工作節(jié)奏越來越快，現在很多人飲食都變得不規(guī)律,，包括我自己...很多寶寶年紀輕輕就開始有胃病,，俗話說，身體是革命的本錢??！病懨懨的，哪來本錢,！

可能很多朋友都不知道,，胃病大部分是因為幽門螺桿菌引起的，吃不好喝不好,，重油重辣,，幽門螺桿菌最喜歡了！就會導致胃病反復發(fā)作,，痛起來要人命的那種,，所以建議大多是日常多多注意養(yǎng)胃。

本宅女也是胃病2年,，也吃過幾千塊錢的藥了,，以前只顧著吃藥解決問題，所以胃病一直反復發(fā)作,！下面給大家推薦5種養(yǎng)胃湯品,，每周換著姿勢喝！下飯的同時,，喝完還暖暖的,！

現在和大家分享這5款養(yǎng)胃湯品，胃不好,、胃病,、胃痛的趕快煮起來！

1、花生豬肚蓮藕湯

原料：豬肚 1個,、藕 2節(jié) ,、豬腳筒骨或扇骨 700克 、花生 150克

做法：蓮藕,，豬骨,，花生一起放入高壓鍋。水的量剛好蓋過就好,，記住蓮藕和豬肚都不要切,，熟了再切，高壓鍋壓30分鐘,。

2,、玉米蘿卜湯

原料：玉米1把，排骨1根,，紅蘿卜1根，生姜少許

做法：排骨切塊焯一下血水,；其實做法大家可以問度娘的,，只要你愿意動手

3、豬肚四神湯

原料：芡實 30克,、茯苓 20克,、山藥 1根、豬肚 1個,、薏米仁 25克,、胡蘿卜 半根

做法：豬肚清潔干凈，整個豬肚放到鍋里面煮開,，然后把全部材料倒進高壓鍋里煮30分鐘,。

4、桂棗山藥湯

原料：紅棗12粒,、山藥約300g,、桂圓肉2大匙、砂糖適量,。

做法：將紅棗泡軟,，山藥去皮、切丁后,；一起放入清水中燒開,，煮至熟軟，然后再放桂圓肉及砂糖進行調味即可,。

5,、羊肚菌養(yǎng)胃湯

原料：排骨 250克、玉米 1根、胡蘿卜 半個 ,、馬蹄 8粒 ,、羊肚菌 4個 、木瓜 適量

做法：排骨焯水,，其他材料洗凈撕成小片,；然后排骨可以先煮10分鐘、然后把其他材料一股腦倒進去,！蘑菇大火煮開后,，再轉小火煮30分鐘，出鍋前撒點鹽就做好了,。

當然,，這些湯品只是輔助治療，如果嚴重的話,，還是要吃藥的,。最重要的是清除幽門桿菌。

在這里也和大家分享一款養(yǎng)胃殺菌效果很好的一種養(yǎng)胃茶——黑糯茶,，含有黑糯米,，丁香葉，紅茶能夠修復胃粘膜,，抑制幽門螺桿菌的繁衍,。

這個茶比一般的茶都好喝，感覺比綠茶好喝,，黑糯米香香的,。平時沒條件煮湯的寶寶，泡茶喝也是可以的,。

只要堅持喝一段時間,，胃病也是要長時間調理的，配合食療,，幽門螺桿菌也會逐漸轉陰了,。