眼睛是心靈的窗戶,，但是隨著近幾年來(lái)智能產(chǎn)品的滲透以及學(xué)習(xí)壓力的增大，青少年中近視眼越來(lái)越多,，而這也引起了教育部門的重視,。很多人認(rèn)為，近視眼戴眼鏡就行了,，沒(méi)什么大的影響,，但眼科醫(yī)生給近視眼朋友的“幾個(gè)忠告”，近視眼患者可要提高警惕了,。

一,、高度近視容易引起眼底疾病

高度近視是指近視度數(shù)大于600度以上的患者，一旦發(fā)展到高度近視,，那么其發(fā)生視網(wǎng)膜脫落,、青光眼等疾病的風(fēng)險(xiǎn)就大大增加了。而且高度近視的患者一般已經(jīng)不能離開(kāi)眼鏡,。如果近視度數(shù)太高,，對(duì)于其生活也會(huì)造成一定的影響。另外,，高度近視的患者一定要避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),，比如說(shuō)：跳傘,、蹦迪、跳樓機(jī)等等,，可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落,，引發(fā)失明。

二,、近視眼不可逆

現(xiàn)在很多廣告都在宣稱可以恢復(fù)視力,，各種產(chǎn)品隨之產(chǎn)生。但可惜的是,，這些產(chǎn)品并不能讓視力恢復(fù),。真性近視只能通過(guò)手術(shù)恢復(fù)視力，其他方法都是沒(méi)有顯著效果的,，或者說(shuō)矯正的其實(shí)都只是假性近視,，多見(jiàn)于兒童。

三,、不戴眼鏡會(huì)讓視力下降更明顯

配戴眼鏡只能夠矯正視力,，不能恢復(fù)視力，能夠讓視力維持,。但是近視眼不佩戴眼鏡,，可能會(huì)使得視力下降更明顯。因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期瞇眼看事物,，久而久之,，會(huì)使得晶狀體變得更厚、更凸,，加重近視程度,。

四、有近視跡象盡早檢查

如果出現(xiàn)眼鏡看事物模糊不清,，看遠(yuǎn)處物體不清的情況,。一定要到眼科做專業(yè)的檢查，要給予一定的重視,。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),，一定要及時(shí)調(diào)整，兒童的遠(yuǎn)視眼轉(zhuǎn)變?yōu)榻曆鄱喟l(fā)生在學(xué)齡期,，一定要及時(shí)去眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光配鏡,。

五、框架眼鏡要選擇合適自己的

眼鏡作為一種裝飾品,，很多人追求時(shí)尚,，購(gòu)買一些潮流款式的眼鏡，或者價(jià)格昂貴的眼鏡，但其實(shí)選擇適合自己用眼習(xí)慣和眼周結(jié)構(gòu)的眼鏡才是最好的,。

六,、隱形眼鏡不能配戴過(guò)長(zhǎng)時(shí)間

隱形眼鏡佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致角膜的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,。角膜不能夠與外界空氣進(jìn)行物質(zhì)交換,，導(dǎo)致角膜干燥。因此,，配戴隱形眼鏡不能超過(guò)8小時(shí),，特別是在晚上,，一定要把隱形眼鏡取下,。

七、科學(xué)用眼是關(guān)鍵

過(guò)度用眼是導(dǎo)致近視的一個(gè)重要原因,。對(duì)于近視眼來(lái)說(shuō),，一定要注意放松眼睛，讓眼睛得到休息,，減少在昏暗環(huán)境下看手機(jī)的頻率,，這樣才能防止度數(shù)加深。