大暑,，夏天心火旺盛,，本就容易上火。

在火苗沒(méi)有燃起來(lái)的時(shí)候,，你就是一個(gè)謙謙君子,，溫潤(rùn)如玉。但當(dāng)情緒上來(lái)的時(shí)候,，滾犢子,，說(shuō)再多“心靜自然涼”也不好使，“氣”是最難調(diào)理的,。

孔夫子的弟子說(shuō)他是“子溫而厲,，威而不猛，恭而安,?！焙?jiǎn)直神了,，不發(fā)火，從來(lái)保持37度,，有威儀但不讓人害怕,，看起來(lái)謙恭有禮，然而又隨時(shí)自在,。

這樣的修養(yǎng)功夫,，多少年都沒(méi)見(jiàn)過(guò)。

目之所及,，都是紅塵顛倒,，隨情、物而動(dòng)的飲食男女,。

人生難免不順,，當(dāng)你生氣、郁悶,，想發(fā)火的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦,？

事實(shí)上,，我總是懷疑城市就是一座大監(jiān)獄，每天晚上看樓房亮起的一盞盞燈火,，都像是一個(gè)個(gè)牢室,。嗯，有時(shí)候,，家也算是某種形式的牢獄吧,。不然，孩子長(zhǎng)大后或沒(méi)有長(zhǎng)大的時(shí)候就渴望著逃離,？

如果你不自欺欺人,，那么人吃五谷雜糧，有七情六欲,，一念成魔,，一念成佛，處處有煩惱,，時(shí)時(shí)有菩提,，當(dāng)你五蘊(yùn)熾熱的時(shí)候，或憂愁,，或嫉妒,，或怨恨，或奢求,，或喜或怒,，或胡思亂想,，你會(huì)因?yàn)槟橙硕鷼猓瑫?huì)因?yàn)槟呈露魫?，或因?yàn)椴幌肴?、忍無(wú)可忍而發(fā)火……

我不是要?jiǎng)衲憷潇o，很多情緒是不由人的,，我覺(jué)得如果你不懂別人的經(jīng)歷和感受,，上來(lái)就勸人想開(kāi)點(diǎn)，那太虛偽了,。

實(shí)際上,，我想對(duì)你說(shuō)的是“觀照”，就像用另一個(gè)人的視角看著自己的情緒生發(fā),、壯大,、燃燒、發(fā)泄……

這其實(shí)就是修行,。

不知什么時(shí)候認(rèn)識(shí)一個(gè)文藝青年,，看她所寫(xiě)，深情款款,，柔柔和和,，都是勸人理智、情調(diào)的文字,。

人也見(jiàn)過(guò),，不像是俗人，白裙白面,、白蓮花一樣,，說(shuō)話斯文，跟網(wǎng)上的人生雞湯一個(gè)味道,。這樣的人我不喜歡,。

某時(shí)某地，我偶然再見(jiàn)到她,，看她對(duì)著手機(jī)大吼大叫,，什么“你以前說(shuō)過(guò)愛(ài)我的”、“你出來(lái)給我解釋”,，巴拉巴拉,，我想還是功力太淺薄了，假里假氣的情情愛(ài)愛(ài)都參不透,。

網(wǎng)上這樣煨人生雞湯的人不知有多少,，但一千個(gè)里面保準(zhǔn)九百九十九個(gè)都是紙上談兵，只知道說(shuō)些正確的廢話,，其實(shí)一點(diǎn)屁用都沒(méi)有,，因?yàn)樗麄冏约憾疾恍邪　?/p>

為什么“聽(tīng)過(guò)很多的道理依然過(guò)不好這一生”,，因?yàn)榫褪谴镭浡铮淙徊恢渌匀?，一個(gè)書(shū)蠹罷了,。

什么叫知行合一？就是知道了就等于做到了,，光說(shuō)不練有個(gè)屁用,。

這幾年最佩服這樣一種人，他們真的是把自己當(dāng)做AI一樣訓(xùn)練,，每天,、每月、每年,，他們都按照自己調(diào)整的算法去運(yùn)轉(zhuǎn),，不要說(shuō)什么自律，這個(gè)詞太討厭,，真自律的人從不顯擺這個(gè),。

我覺(jué)得，他們是建立自己規(guī)則的一群人,。

人生有規(guī)則,，人生就有希望。

這樣的人極度冷靜,，“不以物喜，不以己悲”,，普通人備受摧殘折磨的喜怒哀樂(lè)等情緒對(duì)他們的影響微乎其微,。

我記得以前說(shuō)過(guò)這種人，心無(wú)掛礙,，物來(lái)順應(yīng),，你面對(duì)他，就像面對(duì)客觀世界,。該刮風(fēng)刮風(fēng),，該下雨下雨，四季輪轉(zhuǎn),，讓人心安,。

好好想一想，發(fā)火有什么用呢,？除了讓情緒上有宣泄的快感,，不會(huì)對(duì)事情有積極的改善，相反,，事情一般會(huì)變得更糟,。這其實(shí)是一種偷懶和無(wú)能,。

不要浪費(fèi)時(shí)間，不要浪費(fèi)感情,，這些都是我們的資源和能量,。

老了之后才想明白這些還有什么用呢，我們現(xiàn)在四處碰撞,，看過(guò)很多人,，經(jīng)過(guò)很多心，歷練過(guò)很多事,，就是為了自我的修行,，要知道，內(nèi)心的強(qiáng)大才是真的強(qiáng)大,。

希望你早點(diǎn)明白過(guò)來(lái),。

以上。