一開始接觸護膚品時,，特別迷茫，不知道哪個適合我，而且在護膚的道路上掉了很多坑,，于是寫了這篇文章,，分享給大家，可以終身受用哦

我們?yōu)槭裁匆o膚,？

1.護膚可以延緩皮膚的快速老化

2.人都是 愛美的,，第一印象很重要

? 護膚的三大誤區(qū)

護膚品要來全套的×

護膚品越貴越好×

護膚品一定能解決皮膚問題×

護膚品僅有的三個作用

? ? ? ? ? ? ? 清潔，保濕 ,， 防曬

? ? ? ? ? 其中防曬最重要,，因為紫外線是皮膚老化的最大元兇

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 同時美容院大部分項目對皮膚長期來說是沒有好處的

好皮膚的四大標準

1.皮膚自然有光澤，

2.膚色均勻,，

3.皮膚緊實,，有彈性，

4.有很好的耐受力

皮膚衰老的兩大原因

1.干燥

? 干燥需要保濕

2.紫外線

? 紫外線需要防曬

? -SPF值越高,，防太陽暴曬的能力越強,，

? -PA，用加號來標注（防紫外線）

護膚品的購買

-三無產(chǎn)品絕對不能用

-讓你不舒服的產(chǎn)品堅決停用

-選擇老牌子,，老產(chǎn)品

護膚品的使用

1.洗面奶清潔,，一天可以洗兩次，出油不多,，用溫水沖下就好了

2.保濕的拍,，打，按摩,，促進皮膚吸收的辦法沒什么軟用,，該滲透自然會滲透，皮膚不負責吸收

保濕,，從水到油的順序,，可以按照面膜，護膚水,，精華液,，乳液，乳霜或面霜的順序

3.防曬霜看需求涂

護膚品的保存

1.不要囤貨

2.開封了,，盡快用完

3.放在室溫，干燥,，太陽曬不著的地方

醫(yī)學美容注意事項

1.必須去正規(guī)的醫(yī)美機構,，找專業(yè)靠譜的醫(yī)生

2.醫(yī)生最低標準必須要有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格

3.換膚，注射,，激光,，填充都有一定的風險，要考慮清楚

皮膚三大問題

1.痘痘（痔瘡），好好洗臉,，少吃油膩,，少吃高糖食物，注意防曬,，可以用粉底遮蓋,，嚴重時應該去皮膚科看醫(yī)生

2.色斑，平時需要防曬,，也可用粉底液,，遮瑕膏遮蓋色斑，或者做激光

3.敏感皮膚,，及時保濕,，做好防曬

? ? ? 最重要的是，護膚品只是輔助作用,，好皮膚主要是靠良好的作息,，好心情，持續(xù)的運動,，以及均衡飲食（控制高糖,，辛辣，高油食物）所決定的

? ? 千萬別本末倒置,，護膚品買的,用的很頻繁,，天天熬夜不運動，那皮膚只能越來越差,，好不到哪里去!