最近,，一則名為“海姆立克救了我們”的帖子在浙江省衢州市不少教師的朋友圈中流傳。

朋友圈最早的來(lái)源是衢州市實(shí)驗(yàn)學(xué)校的劉老師,！劉老師說(shuō)這是他21年教師生涯最可怕一幕,！

到底發(fā)生了什么？海姆立克急救法是什么,？如何正確使用才能救命呢,？

我們一起來(lái)看看吧！

6月17日中午吃飯的時(shí)候,，他和他的一個(gè)學(xué)生經(jīng)歷了非常驚險(xiǎn)的一件事,，孩子突然被噎住,，臉和嘴唇都發(fā)紫，危急關(guān)頭,，劉老師想起了之前看過(guò)的急救視頻,，最終成功讓孩子吐出了噎住的異物，整個(gè)急救過(guò)程持續(xù)了二十秒左右,。

這難忘的瞬間,，讓劉老師非常感慨，一直到他發(fā)朋友圈記錄下事件過(guò)程的時(shí)候,，劉老師還在一直哆嗦,，他說(shuō)這是他21年教師生涯中最可怕的一件事，多虧了海姆立克,，幫他救了孩子,。

以下為劉老師朋友圈全文（略有刪改）——

今天午飯時(shí)間，我經(jīng)歷了自己21年教師生涯中最可怕的一件事,。直到現(xiàn)在,，我的全身還一直在哆嗦。向王校長(zhǎng)匯報(bào)這件事的時(shí)候,，我不但沒(méi)有停止哆嗦,，還感覺(jué)自己的眼眶是濕潤(rùn)的。

“老師，徐同學(xué)被飯噎住了,！”余同學(xué)過(guò)來(lái)告訴我,。我正在第3桌陪孩子們一起用午餐，朝第1桌看去,，發(fā)現(xiàn)徐同學(xué)正在用一只手用力地?fù)负韲?，另一只手頂著自己的脖子。我馬上跑過(guò)去,，這時(shí)孩子的臉和嘴唇已經(jīng)發(fā)紫,，還在拼命的摳自己的喉嚨。

我問(wèn)他怎么了,，他只能指指自己的喉嚨處,，一個(gè)字都發(fā)不出。

這時(shí)我的第一反應(yīng)就是,，他一定是被食物堵住氣管了,。我立刻抱他站起來(lái)，腦子里想起之前看過(guò)的一段視頻（氣管堵住后的處理方法，這個(gè)方法的名字是我事后百度上查來(lái)的）,。雙手從后面抱住他的腹部,，讓他身子前傾，低頭,，用力往上頂壓,。一下，兩下,，三下……都五下了,，怎么還沒(méi)用？我想喊邊上的同事來(lái)幫我,，可是我竟然一個(gè)字都喊不出來(lái),。幾近絕望的我，在小徐的背上用力地拍了兩下,，然后又繼續(xù)頂壓他的腹部,。當(dāng)我在心里數(shù)到第8下的時(shí)候，小徐一聲咳,，從他的喉嚨里吐出一塊獎(jiǎng)牌般大小的異物,。我馬上問(wèn)他好點(diǎn)沒(méi)，他用聲音告訴我：“老師,，我好多了,！”我叮囑他去洗洗，然后跌坐在餐椅上,。全身上下都在發(fā)抖,，眼淚也有點(diǎn)不爭(zhēng)氣！

我從來(lái)沒(méi)想過(guò)危險(xiǎn)會(huì)如此近距離地發(fā)生在我的身上,，我從來(lái)沒(méi)想過(guò)這個(gè)看似如此簡(jiǎn)單的急救方法會(huì)如此管用,，我從來(lái)沒(méi)想過(guò)我和我的孩子會(huì)突然這般無(wú)助。 

事后,，我回到了辦公室,，用百度查到了這個(gè)急救辦法叫“海姆立克急救法”，是一位叫海姆立克的教授在1974年發(fā)明的,。我請(qǐng)徐同學(xué)和余同學(xué)到我辦公室講述這件事的經(jīng)過(guò),，原來(lái)在余來(lái)告知我之前,，徐同學(xué)已經(jīng)在位置上摳了一分多鐘了,。

之所以沒(méi)來(lái)告訴我，是因?yàn)樗孟罂吹叫焱瑢W(xué)吐出一點(diǎn)豆腐了,。我聽(tīng)后,，再次驚出一身冷汗。我給醫(yī)生朋友打了電話,，他說(shuō)這種嚴(yán)重的氣管堵塞,，搶救的黃金時(shí)間只有3到4分鐘,，否則就會(huì)有嚴(yán)重的后果！我的媽呀?。,。?/span>

中午,，我到班里和同學(xué)們講了這件事的來(lái)龍去脈,，并再次提醒全體同學(xué):

1.學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己，注意安全,，就是吃飯這么普通的事也不能例外,。

2.多學(xué)一些急救知識(shí)和技能，真的不知道什么時(shí)候能夠救自己和別人（雖然我希望這樣的事永遠(yuǎn)不要發(fā)生在我們的身上）,。

3.發(fā)生類似的事件一定要第一時(shí)間報(bào)告給老師或者身邊的大人,。

感謝余同學(xué)，也感謝我自己,！

這種異物堵住呼吸道的情況

該如何緊急處理呢,？

好師妹給大家?guī)?lái)了

劉老師所使用的

海姆立克急救法

不怕一萬(wàn),，就怕萬(wàn)一。幾分鐘學(xué)習(xí)下海姆立克急救法,，簡(jiǎn)單,，但卻能挽救生命！

海姆立克急救法示意圖

點(diǎn)擊下方視頻

看海姆立克急救法詳細(xì)講解

對(duì)于成年人

救護(hù)者站在受害者身后,，從背后抱住其腹部,，雙臂圍環(huán)其腰腹部，一手握拳,，拳心向內(nèi)按壓于受害人的肚臍和肋骨之間的部位,；

另一手成掌捂按在拳頭之上，雙手急速用力向里向上擠壓,，反復(fù)實(shí)施,，直至阻塞物吐出為止。

對(duì)于嬰兒

馬上把孩子抱起來(lái),，一只手捏住孩子顴骨兩側(cè),，手臂貼著孩子的前胸，另一只手托住孩子后頸部,，讓其臉朝下,，趴在救護(hù)人膝蓋上。

在孩子背上拍1至5次，并觀察孩子是否將異物吐出,。

此外,，醫(yī)生提醒到，遇到嬰兒的這類情況,，千萬(wàn)不要胡亂采取措施,，慣常的辦法容易起到負(fù)面效果。

因?yàn)?，小孩吞食的異物,，一般都是卡在喉部，不是很深,。這時(shí),，不要讓他做吞咽動(dòng)作或者老是去拍背，簡(jiǎn)單的拍背會(huì)讓他吞得越來(lái)越深,。

用于自救

可采用上述用于成人的方法中4個(gè)步驟的后3個(gè)步驟,，或稍稍彎下腰去，靠在一固定的水平物體上,，以物體邊緣壓迫上腹部,，快速向上沖擊。重復(fù)之,，直到異物排出,。

救助孕婦

對(duì)于極度肥胖及懷孕后期發(fā)生呼吸道異物堵塞的患者，應(yīng)當(dāng)采用胸部沖擊法,，姿勢(shì)不變,，只是將左手的虎口貼在患者胸骨下端即可，注意不要偏離胸骨,，以免造成肋骨骨折,。

對(duì)于意識(shí)不清的患者

先使患者成為仰臥位，然后騎跨在患者大腿上或在患者兩邊,，雙手兩掌重疊置于患者肚臍上方,，用掌根向前、下方突然施壓,，反復(fù)進(jìn)行,。

切忌在看似有氣道梗阻表現(xiàn)，但仍然能說(shuō)話和呼吸的人身上實(shí)施海姆立克急救法,。因?yàn)?，此時(shí)的他，可能只是食道存在異物而非呼吸道,，所以并沒(méi)有應(yīng)用海姆立克急救法的必要,。

使用海姆立克急救法救回病人后，千萬(wàn)不要以為沒(méi)事了,，要注意動(dòng)態(tài)觀察患者癥狀,、臨床體征及意識(shí)變化。

如果突然患者感覺(jué)不好,，需要盡快撥打急救電話并評(píng)估其食道,、心臟、主動(dòng)脈損傷及其他可能的損傷,。

與其出了問(wèn)題再實(shí)施救治

倒不如在事發(fā)前進(jìn)行預(yù)防

小編整理了一部分

容易造成氣管堵塞的食物

看好啦

1. 果凍

老人和小孩吞食果凍容易發(fā)生意外,，不能輕忽大意,！建議家長(zhǎng)給老人和小孩吃果凍的時(shí)候，不要一整顆給,，可以先弄碎后再給老人和小孩食用,。

不好咬的食物,，本來(lái)就容易噎住喉嚨,，不適合老人和小孩食用，如果真的要給老人和小孩食用,，建議先切成丁狀,。

3. 魷魚(yú)絲

纖維過(guò)長(zhǎng)，咬感過(guò)硬的零食,，包括魷魚(yú)絲,、牛肉干都不適合給老人和小孩吃。

4.花生醬

黏稠度過(guò)高,，不適合老人和小孩吞食,。

5. 堅(jiān)果類

體積太小，有時(shí)老人和小孩可能來(lái)不及咀嚼就吞食下肚,，容易噎到,。

6. 小巧的水果

小巧圓形但里面帶核的水果并不適合給老人和小孩食用，如龍眼,、葡萄,、櫻桃等，可剝開(kāi)去核后再給老人和小孩食用,。

7. 多纖維蔬菜

纖維多且不易咬爛的蔬菜不適合老人和小孩,，如芹菜,、豆芽。

8. 大肉塊

大塊的肉塊老人和小孩無(wú)法咬爛,，若強(qiáng)吞下很容易噎到,，應(yīng)該切成薄肉片或肉丁。

9. 長(zhǎng)面

太長(zhǎng)的面條老人和小孩不易吞食,，若以吸食的方式食用也容易噎到,，烹調(diào)時(shí)可先切成小段再烹煮。

10. 多刺的魚(yú)

建議選擇魚(yú)刺較少的魚(yú)類烹煮,，否則容易噎到并會(huì)刺傷老人和小孩食道與口腔,。