那么植物神經(jīng)紊亂應(yīng)該如何進行預(yù)防和治療呢,？
一、去除誘因：大多數(shù)的植物神經(jīng)紊亂都來源于精神方面,，所以放松精神,，把注意力放在其他方面上才是最重要的治療方法，比如適當(dāng)進行運動或選擇自己喜歡的興趣愛好，比如爬山,、畫畫等,，不要整天鉆牛角尖。
二,、藥物治療：如果癥狀相對嚴(yán)重或者已經(jīng)非常影響到正常生活的情況下,，可以適量選擇服用一些藥物進行治療，比如食欲不振可以服用一些促消化加強胃動力的藥物,，又比如可以服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物如谷維素,、維生素B1等。

上述介紹是一些關(guān)于植物神經(jīng)紊亂的相關(guān)表現(xiàn),，其實這種情況的表現(xiàn)還有很多,，但是這些表現(xiàn)又與一些疾病非常的相似，所以很多人都會把這些癥狀進行對號入座,，從而給自己增加更大的精神壓力,，所以建議如果長期感到不舒服請一定要到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行診治，切勿自己私下服用一些藥物來進行治療,。