喝酒的話題一直屬于熱點(diǎn)言論,，無論是白酒還是紅酒，在特殊酒文化的承載下,，親朋聚會(huì),、同事宴請(qǐng)時(shí)都免不了要喝點(diǎn)酒，酒雖然可以增進(jìn)感情,，但是酒同樣會(huì)傷害您的身體,。很多人吃飯必喝酒，離開酒水的餐食總是感覺并不完整,。對(duì)于每天飲用二兩酒的人,，身體會(huì)有怎樣的變化？對(duì)于飲酒,，建議您各位要達(dá)成一個(gè)明確的態(tài)度,，百害無利就是酒，飲用時(shí)長(zhǎng)便是癌,，煩請(qǐng)大家科學(xué)對(duì)待飲酒這件事情,。

連續(xù)每天飲酒,，對(duì)于身體有何傷害？

喝酒一事,，百害而無一利,，如果您連續(xù)每天飲酒，那危害對(duì)于身體就會(huì)更加劇烈,。很多人喜歡每天飲用二兩左右的白酒,，而白酒的酒精度數(shù)（含量）相對(duì)較高，一般在38％—70％不等,，酒精物質(zhì)攝入的越多,，對(duì)于身體的刺激時(shí)間越長(zhǎng)，自然危害也就會(huì)越大,。

• 損傷食道黏膜,、胃腸黏膜等消化吸收系統(tǒng)：

酒精物質(zhì)進(jìn)入身體之后，最先接觸的就是我們的口腔以及消化系統(tǒng),，時(shí)間一長(zhǎng),，酒精的反復(fù)刺激很容易增加口臭、食道炎,、食道癌,、胃炎、胃潰瘍,、胃癌,、腸癌等消化系統(tǒng)疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),；我們常說：喝酒不但會(huì)傷肝，其實(shí)更傷胃,。

• 影響您的皮膚健康：

堅(jiān)持每天飲用白酒,，每天身體都會(huì)攝入較多的酒精物質(zhì),，酒精物質(zhì)攝入越多、頻次越多,，對(duì)于皮膚的刺激和損傷也就會(huì)更大,；經(jīng)常飲酒,，會(huì)加速您的皮膚衰老過程,，會(huì)增加長(zhǎng)斑等問題的風(fēng)險(xiǎn)。

• 增加肝臟相關(guān)疾病的患病系數(shù)：

酒精物質(zhì)進(jìn)入身體之后,，總是需要肝臟對(duì)其進(jìn)行解毒,，酒精物質(zhì)攝入越多，肝臟的壓力自然也就更大,，經(jīng)過酒精的反復(fù)刺激,，自然也就會(huì)增加酒精性脂肪肝、肝炎,、肝硬化,、肝癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

• 降低大腦的反應(yīng)速率,，損傷記憶能力：

堅(jiān)持飲酒只會(huì)導(dǎo)致攝入大量的酒精物質(zhì),，酒精物質(zhì)的攝入容易損傷我們的大腦，降低反應(yīng)速度,，時(shí)間越長(zhǎng)越傷害大腦,。

• 耽誤正常工作和學(xué)習(xí)：

每天飲酒，不覺間您就會(huì)因?yàn)轱嬀贫鴶z入大量的酒精物質(zhì),，酒精的攝入會(huì)麻木您的神經(jīng),，喝完酒后降低大腦的正常思維能力，影響正常的判斷和思考能力,。

除此之外,，經(jīng)常飲酒對(duì)于腎臟同樣會(huì)造成不小的損傷,，既影響身體還會(huì)損傷到大腦，同時(shí)還會(huì)影響到正常的生活,，百害而無一利,，并不建議如此,。

如此說來，從事實(shí)角度來看,，堅(jiān)持飲酒,，對(duì)于身體并無好處，暖身,、通經(jīng)活絡(luò),、抗癌等言論皆屬于不靠譜言論，請(qǐng)大家淺聽即止,。

對(duì)于喝酒,，應(yīng)該抱有怎樣的態(tài)度？

首先,，各位可以選擇不飲酒,，只要有酒精的攝入，就必然會(huì)增加對(duì)身體各部位的損傷,。

其次,，碰到特殊情況必須要飲酒的時(shí)候務(wù)必限量，能少喝盡量少喝,，喝得越多對(duì)身體的傷害也就越大,。

最后，拒絕堅(jiān)持飲酒,，它又不是一件好事,，適當(dāng)轉(zhuǎn)移精神注意力，忘了喝酒是該做的事情,。

喝酒時(shí)該做的事情：

1. 首先如果要飲酒,，在確保酒水質(zhì)量的前提下盡量選擇低度酒水，度數(shù)越低,，危害也就更小,。

2. 喝酒時(shí)或者喝酒前，請(qǐng)務(wù)必吃點(diǎn)東西,，優(yōu)質(zhì)新鮮的食物可以為胃腸起到靠譜的保護(hù)作用,。說到具體，粥,、湯,、粗雜糧、酸奶,、蔬菜等食物都是靠譜的選擇,。

3. 喝酒，請(qǐng)嚴(yán)格限量，淺嘗輒止,，男性朋友單日攝入酒精不建議超過25克,，女性朋友則不建議超過15克。

4. 喝酒就只喝酒,，請(qǐng)拒絕混入其他酒水和飲料,，否則對(duì)于身體的傷害只會(huì)更大。

5. 飲酒的過程中請(qǐng)多喝水,，加速酒精物質(zhì)的代謝,。

喝酒，一件所謂的熱鬧事情,，堅(jiān)持飲用對(duì)于身體的傷害較大,，不建議為之，無論一兩還是二兩,。拒絕飲酒,，健康對(duì)待生活，愿您平安幸福,。

注：王思露原創(chuàng)內(nèi)容,，希望對(duì)您有所幫助