自我暗示：治愈原生態(tài)情緒,，讓積極成為一種習(xí)慣

世界復(fù)雜又多變,，意外往往會(huì)猝不及防地襲擊我們，給我們帶來(lái)種種不幸,。我們固然無(wú)法阻止生命的種種不如意,，不能掌控?zé)o法預(yù)知的未來(lái)，但我們可以掌控自己的態(tài)度,。悲觀者看到剩下的最后半杯水會(huì)哀嘆：“唉,，只剩半杯水了?！倍鴵碛蟹e極心態(tài)的樂(lè)觀者則會(huì)慶幸：“真不錯(cuò),，還有半杯水?！币?yàn)?，有了這半杯水，樂(lè)觀者也許會(huì)找到水源,，也許等到了一場(chǎng)大雨,。所以，人的生命固然是有限的,，但希望卻是無(wú)限的,。擁有積極的心態(tài)，讓積極成為習(xí)慣,，才會(huì)讓我們看到希望,，才能讓行動(dòng)跟著積極起來(lái)，去創(chuàng)造自己的人生,。

心態(tài)積極與否不僅會(huì)影響工作,、健康、人際關(guān)系,，甚至可以決定人的一生,。如果有積極的心態(tài)，即使是暫時(shí)處在不利的環(huán)境中,，從事自己不喜歡的工作,，也能看到這個(gè)環(huán)境,、這個(gè)工作對(duì)自己有利的方面，從而認(rèn)認(rèn)真真地把一份看似不重要的工作做好,。時(shí)間長(zhǎng)了,，這些付出終會(huì)被發(fā)現(xiàn)，也能獲得難以想象的回報(bào),。

積極的心態(tài),，不僅能讓行動(dòng)更積極，更能不斷挖掘一個(gè)人潛在的心靈力量,，這種心靈力量有著難以估計(jì)的能量,，不僅能夠戰(zhàn)勝難以想象的困境與苦難，也能創(chuàng)造出令人矚目的成就,。當(dāng)積極成為我們的一種習(xí)慣時(shí),，即使是在最險(xiǎn)惡的情況下，我們也能保持樂(lè)觀與平靜,，只有摒棄了絕望,、恐慌、悲觀,，我們才能為自己尋找出生機(jī),。

我們左右不了世界，但可以控制自己的心態(tài),；盡可能地向生活展示自己的微笑吧,，因?yàn)樯罹褪且幻骁R子，所有給它的笑容,，都是給自己的饋贈(zèng),。

俞敏洪是經(jīng)歷了兩次失敗、三次高考才進(jìn)入了北大,。但進(jìn)入北大以后,，他卻一度非常苦悶,，因?yàn)樵S多北大學(xué)子非富即貴,，而他卻是穿著一身農(nóng)民衣服、挑著行李進(jìn)入北大的,。他一口不標(biāo)準(zhǔn)的普通話,，也往往成為別人的笑料。當(dāng)他一次以他“自己的普通話”站起來(lái)向全班介紹自己時(shí),，他說(shuō)了半天，最后班長(zhǎng)打斷了他：“俞敏洪,，你能不能不用日語(yǔ)介紹自己,？”俞敏洪告訴自己：“別人能說(shuō)普通話,，我也一定能說(shuō)?！庇谑?，接下來(lái)的四年里，他就對(duì)著收音機(jī)苦練普通話,。

不僅是他的普通話,，在北大“備受矚目”，他的成績(jī),，尤其是英語(yǔ)其實(shí)是非常差的,。他經(jīng)過(guò)三次高考才考取了北大，雖然分?jǐn)?shù)很高,，但北大是中國(guó)最好的高等學(xué)府之一,，里面自然人才濟(jì)濟(jì)，各個(gè)專業(yè)的精英如牛毛,，數(shù)不勝數(shù),，圍繞在他身邊的都是智商極高的同學(xué)，隨便拎出一個(gè),，就可能是哪省的狀元,，或者第二名。在這樣的情況下,，俞敏洪沒(méi)有因?yàn)樽约夯A(chǔ)差,、環(huán)境差就得過(guò)且過(guò)、放任自己,，而是發(fā)誓要趕上同學(xué)們,。他開始每天比同學(xué)都要多學(xué)習(xí)一兩個(gè)小時(shí)，但到了大二的時(shí)候,，他的成績(jī)還是處于中下游,。為了追上同學(xué)們，俞敏洪加大了學(xué)習(xí)強(qiáng)度,，結(jié)果患上了肺結(jié)核,，不得不休學(xué)一年?？扇螒{他如何努力,，在大四時(shí)，他的成績(jī)依然是全班最后幾名,。俞敏洪沒(méi)有糾結(jié)于這一點(diǎn),，他一貫擁有的積極心態(tài)告訴他，也許,，自己的聰明比不過(guò)其他同學(xué),，但自己有一種持續(xù)不斷的堅(jiān)韌力量,，這就是屬于他自己的能力。他相信,，憑著這種能力,，他總有一天會(huì)趕上他的同學(xué)們：“大家都獲得了優(yōu)異的成績(jī)，我是我們班的落后同學(xué),。但是我想讓同學(xué)們放心,，我決不放棄。你們五年干成的事情我干十年,，你們十年干成的我干二十年,，你們二十年干成的我干四十年?！?/p>

因?yàn)樗麃?lái)自農(nóng)村,，又因?yàn)樗胀ㄔ挷缓茫匀慌c同學(xué)老師的交流溝通比別的同學(xué)困難,。但他沒(méi)有覺得是老師同學(xué)看不起自己,，而是通過(guò)其他方面讓大家認(rèn)識(shí)他。比如,，他會(huì)替全宿舍的同學(xué)打開水,，每天上課前把宿舍整理得干干凈凈。通過(guò)這些細(xì)節(jié),，大家有了一個(gè)共識(shí)：“俞敏洪是一個(gè)不會(huì)讓別人吃虧的人,。”當(dāng)他的“新東方”學(xué)校需要同學(xué)們幫忙時(shí),，他們都紛紛放棄了自己在國(guó)外的事業(yè),，回國(guó)支持他。

新東方的成功,，固然是俞敏洪的成功,，但這更是俞敏洪一直以來(lái)的積極心態(tài)的成功；否則,，高考第一次失敗就放棄了,，就不會(huì)有北大的俞敏洪，也就不會(huì)有現(xiàn)在的新東方了,。

人總會(huì)遇到許多不如意,，面臨許多困難挑戰(zhàn)，我們并不是不讓自己有消極心態(tài),，而是要讓自己不沉溺其中,，讓自己的積極心態(tài)戰(zhàn)勝、替代消極心態(tài),。

從俞敏洪的例子,，我們不難看出,，積極的心態(tài)，會(huì)讓我們正視自己的弱點(diǎn),，但也能讓我們看到自己的強(qiáng)項(xiàng)；并且積極的心態(tài),，會(huì)讓我們不斷地去克服自己的弱點(diǎn),，真正改變自己的人生。

改變世界,，從改變自己的心態(tài)開始,。

沒(méi)有人天生就有積極的心態(tài)，就如同沒(méi)有人希望自己經(jīng)常置身于困境之中,，與其我們奢望自己的人生沒(méi)有困難,，不如學(xué)習(xí)一下如何讓積極心態(tài)成為自己的習(xí)慣，與自己融為一體,，這種巨大的心靈力量支持自己,、幫助自己。擁有良好的心態(tài),，讓這種心態(tài)成為自己的習(xí)慣,，同樣需要學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。

（1）做你希望的自己

如果一件事情,，我們猶豫不決,，不妨先讓行動(dòng)積極起來(lái)，積極行動(dòng)的結(jié)果就是帶動(dòng)思維的積極,；而思維積極了,，才會(huì)有積極的人生心態(tài)。所以,，不妨給自己畫一個(gè)“心理畫像”,，這個(gè)畫像就是自己希望的人，然后開始積極地行動(dòng),，努力把“畫像”變成現(xiàn)實(shí),。

（2）要擁有必勝的信念

成功者為什么成功？因?yàn)樗麄儜汛е约罕貏俚男拍?，把自己看成成功者,。?dāng)我們把自己區(qū)別于失敗者、看成成功者時(shí),，我們就已經(jīng)在成功的路上了,。

（3）把積極心態(tài)“傳染”給別人

人都有趨利避害的天性，誰(shuí)都不喜歡跟整天愁眉苦臉,、牢騷滿腹的人在一起,。假如你身邊有這樣的“消極心態(tài)”者,，請(qǐng)你把自己的積極心態(tài)傳遞給他，教會(huì)他正面看待問(wèn)題,。保持你的良好心態(tài),，并且影響他人，這對(duì)你的人際關(guān)系大有裨益,。

（4）讓你身邊的每個(gè)人都感到自己被需要,、很重要

人都需要認(rèn)同感，當(dāng)一個(gè)人感覺到自己被需要,、被重視時(shí),，他的積極心態(tài)就會(huì)被極大地激發(fā)出來(lái)，做出令他自己也吃驚的成就,。積極心態(tài),，就要能滿足他人心中的這種欲望，他們會(huì)以積極的態(tài)度回應(yīng)自己,，也會(huì)回應(yīng)你,。這樣，就形成了一個(gè)大家都有良好心態(tài)的氛圍,，消極心態(tài)便無(wú)所遁形,。美國(guó)19世紀(jì)哲學(xué)家兼詩(shī)人拉爾夫·沃爾都·愛默生道出了人生的真諦：“人生最美麗的補(bǔ)償之一，就是人們真誠(chéng)地幫助別人之后,，同時(shí)也幫助了自己,。”