咳嗽,，是人體的一種保護(hù)機(jī)制,，其作用主要是阻止外界異物進(jìn)入肺部，以及將呼吸道產(chǎn)生的分泌物及時(shí)地排出體外,。除了上述原因外,，該病多是由急性或慢性的呼吸道炎癥引起的。鑒于疾病周期長(zhǎng)短的不同,，小兒咳嗽可以分為三類：急性,，亞急性，和慢性咳嗽,。

很多因素會(huì)導(dǎo)致小兒出現(xiàn)咳嗽的癥狀,。

1.上呼吸道感染

此時(shí)兒童的呼吸道黏膜發(fā)生了炎癥，外界的干燥空氣會(huì)讓兒童感到很不舒服,，從而誘發(fā)甚至加重兒童的咳嗽,。如果父母能夠濕化室內(nèi)空氣（如使用空氣加濕器，在室內(nèi)灑水等方法）,，就可以有效地緩解小朋友的病情,。

2.支氣管炎

該病的重要特征之一是劇烈的咳嗽。應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī),，并按醫(yī)囑服藥,。注意，家長(zhǎng)不要讓兒童吃過甜或過咸的食物,，這將加重他的病情,。

3.咽喉炎

患有咽喉炎的兒童，往往覺得喉部很癢,，于是不斷咳嗽,。需請(qǐng)醫(yī)生予以治療，家長(zhǎng)切勿自行用藥,。

4.過敏性咳嗽

對(duì)于本人或親屬有哮喘等過敏性疾病歷史的兒童來說,，這一點(diǎn)尤其重要。對(duì)咳嗽應(yīng)當(dāng)給予高度的重視,，要盡可能早地確認(rèn)導(dǎo)致咳嗽的原因并予以治療，不讓病情進(jìn)一步發(fā)展,。

5.吸入異物

如不慎吸入異物,，要及時(shí)把它咳出來。切忌用手去摳,，這樣只會(huì)把異物推往更深的地方,。如果反復(fù)咳嗽依舊不奏效,，則應(yīng)當(dāng)立刻就醫(yī)。

按照我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論,，可以把兒童咳嗽分為以下5個(gè)類別：

1.風(fēng)寒咳嗽：多出現(xiàn)于夜間,，干咳，有少量稀薄痰,，并伴隨有流清水涕與鼻塞,。

2.風(fēng)熱咳嗽：喉嚨又干又痛，還會(huì)出現(xiàn)黃色的黏痰,。

3.燥熱咳嗽：干咳,，很難咳出痰，患兒常覺得喉嚨和鼻腔又干又癢,。

4.氣虛咳嗽：患兒往往覺得體虛無力,，會(huì)出現(xiàn)白色稀薄痰液，臉色不好,，且不愿多說話,。

5.內(nèi)傷咳嗽：此多為肺部或其他器官疾病所引發(fā)，如心臟系統(tǒng)疾病或者消化器官引起等,。

兒童覺得喉嚨干癢難忍,，咳嗽不止，這是個(gè)嚴(yán)重的信號(hào),，暗示人體已經(jīng)存在某些疾病,，需及時(shí)給予診斷與治療。那么,，兒童喉嚨癢咳嗽應(yīng)當(dāng)采取哪些措施呢,？

1.除非嚴(yán)重咳嗽，否則盡量不予用藥,。人體的免疫能力自然會(huì)消滅這些外來的病原微生物,，在與外來病原微生物抗?fàn)幍倪^程中，人自身的免疫系統(tǒng)將得到增強(qiáng),。濫用藥物,，只會(huì)損害人體的免疫系統(tǒng)，長(zhǎng)期以來,，小朋友就會(huì)過分依賴藥物來抵御疾病,。

2.不建議用抗生素。如病情日趨嚴(yán)重,，可以選用一些藥物,，但是最好不要給兒童使用抗生素。如必須使用抗生素，也應(yīng)當(dāng)以低劑量為好,。需遵醫(yī)囑用藥,，不可自行服藥。

3.使用加濕器,。干燥的空氣會(huì)讓小朋友的咽喉更加難受,。所以，空氣加濕器可以濕化室內(nèi)的空氣,，有效減輕患兒的病癥,。

4.增加飲水。多飲水可以是兒童的咽喉得以濕潤(rùn),，從而使咽喉干癢咳嗽的情況得到緩解,。

· 相關(guān)食物

食物是最好的藥物，對(duì)于兒童來說尤其如此,。哪些食物有利于治療和緩解兒童的咳嗽現(xiàn)象呢,？下面做一些簡(jiǎn)單的介紹：

1.大蒜：味辛性溫，有強(qiáng)大殺菌作用,。有助于感冒或呼吸道感染引發(fā)的咳嗽的痊愈,。

2.梨：具有清熱解毒，化痰潤(rùn)肺的功效,。如患有風(fēng)熱咳嗽,，燥熱咳嗽等，可以用與冰糖共蒸后食用,。注意,，風(fēng)寒咳嗽禁用此法，否則病勢(shì)加重,。

3.枇杷：化痰利肺之佳品,，一般剝皮后直接食用。

4.蘿卜：清熱化痰,，止咳平喘,，解毒利尿。食用的方法也很多,，如蘿卜汁,，蘿卜湯，糖腌蘿卜等,，都可以用來治療兒童咳嗽,。

5.橘子：味道酸甜，兒童容易接受,?？梢灾苯映?，也可以烤火炒著吃,，療效更佳,。

6.白菜：可以預(yù)防和治療由于感冒或燥熱引發(fā)的咳嗽，尤其適合干咳的小朋友,。

7.番茄：含有大量番茄素,，有消炎抑菌的功效，此外它還能幫助小朋友補(bǔ)血,，具有調(diào)節(jié)胃口,，止渴等功效。

· 食譜推薦

 除了介紹以上的一些食物外,，還有很多常用的食譜可供廣大家長(zhǎng)選用,，來預(yù)防和治療兒童咳嗽。

1.紅糖姜棗湯

食材：紅糖和大棗各30克,，姜15克,。

步驟：加水3碗，煎服,。

功效：去除體內(nèi)風(fēng)寒,，主治傷風(fēng)咳嗽。

2.蘿卜蔥白

食材：蘿卜1個(gè),，蔥白和生姜適量,。

步驟：

（1）蘿卜切碎，加3碗水煮熟,。

（2）加入蔥白和生姜,，煮熟后連湯水并渣滓一起服用。

功效：可以祛痰,，呵護(hù)小朋友的肺部,，停止咳嗽，對(duì)風(fēng)寒咳嗽尤為有效,。

3.鮮梨貝母合蒸

食材：梨一斤,，白砂糖30克，貝母適量,。

步驟：

（1）將梨去皮并一剖為二,，挖掉梨核。

（2）將白糖和貝母填充于內(nèi),，再將其合二為一,。

（3）蒸熟后食用。

功效：去肺熱,，化淤痰,。治療咳嗽或肺癰的有效方法,。

4.冰糖燕窩

食材：大米2兩，冰糖1兩,，燕窩10克,。

步驟：

（1）溫水將燕窩洗凈泡軟，并用開水發(fā)好,。

（2）大米淘洗干凈,，倒水，用大火煮開后換用文火慢熬,。

（3）取燕窩,，與大米同煮，月1小時(shí)后,，加入冰糖,，待冰糖完全熔化后即可喂食。

功效：治療哮喘或體虛而造成的咳嗽,。

5.豬肺蘿卜湯

食材：豬肺與蘿卜各1個(gè),，杏仁15克。

步驟：共煮約1小時(shí)后食用,。

功效：主要用于長(zhǎng)期慢性咳嗽,。

6.芝麻冰糖

食材：芝麻15克，冰糖10克,。

步驟：將二者糖混合,，用開水沖飲。

功效：對(duì)夜間咳嗽有良效,。

1.清淡飲食

食物要戒油膩,，如此一來便容易消化和吸收，如菜粥,，稀飯等,。但也要注意保證營(yíng)養(yǎng)。

2.多喝開水

小朋友生長(zhǎng)代謝需要足夠的水分,，尤其是咳嗽痰多的人,，多喝水可以使得痰液變稀而容易被咳出來。注意,，對(duì)于小朋友來說,，任何其他飲料都比不上白開水來得有效。

3.多食用蔬菜水果

新鮮蔬果含有大量維生素,，使咳嗽感冒的兒童可以恢復(fù)健康,。

4.合理使用藥物

咳嗽兼有大量痰液的小朋友，使用鎮(zhèn)咳藥物要十分小心,。因?yàn)檫@種藥會(huì)阻止小朋友正?？人?，那么痰液就難以被人體排出，長(zhǎng)時(shí)間下去便會(huì)淤積在呼吸道中,，進(jìn)而加重病情,。故建議使用祛痰止咳藥：該類藥物的主要作用機(jī)理是稀釋痰液，這樣痰就比較容易被排出,。

1.預(yù)防感冒

感冒可能誘發(fā)咳嗽,。預(yù)防咳嗽,，首先要預(yù)防感冒,。主要是加強(qiáng)日常的體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力,。

2.少去公共場(chǎng)所

少去這些地方,，就可以降低被病原微生物感染的概率。

3.食物的預(yù)防作用

一些食物,，如梨子,，蘿卜等，都可以有效預(yù)防咳嗽,。

4.及時(shí)增減衣物

如孩子手腳冰涼,，家長(zhǎng)就要給他們多穿一點(diǎn)衣服；反之,，如孩子的頸部或背部冒汗過多,，說明需要脫掉一些衣物，這樣可以降低孩子感冒和咳嗽的風(fēng)險(xiǎn),。

5.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

三餐有規(guī)律,，保證營(yíng)養(yǎng)充足和全面，以保證孩子有強(qiáng)大的免疫能力,。不要讓孩子吃太多零食,，也不要讓孩子吃生冷食物。如孩子已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽等現(xiàn)象,，則要注意飲食清淡,，尤其冬季要給予熱食。且應(yīng)當(dāng)注意多給蝦皮小朋友喝水和吃水果,，以此來彌補(bǔ)身體中流失的水分,。

6.科學(xué)的日常起居

給孩子一個(gè)寧靜的休息環(huán)境，且要經(jīng)常給居室通風(fēng)以保證空氣清新,。要保證孩子的充足睡眠,。小朋友在病中不可洗澡，因?yàn)榇藭r(shí)血液循環(huán)比較旺盛,，容易二次著涼,。應(yīng)待到病情稍緩（已退燒,，只有晨起時(shí)稍有咳嗽，食欲逐漸回復(fù),，且精神狀況尚可）時(shí),，家長(zhǎng)可以給孩子沐浴后入睡。等到病情進(jìn)一步好轉(zhuǎn)后,，可以隔日洗澡,。

在對(duì)于兒童咳嗽的問題上，很多人存在一些誤區(qū),。下面做簡(jiǎn)單的介紹：

1.兒童咳嗽與鼻塞,，流鼻涕沒有直接的關(guān)系

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，鼻腔毛細(xì)血管充血將導(dǎo)致鼻塞流涕,，分泌物會(huì)讓患者覺得咽喉和支氣管不適,，會(huì)直接導(dǎo)致咳嗽。偽麻黃堿類藥物可以減輕鼻腔毛細(xì)血管的充血,，在緩解鼻塞流涕的同時(shí)緩解咳嗽,。

2.兒童咳嗽，應(yīng)當(dāng)立即使用消炎藥物

兒童咳嗽的原因多種多樣,，異物,、過敏原、氣溫變化等均可以導(dǎo)致小朋友咳嗽,。不明原因而濫用消炎藥,，不但沒有療效，還會(huì)給小朋友帶來諸多副作用,。

3.成年人的止咳藥可以用來治療兒童咳嗽

許多人認(rèn)為只要將劑量降低,，成人止咳藥可以用于治療兒童咳嗽。其實(shí),，這樣做是十分危險(xiǎn)的,。兒童不但體重輕于成人，其肝臟,，腎臟分解和排泄藥物的能力也遠(yuǎn)不及成人,。使用成人止咳藥會(huì)有諸多風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)當(dāng)使用兒童專用的藥物,。

4.兒童咳嗽是小事,，無需治療

很多家長(zhǎng)不把兒童咳嗽當(dāng)回事，這種想法是錯(cuò)誤的,。一般來說,，咳嗽是其他疾病的表征，說明小朋友的身體,，尤其是肺部可能存在某種疾病,。如果不予重視,，將使病情進(jìn)一步蔓延，后果極其嚴(yán)重,。故兒童咳嗽,，需要及時(shí)就醫(yī)，以明確病因,，并積極治療,。