小暑食療養(yǎng)生方(粥)

愛中醫(yī)2 2019-07-10

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小暑食療養(yǎng)生方(粥)

玉竹粥

原料：玉竹20克,，粳米50克,，冰糖適量。

用法：玉竹去須洗凈切碎,，煎取濃汁,，去渣與粳米加水入砂鍋文火煮，待粥將成,，加入冰糖攪勻,，稍煮片刻,。每日早晚溫?zé)岱场?/p>

功效：潤肺養(yǎng)陰、生津止渴,。

應(yīng)用：肺胃陰虛所致干咳少痰,、咽喉干燥、納少干嘔,、饑不欲食等,。

注意：胃脘脹滿、舌苔厚膩者不宜服食,。

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