深圳中考成績(jī)昨日放榜,！高分考生都有什么“秘籍”？他們平時(shí)如何勞逸結(jié)合地學(xué)習(xí),？跟著小南聽聽他們?cè)趺凑f,。

深圳中學(xué)於家樂：學(xué)習(xí)應(yīng)該是一件輕松的事

深圳中學(xué)初三（10）班的於家樂在中考取得了447分，面對(duì)95分的英語成績(jī),，他感到有些遺憾,。數(shù)學(xué)與物理是於家樂最喜歡的科目，此外,，他還熱衷于閱讀文學(xué)作品,，如余華、村上春樹的著作,?！皬臅锟梢宰屛耀@取更加完善的世界觀、價(jià)值觀,，認(rèn)識(shí)更加廣闊的天地,。”

在於家樂看來,，讀書是一種樂趣,，學(xué)習(xí)也是，應(yīng)該把學(xué)習(xí)當(dāng)成一件平常事,，而不是痛苦堅(jiān)持,。“身邊很多人都將學(xué)習(xí)視為一件嚴(yán)肅的事情,，其實(shí)應(yīng)該作為一種輕松且堅(jiān)持的事情,。”通常,，於家樂會(huì)將學(xué)習(xí)的壓力釋放到生活中去,，例如閱讀微信文章等?！氨M量屏蔽篇幅短小且沒有意義的文章,，因?yàn)槿菀捉档烷喿x能力?！彼ㄗh,。

深圳中學(xué)袁行健：勞逸結(jié)合，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

深圳中學(xué)初三（9）班袁行健在中考中取得了448分的好成績(jī),，其中數(shù)學(xué)與歷史拿到滿分,。值得一提的是，他在中考前,，已經(jīng)通過深圳中學(xué)的自主招生,，成為一名準(zhǔn)“深中人”。

袁行健分享自己屬于認(rèn)真型學(xué)習(xí)選手,，注重在課堂上把知識(shí)吃透,，回家后會(huì)繼續(xù)復(fù)習(xí)歸納?！霸诔跻?、初二階段，我的數(shù)學(xué)還算扎實(shí),，但初三的時(shí)候,，連著幾次考試都不是很理想?！痹薪≌f,。發(fā)現(xiàn)問題后，他增大了刷題數(shù)量,，面對(duì)不同題型,，進(jìn)行分類訓(xùn)練。對(duì)于歷史科目,，他認(rèn)為要以理解為主,，“歷史不需要死記硬背，主要是理解,，最后直接通過材料就能分析出答案,。”

勞逸結(jié)合也是袁行健推薦的一種學(xué)習(xí)方式,。不管學(xué)習(xí)多忙,，他每天都會(huì)擠出半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)的打籃球時(shí)間。此外,，唱歌、聽音樂也是他的興趣愛好,。

深圳中學(xué)石語涵：學(xué)習(xí)的每一步都有細(xì)致的規(guī)劃

深圳中學(xué)初三（9）班石語涵取得了451分的好成績(jī)，收到分?jǐn)?shù)時(shí),，她表示很意外,，沒想到能考到這個(gè)分?jǐn)?shù)。據(jù)班主任、語文老師田娟介紹,，石語涵從初一至初三,，成績(jī)都非常穩(wěn)定，基本上都處于年級(jí)前20名,。接受南方+記者電話采訪時(shí),，她表示數(shù)學(xué)發(fā)揮得比較好，數(shù)學(xué)和理化滿分,，語文扣了6分,。平時(shí)比較喜歡語文、數(shù)學(xué),、物理,，初中也參加了數(shù)學(xué)培訓(xùn)班，平時(shí)愛好鋼琴與繪畫,。

談及學(xué)習(xí)方法,，石語涵分享，她會(huì)用錯(cuò)題本記錄總結(jié)學(xué)習(xí)情況,。而這種錯(cuò)題本并不僅限于錯(cuò)題,，還包括她認(rèn)為有意義的題型。

在田娟看來,，石語涵是一個(gè)十分擅長(zhǎng)做學(xué)習(xí)規(guī)劃的孩子,。“她在學(xué)習(xí)上非常有毅力,，而且把假期與周末安排得非常合理,，能把作業(yè)與科目計(jì)劃細(xì)致規(guī)劃到每一天?！倍@種習(xí)慣的養(yǎng)成,，離不開家庭教育。田娟回憶,，在一次班級(jí)家委會(huì)分享中,，石語涵媽媽就曾為班上的家長(zhǎng)們介紹過她對(duì)孩子時(shí)間管理的培養(yǎng)?！案改笇?duì)孩子的影響很重要,。”田娟表示,。

深圳中學(xué)陳雨涵：游戲型學(xué)霸,，小學(xué)就能背誦英文版獅子王

“447是我自己的最高估分！”深圳中學(xué)初三（9）班陳雨涵分享,，看見成績(jī)時(shí),，她感到驚喜,，同時(shí)也屬于意料之中?！昂推渌瑢W(xué)的復(fù)習(xí)節(jié)奏不太一樣,，我屬于考試前，卡點(diǎn)三四天復(fù)習(xí)的人,?！闭劶皩W(xué)習(xí)攻略，陳雨涵笑著說,，她平時(shí)的學(xué)習(xí)不會(huì)特別扎實(shí),，但在面對(duì)考試時(shí)，能快速進(jìn)入狀態(tài),。

與同學(xué)袁行健一樣,，陳雨涵也非常注重勞逸結(jié)合，其秘訣讓人出乎意料,，是打游戲,，例如王者榮耀等手游。不走尋常路的陳雨涵認(rèn)為,，合理玩游戲,，能減壓放松?！翱赡軇e人想不出題目的時(shí)候,，出去走走、散步,，我會(huì)選擇玩幾分鐘游戲,，腦子似乎就放松了?！彼嘎?，游戲時(shí)間通常放在睡覺洗漱前15-20分鐘，“打完游戲,，可能洗漱的時(shí)候,，靈機(jī)一動(dòng)，那道數(shù)學(xué)題我就能想出來了,?！币苍S大多數(shù)父母會(huì)反對(duì)孩子玩游戲，但陳雨涵的父母卻給予她很大的寬容,?！肮烙?jì)爸媽對(duì)我有信心，知道我學(xué)習(xí)的節(jié)奏和效率,，所以也不會(huì)過多擔(dān)心。”

英語是陳雨涵最擅長(zhǎng)的科目,，在中考中拿下了99 分的好成績(jī),。在小學(xué)階段，她已經(jīng)能將《獅子王》等電影的臺(tái)詞流利地背下來,?！皩W(xué)習(xí)英語，口語太重要了,，不管未來參加高考還是出國(guó),。”陳雨涵分享,，看美劇,、英語原版電影是一種很好的學(xué)習(xí)方式，其中一個(gè)技巧就是跟讀,?！拔蚁矚g邊看，邊模仿人物的語調(diào),，看電影的時(shí)候會(huì)不由自主地跟讀起來,。”

桂園中學(xué)朱爾寧：知道成績(jī)的時(shí)候眼前一亮,！

2018年,，深圳中考學(xué)霸來自羅湖區(qū)桂園中學(xué)，該校初三（3）班胥思宏同學(xué)以450分的高分在全市脫穎而出,。

2019年深圳中考今天放榜,，桂園中學(xué)再次收獲滿滿，該校初三（10）班朱爾寧同學(xué)獲得445分,。據(jù)了解,，今年中考，桂園中學(xué)獲得440分以上的學(xué)生有6人,，這個(gè)數(shù)據(jù)較去年翻了一翻,。

“今天睡到上午10點(diǎn)才起床，相比之下,，我媽媽就沒那么淡定了,，一直提醒我注意查看手機(jī)信息?！苯裉熘形缭诠饒@中學(xué)見到朱爾寧時(shí),，他一臉輕松的微笑。因?yàn)槌跞陂g大考,、小考非常多,，在朱爾寧看來,，中考是一場(chǎng)再平凡不過的考試，所以,，無論是中考前還是中考當(dāng)天,，朱爾寧都很淡定，整體狀態(tài)非常好,。

中考結(jié)束后,，朱爾寧跟父母回了一趟湖南老家，昨晚11點(diǎn)半才回到深圳,?！爸莱煽?jī)的時(shí)候眼前一亮！雖然最終分?jǐn)?shù)比我預(yù)期的要低幾分,，但我還是很開心,！”朱爾寧表示，他最心儀的高中是深圳中學(xué),，這也是進(jìn)入初中以來他給自己定下的目標(biāo),。

在桂園中學(xué)三年的學(xué)習(xí)當(dāng)中，朱爾寧各科成績(jī)都有很大提升,，尤其是語文,。“由于基礎(chǔ)知識(shí)方面掌握得不足,，初中之前他的語文成績(jī)經(jīng)常在70多分左右,，這次中考語文得了92分?！敝鞝枌幍膵寢尡硎?，不僅僅是學(xué)業(yè)成績(jī)，在桂園中學(xué)的三年學(xué)習(xí)生涯中,，朱爾寧的人際交往,、思維創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)合作等綜合素養(yǎng)及能力也得到了明顯提升,，這是她作為家長(zhǎng)最希望看到的,。

“從小乖巧、愛看書,、學(xué)習(xí)自覺,。”在朱爾寧的媽媽眼里,，朱爾寧是一個(gè)很少讓父母操心的孩子,。此次中考朱爾寧能取得高分，他的初中語文老師胡少明認(rèn)為主要有賴于三個(gè)方面的原因：一是他的學(xué)習(xí)習(xí)慣好,；二是書寫好,，卷面整潔,；三是目標(biāo)確定，志存高遠(yuǎn),。

羅湖外語學(xué)校初中部余定洋：從小愛學(xué)習(xí)連上廁所都抱著書看

2019年深圳中考今天放榜,，羅湖外語學(xué)校初中部成績(jī)較為亮眼。該校初三（9）班余定洋同學(xué)獲得445分,。據(jù)了解，今年中考,，羅湖外語學(xué)校初中部獲得440分以上的學(xué)生有5人,。

“這個(gè)成績(jī)?cè)谖翌A(yù)料之中，最想上的高中是深圳中學(xué),?！庇喽ㄑ蠼邮懿稍L時(shí)稱，他個(gè)人的學(xué)習(xí)心得是,，一方面要重視預(yù)習(xí),，另一方面也要合理規(guī)劃好學(xué)習(xí)時(shí)間?！凹幢闶亲詈蟮闹锌紱_刺期,，晚上睡覺時(shí)間也不要晚于11點(diǎn)半，否則會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí),?！睆男W(xué)開始，余定洋就很愛學(xué)習(xí),，而且有一個(gè)非常好的習(xí)慣,，利用寒暑假預(yù)習(xí)下一學(xué)年所有學(xué)科的課本。今年中考結(jié)束,，余定洋做的第一件事就是到書城買齊高一所有學(xué)科課本,，提前了解和預(yù)習(xí)。

“孩子取得今天的成績(jī)離不開羅外初中部老師的培養(yǎng),，這個(gè)學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍非常好,，老師們也都盡職盡責(zé)?！庇喽ㄑ蟮膵寢層嗯勘硎?，在老師的引領(lǐng)下，余定洋對(duì)閱讀有非常濃厚的興趣,，這對(duì)寫作有很大幫助,。“有時(shí)候連上廁所他都抱著書看”余女士稱,。

余定洋的成績(jī)也跟他媽媽的付出分不開,?！坝喽ㄑ髲男』加羞^敏炎鼻炎，為了調(diào)理他的身體,，當(dāng)他進(jìn)入初中后,，我就毅然辭去工作，在家專門負(fù)責(zé)他的飲食和作息,。三年下來,，我覺得非常值！”余女士表示,，兒子即將上高中,，她也準(zhǔn)備重返職場(chǎng)。

深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）南校區(qū)李雨凌：愿像三毛般自由堅(jiān)強(qiáng),、追求自由,、熱愛生活

“如果有來生，要做一棵樹,，站成永恒,，沒有悲歡的姿勢(shì)。一半在土里安詳,，一半在風(fēng)里飛揚(yáng),，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光,，非常沉默非常驕傲,，從不依靠，從不尋找……”

這是三毛《說給自己聽》里的一段話,，也是深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）南校區(qū)初三零班李雨凌同學(xué)最喜歡的一段文字,。她說，“三毛是一個(gè)自由堅(jiān)強(qiáng),、追求自由,、熱愛生活的女子，我愿像她一般,?！痹趯W(xué)習(xí)生活中，李雨凌明顯感覺到三毛對(duì)自己的影響,。

本次中考李雨凌考了451分,，對(duì)于這個(gè)成績(jī)，李雨凌覺得不可思議,，“我平時(shí)考試一般是班級(jí)第1,，年級(jí)前10。”與大家想象中的學(xué)霸不同,，李雨凌不喜歡刷題,，不喜歡熬夜，習(xí)慣于早睡早起,，“我晚上會(huì)做一些理科的題目,，23點(diǎn)多就入睡，早上6點(diǎn)起床背文科知識(shí)點(diǎn),；平時(shí)會(huì)堅(jiān)持整理錯(cuò)題本,，及時(shí)回顧書上的筆記?！?/p>

李雨凌喜歡語文,，在網(wǎng)上看到一些好的句子和文章，就會(huì)摘錄下來,。她寫作文時(shí)，不愛遵循套路,，往往是隨心所欲,，不用之前寫過的素材，寫一些之前沒寫過的東西,。即使有時(shí)作文成績(jī)不佳,，也沒動(dòng)搖自己的想法。

彈古箏,、練書法,，是李雨凌的兩大愛好。從5歲開始就練習(xí)古箏的李雨凌,，已經(jīng)考過了古箏十級(jí),。對(duì)李雨凌來說，彈古箏和練書法更多是在于修生養(yǎng)性,，平時(shí)在家做題做不出來時(shí),，李雨凌就喜歡彈上一曲，寫上一手字,。往往一曲彈完,，書法寫完，心就靜下來,，又可以投入到學(xué)習(xí)中,。

李雨凌還是一個(gè)會(huì)生活的人。她喜歡看別人的游記,，更喜歡旅游,，和爸媽去過美國(guó)和印度尼西亞，體驗(yàn)外國(guó)風(fēng)情,；趟過中國(guó)河川大陸,，看大漠戈壁,，賞江南煙雨。在李雨凌看來,，“要讀萬卷書,，也要行萬里路”。

深圳第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校有4人中考成績(jī)上440分

在老師們的眼中,，肖宇學(xué)習(xí)效率特別高,，有很好的學(xué)習(xí)方法，常常能做到事半功倍,。心態(tài)很穩(wěn),，每次考試都保持在年級(jí)前列，他今年中考成績(jī)443分,。

鄭梓博非常有責(zé)任心,，凡是他做的事，總是盡他所能做到最好,。為人謙虛,，喜歡向師長(zhǎng)請(qǐng)教。同時(shí)又善于思考鉆研,，有鉆勁,、拼勁，他今年中考成績(jī)442分,。

該校高分生劉詩源思想上積極要求上進(jìn),，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，善于思考,，生活中能應(yīng)嚴(yán)格要求自己,，是一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，今年中考成績(jī)447分,。

考了445分的王煒致具有良好的心理素質(zhì),，優(yōu)秀的思維理解能力，嚴(yán)于自律,，成為表率,，帶動(dòng)其他的同學(xué)，共同進(jìn)步,。