網(wǎng)上有個(gè)話題是你堅(jiān)持最久的一件事情是什么,？

我以為能在評(píng)論里看到各種勵(lì)志的雞湯，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到網(wǎng)友的神評(píng)論都是：

堅(jiān)持熬夜10年，堅(jiān)持長(zhǎng)胖,，堅(jiān)持吃外賣(mài),，堅(jiān)持加班。

用正能量的詞說(shuō)最憂傷的事情,，難道這就是年輕人說(shuō)的“喪”嗎,？

可是細(xì)想，確實(shí)如此,，有些事情我們明知道是不對(duì)的,，可就沒(méi)有想要改變的決心，或者說(shuō)我們都是三分鐘熱度的人,。

有人說(shuō)最自律的時(shí)候應(yīng)該就是高考吧,，穿最簡(jiǎn)單的校服，每天早起就開(kāi)始讀書(shū)到半夜,，一心撲在學(xué)習(xí)上,，不玩手機(jī)不看電視，那一年是肚子里墨水最多的一年,。

所以不是你不行,，而是你愿不愿意去堅(jiān)持的問(wèn)題。

自律的人通常無(wú)趣又自虐

我們常說(shuō)臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功,，對(duì)于自律這件事情也是如此。

有時(shí)候我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子,，卻往往忽略了他們背后所付出的堅(jiān)持和努力,。

我有個(gè)朋友從體重一百六減肥到了一百三，不是因?yàn)槭俣撬蝗挥幸惶煲庾R(shí)到不能這么放縱自己,，他在消耗自己的身體,。

所以從意識(shí)到的那一天起，他每天堅(jiān)持五點(diǎn)半起床跑步,，晚上去健身房舉鐵,。

別人都是問(wèn)，天啊你現(xiàn)在這么瘦了啊,，從來(lái)沒(méi)人問(wèn)你減肥的過(guò)程一定不容易吧,。

確實(shí)不容易，一個(gè)人跑步又無(wú)聊,，還不能吃宵夜,，每天要稱(chēng)體重。

但是他收獲到的是一身的肌肉和運(yùn)動(dòng)過(guò)后的放松感,，連三高都降了許多,。

記得他和我說(shuō)以前一直覺(jué)得早起傻一天，可是當(dāng)我每天早起跑步回來(lái)沖個(gè)澡去上班,，忙了很多事情一看手機(jī)才八點(diǎn)的時(shí)候,，我才醒悟自己以前浪費(fèi)了多少時(shí)間。

自律人的時(shí)間是不會(huì)浪費(fèi)的,，那些自律到骨子里的人,，看上去大多都是無(wú)趣的。

別人在蹦迪,，他寧愿一個(gè)人在家看書(shū),，別人在喝酒擼串，他在健身房揮汗如雨,，周末別人睡一天,，他雷打不動(dòng)的早起、跑步,、工作,。

很多人會(huì)覺(jué)得這樣的人生自虐又無(wú)聊，一點(diǎn)都不自由,。但實(shí)際情況是他們比你自由的多,。

自律的人能決定自己的生活，不自律的人只能被社會(huì)淘汰陷入無(wú)限抱怨,。

越是自律的人越知道自己想要的是什么,，懂得把真正碎片化的時(shí)間利用起來(lái)。

別人眼中的無(wú)聊自虐才是你和他層次的差別,。

所有優(yōu)秀的背后,，都有苦行僧般的自律

自律不是嘴上自嗨,，也不是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，這是把堅(jiān)持當(dāng)成習(xí)慣的過(guò)程,。

那些優(yōu)秀的成功者背后都有苦行僧般的自律,。

村上春樹(shù)的文字相比感動(dòng)過(guò)很多人，但是這些文字背后是他每天對(duì)自己的高要求,，每天要寫(xiě)4000字,，400自一頁(yè)的紙，每天寫(xiě)10頁(yè)就停下來(lái),。

你見(jiàn)過(guò)凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎,？說(shuō)這句話的科比現(xiàn)在還在堅(jiān)持早晨四點(diǎn)練球的習(xí)慣，活該他成功,！

我們要明白不是優(yōu)秀的人才是自律的人,，而是你的自律讓自己變得優(yōu)秀了,。

越自律越優(yōu)秀

優(yōu)秀的人都已經(jīng)上班了,，而你還在睡覺(jué),。

人和人之間的差距可能就是因?yàn)槟愕淖月珊蛨?jiān)持被逐漸拉開(kāi)的。

可能你覺(jué)得我在撒雞湯,，確實(shí)每個(gè)人都有自己的生活方式,，有的人選擇及時(shí)行樂(lè)，有的人選擇平淡過(guò)一生,，這些都沒(méi)問(wèn)題,。

但是我想告訴你的是，如果你沒(méi)有試過(guò)“自律”,，我勸你去嘗試,，自律的人生真的比你想美好。

當(dāng)你知道自己想要過(guò)怎樣的生活變成怎樣的人的時(shí)候,，當(dāng)你有目標(biāo)去全力以赴你奔向他的時(shí)候,，全世界都會(huì)為你讓路。

愿你人生走的每一步都能開(kāi)出花來(lái),，不負(fù)時(shí)光,。