蒲公英是農(nóng)村田間地頭上非常常見的一種植物,，有人將它稱作婆婆丁,，其實它也是一種藥用價值非常高的中藥材，在《本草綱目》中就有記載：蒲公英清熱散結(jié),，解毒消炎,，對于養(yǎng)生保健具有非常好的幫助。如果喜歡將蒲公英泡水喝,，你的身體會收獲很大的驚喜,。但是僅僅只靠這一種食材，養(yǎng)生效果或許并不是非常的明顯,，如果將蒲公英和其它的食材搭配在一起,，效果可能會事半功倍。

蒲公英和它是“黃金搭檔”,，經(jīng)常泡水喝,，養(yǎng)肝排毒，身體越來越好,！

1.蒲公英+丁香花

經(jīng)常久坐不運動的人可能都有這樣一個感受坐的時間長了,，猛一站立就容易出現(xiàn)頭暈眼花的情況，而且渾身乏力,，四肢無力,，其實這也是由于長時間血液不暢所導致的，對于這類人群,，如果每天用蒲公英和丁香花來泡水喝,，也能促進人體的血液循環(huán)，清除血管的毒素垃圾,，從而預防血栓的形成,，而且對于經(jīng)常抽煙的人來說，用蒲公英加丁香花來泡水喝還能起到養(yǎng)肝排毒的功效,。

2.蒲公英+玫瑰花

蒲公英本身有很好的排毒效果，能夠調(diào)節(jié)我們肝臟的解毒功能,，而且有助于肝臟的自我修復,，玫瑰花則能夠起到促進肝血循環(huán)的效果，二者搭配起來對我們肝臟的幫助效果會更大,，而且玫瑰花是屬于溫性的食物,，能夠中和掉蒲公英的寒性，很適合一些消化系統(tǒng)不太好的人食用,。

3.蒲公英+紅棗

紅棗是養(yǎng)血活血的一種食材,，搭配蒲公英之后,，將蒲公英的排毒效果發(fā)揮到極致。蒲公英有很好的促進肝臟排毒的效果,，紅棗讓肝臟的周邊血液循環(huán)加速,，這樣搭配著喝，更好地提升了肝功能,，排毒效果就會更好,，減少了體內(nèi)含有的毒素，保證了身體的健康,。另外,，對于臉色出現(xiàn)斑點的女性，不妨也常喝這款茶,，幫助減少斑點的生成,。

4.蒲公英+金銀花

金銀花作為一種清熱解毒的食材，在平時既能入藥又能泡茶喝,，他若是和蒲公英一塊搭配,，那么利用蒲公英中所含有的其他成分以及維生素和金銀花里面含有的綠原酸一同進入體內(nèi)，能夠促進身體新陳代謝,，提高人體免疫力,，同時還能修復受損肝細胞。

蒲公英和它是“黃金搭檔”,，經(jīng)常泡水喝,，養(yǎng)肝排毒，身體越來越好,！今天的健康小知識就分享到這里了,，歡迎在下方評論區(qū)留言交流，如果文章對你有幫助的話,，可以點贊收藏分享關(guān)注,，感謝您的閱讀。