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血糖的正常值是多少？首先,，在空腹時,，正常血糖應(yīng)該在3的范圍內(nèi)。'9至6.每升1毫升,，血糖在3毫升之間,。9和6。9毫升,。分別測定空腹血糖和血糖,，空腹血糖大于6。血糖大于7,。8,、糖尿病才能得到診斷。如果空腹血糖高于5,。6,、血糖高于6。4,、但低于前一值,，則應(yīng)再用葡萄糖耐量試驗測定。如果空腹血糖超過11,。1,、這意味著胰島素分泌不足，這種情況無需其他檢查就可判斷為糖尿病,。第二,，在孕婦血糖正常的情況下，孕婦空腹血糖應(yīng)小于或等于5,。1 mmol·l,，餐后1h可進(jìn)行血糖監(jiān)測，一般可用于妊娠期糖尿病的檢測,，餐后1h血糖值不應(yīng)超過10,。0 mmol·l，屬于健康范圍,。一般的測試是空腹血糖,，很少選擇餐后血糖,，如果檢測發(fā)現(xiàn)空腹血糖正常并不意味著血糖沒有問題，所以飯后一個小時也用來檢測血糖值,，我們應(yīng)該注意,，如果發(fā)現(xiàn)血糖數(shù)據(jù)很高，這不需要太擔(dān)心,，你可以做另一個判斷,，但是當(dāng)血糖繼續(xù)上升時，你應(yīng)該注意它,。檢查應(yīng)及時進(jìn)行,。降血糖法1，增強活性',。

糖尿病分為兩類：1型糖尿病和2型糖尿病,，后者可以通過加強體育鍛煉來控制，甚至步行這種非常簡單的運動,，只要堅持下去也能達(dá)到減肥,、緩解、控制高血糖,。2,、飲水降血糖和高血糖有很常見的癥狀，即利尿劑失水越多,，這種情況就會導(dǎo)致血容量下降,，同時血液也會集中。而且它還會進(jìn)一步導(dǎo)致血糖升高,，無論平時是否口渴,，多喝水，最好的日常飲用水是不少于1500毫升,，如果有一些活動失水,，還會增加水分，還會吃更多含水分的食物,，如冬瓜,、海帶等，對高血糖患者有很大幫助,。3,、早餐成粥加熱時間相對較長，易將淀粉分解成糊精并轉(zhuǎn)化為葡萄糖,。因此,，吃粥很容易提高血糖。因此，在糖尿病患者的飲食習(xí)慣中,，最好以主食為主。吃粗粒比粗粒含糖多,，所以在生活中,，盡量用粗粒代替細(xì)粒，可以選擇谷類代替大麥,。飯前放一把堅果,。多吃粗糧，少吃細(xì)粒,。5,、多吃粗糧，少吃細(xì)粒,，可以選擇谷類代替大麥,。5.

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哪一根手指能更好地測量血糖,？我希望你在測量血糖時應(yīng)該多注意一些問題。

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