有些女生無(wú)論春夏秋冬都感覺身體有畏寒怕冷的癥狀,，炎熱的夏天也無(wú)法呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，甚至還需要穿個(gè)外套才能緩解寒冷不適感,，其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為女性的這個(gè)癥狀屬于寒癥問(wèn)題,，一般情況下除了手腳，其實(shí)身體各個(gè)部位出現(xiàn)怕冷的癥狀都應(yīng)該警惕是疾病造成的,。

身體有非常敏感的冷熱感應(yīng)系統(tǒng),，而且傳統(tǒng)的中醫(yī)也認(rèn)為身體部位感到寒冷多半是疾病造成的，及時(shí)的采取治療的措施是改善寒冷癥狀的關(guān)鍵,。

一,、肚臍以下感到寒冷

肚臍以下感到寒冷的癥狀多發(fā)生在女性的身上,，即中醫(yī)概念里的“宮寒”，女性長(zhǎng)期進(jìn)食寒涼生冷的食物或者疏于對(duì)子宮的保暖則會(huì)引發(fā)痛經(jīng),、經(jīng)血量過(guò)少等宮寒癥狀,。這個(gè)情況下建議女性要及時(shí)通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的方式改善局部寒冷的癥狀，可以在中醫(yī)師幫助下進(jìn)行艾炙的治療,，適度的艾炙關(guān)元,、氣海、神闕以及命門等穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)并促進(jìn)局部血流循環(huán),，能夠有效的緩解肚臍下發(fā)冷癥狀并起到祛瘀止痛的功效,。

二、肚臍以上感到寒冷

一般肚臍以上感到寒冷意味著著有胃寒的問(wèn)題,，很有可能是飲食不注意或者腹部不慎著涼造成的,，通常有腹瀉腹痛、嘔吐等不適癥狀,?？梢苑靡恍┱{(diào)理脾胃的中藥，也可以通過(guò)艾炙溫中祛寒,，常用穴位包括足三里,、關(guān)元、胃腧等,，胃寒癥狀輕者每日艾炙一次即可,，而胃寒癥狀嚴(yán)重者最好每天艾炙兩次且每次持續(xù)一小時(shí)左右。

三,、腰上感到寒冷

一般腰上寒冷則需要懷疑是帶脈寒的問(wèn)題,，傳統(tǒng)中醫(yī)將環(huán)繞在腰部一周的經(jīng)絡(luò)稱之為帶脈，女性一旦有帶脈寒問(wèn)題則會(huì)有痛經(jīng),、白帶多,、腰腹酸痛等不適癥狀。建議有帶脈寒癥狀的患者要做好腰部的保暖工作,，同時(shí)可以艾炙帶脈穴,、維道穴等穴位，通過(guò)外力來(lái)補(bǔ)充陽(yáng)氣并消散腰部寒冷之氣,。

四,、肩上感到寒冷

肩上如果有寒冷的感覺則意味著存在膽不通的問(wèn)題，而膽道阻塞則容易影響肝膽的排泄誒功能并有黃疸和失眠多夢(mèng)等癥狀，這時(shí)通過(guò)艾炙膽經(jīng)以起到疏通經(jīng)血和驅(qū)散寒冷之意的功效,。一般需要艾炙中脘,、足三里、關(guān)元等穴位,，每個(gè)部位二十分鐘即可,。

五、手臂感到寒冷

手臂寒冷多半是肺氣虛造成的,，并且大部分肺氣虛患者會(huì)因?yàn)榉螝馓潛p而有咳嗽胃寒以及盜汗等不適,，面色蒼白且抵抗力很差，因此更容易患有氣管炎或肺氣腫等肺部疾病,，此時(shí)性質(zhì)溫和的艾葉尤為適宜肺氣虛患者,，通過(guò)艾炙關(guān)元、氣海等穴位能夠文通經(jīng)絡(luò)并祛除體內(nèi)寒冷氣體,，還有助于補(bǔ)益人體陽(yáng)氣,。

六、頸部感到寒冷

頸部寒冷多半預(yù)示著有膀胱虛的問(wèn)題,，尿頻尿急尿痛是常見的癥狀,，一般建議艾炙患者的大椎穴、腎腧穴等部位則能疏通經(jīng)絡(luò)并驅(qū)散寒冷的感覺,。

七,、腿部感到寒冷

一般大腿寒冷提示脾胃虛，而小腿寒冷則是腸胃虛的癥狀,，患者主要會(huì)有腹瀉、胃口差等不適,，此時(shí)艾炙足三里,、涌泉穴、中脘等穴位為宜,，最好艾炙到局部微微發(fā)熱,。