡燥”,，我們都知道胃是足陽明經(jīng)，陽明燥火烘著,，是容易陽亢而燥熱的,，所以胃就更需要津液源源不斷地滋養(yǎng)潤澤，才能更好的發(fā)揮它的生理,。

1,、按摩頰車穴

頰車穴在下頜角上方1寸左右的凹陷處,，也就是咬肌凸起最高的地方。經(jīng)常牙齦出血的小伙伴可以按按這個(gè)穴位,，頰車穴就像一輛灑水車,，把胃經(jīng)的氣血津液運(yùn)送到臉頰齒齦，常按摩這里,，牙齦出血就能緩解一些,。

2、按摩內(nèi)庭穴

內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴,，主治齒痛,，咽喉腫病，足背腫痛等,。它是清胃熱,，化積滯的經(jīng)驗(yàn)穴了，有胃火,，被牙疼困擾的小伙伴,，可以常按按這個(gè)穴位。

注：圖片來自網(wǎng)絡(luò),，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除,。