當你七八十歲時,,還能跑步嗎?想必很多人都會無奈地擺擺手,。而在近日,,一名特別喜歡運動的美國百歲老奶奶偏偏就對年齡發(fā)起了挑戰(zhàn): 6月19日,在新墨西哥州運動會的田徑比賽中,,來自路易斯安那州的103歲女選手朱莉婭,?霍金斯(Julia Hawkins)以21秒06的成績打破了百歲以上女子50米短跑的全國紀錄,,更有趣的是,這是她兩天以來參加的第二場比賽,,頭一天跑完100米的成績是46秒,,網(wǎng)友們紛紛表示,這可真的稱得上是“颶風(fēng)”老太太了,。 當大家都在為她取得這樣的成績而感到高興時,,霍金斯本人倒顯得十分平靜。誠然,,這已不是她第一次打破全國紀錄了,,早在2017年,霍金斯就已經(jīng)在美國戶外田徑大師錦標賽的百米項目中,,以101歲的高齡跑出了40秒12得到好成績,,不僅奪得了冠軍,更是一舉將百歲年齡以上的百米世界紀錄提高了6秒,;而在2016年于伯明翰市舉行的全美老年運動會上,,霍金斯也曾跑出過39秒62的成績,雖說這幾年來跑完百米的時間略有下滑,,但對一名百名老人來講,,這已件非常值得驕傲的事了。 也許你會以為,,老人在如此高齡依然還能保持這么優(yōu)異的競技狀態(tài),,年輕時肯定是一個愛跑步的人,然而事實卻剛好相反,?;艚鹚贡硎荆约耗贻p時是個狂熱的自行車愛好者,,但老了之后就很少開始運動,。直到霍金斯100歲左右時,她突然突發(fā)奇想,,覺得100歲能跑100米一定是件特別有趣的事,,于是開始認真練習(xí)跑步。 生活中的霍金斯同樣十分喜歡園藝,,總是在家里的花園擺弄花花草草,,而每當屋里電話鈴響起的時候,她都會沖刺進屋去接電話,;性格也很幽默健談,,在2017年破記錄后被詢問感受時,,她輕松地回答:“本來這個時間我是該睡午覺的,,這讓我錯過了我的午休,。” 而當被問道自己長壽和保持活力的秘訣,,霍金斯覺得,,除了定期鍛煉和健康飲食之外,幸福的家庭也是重要的一環(huán),。她說:“找個好老公很重要,,有了好老公,70年后你就會有幸福的一大家子,?!彼M圆粩嗯懿健⒂啦恢共降倪@種形式,,激勵其他人健康生活,,即使在百歲的高齡也能像小年輕一樣做自己喜歡的事。 |
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