確診癌癥別灰心，多吃這4種食物,，或許慢慢清除“癌細(xì)胞”,！1、香菇中所含的某種酶成分,，能提高機體抑制腫瘤的能力。除了香菇,，整個蘑菇家族都具有抗癌能力,。蘑菇中含有的多糖體是抗癌活性物質(zhì)，能促進抗體形成,，使機體對腫瘤產(chǎn)生免疫力,，抑制腫瘤細(xì)胞生長。

2,、美國癌癥研究協(xié)會發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn),，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風(fēng)險。其中大量的白藜蘆醇,，含量僅次于紅酒,，能抗癌與預(yù)防心血管疾病。

3,、海洋魚類含有抗癌健身物質(zhì),。比如，魚肝油中某些物質(zhì)對白血球產(chǎn)生的腫瘤壞死因子和白細(xì)胞間質(zhì)有一定的抑制效應(yīng),，適量食用魚肝油,，不僅有利于人體炎癥的消除，還可以改善人體排尿功能,，減少血液中的雜質(zhì),。

4、全麥不只是膳食纖維高，具飽腹感,，更是谷維素,、木酚素的最佳來源，這些植化素可以降低和荷爾蒙相關(guān)的癌癥,，如乳癌,、前列腺癌的發(fā)生。怎么選?要看營養(yǎng)標(biāo)示,。雜糧,、多谷、五谷,、高纖,、谷物等字樣，其實都與全麥無關(guān),，營養(yǎng)成分的前三項是全麥面粉的,，才是全麥餅干。