在中國嬰幼兒意外傷害事件中，意外窒息比較常見,。就在前不久,，揚州一名7個月大的嬰兒被葡萄噎住呼吸道，最終窒息而亡,。

生離死別,，也許就在一念之間，意外并不像大多數(shù)人想象的那么遙遠,。

食物是孩子們每天都要接觸的東西,，可就是因為太常見，才容易讓家長們放松警惕,。

寶寶從岀生28天后到滿1周歲以前為嬰兒期,，1周歲以后到滿3周歲之前稱為幼兒期。嬰幼兒氣道狹小,，吞咽反射不發(fā)達,，牙齒比大人小，數(shù)量也偏少,，咀嚼功能并不完善,，很容易囫圇吞食。而且小孩子吃東西時比大人更易分心,，尤其在做游戲,、看動畫片,、吵鬧時，很容易被卡住而導(dǎo)致窒息,。此外，咳嗽等因素也可能將食物吸入氣道,。

▍那么,，都有哪些食物容易引起嬰幼兒氣道窒息呢？

·小顆粒水果·

尤其是肉質(zhì)光滑的小顆粒水果,，如荔枝,、龍眼、葡萄等,，這些水果剝皮之后非常光滑,，很容易在吸食的時候滑進氣道。此外,，櫻桃,、圣女果、大棗這樣的小巧果蔬,，也可能會導(dǎo)致呼吸道瞬間堵塞,。除了果肉，這些水果的果核也相當?shù)奈ｋU,。對于較小的寶寶,，最好是把這類水果先去掉果核，再把果肉搗碎后喂食,。

·不易咀嚼的果蔬·

胡蘿卜,、蘋果這類食物，質(zhì)地偏硬,，小孩子咀嚼不充分的時候,，容易卡在氣道。

胡蘿卜可以給寶寶切絲后食用,，蘋果可以切成小片,。

·堅果類·

諸如花生、瓜子,、開心果,、杏仁和核桃等堅果，對于小孩子而言,，不容易咬碎,，直接吞很容易跑到氣道里，引起窒息,。

有些家長會在孩子出門時帶堅果類零食,，比如坐在汽車上嗑瓜子,，就是很危險的行為，車輛顛簸時有可能導(dǎo)致堅果誤入氣道,。

給小孩子喂食堅果,，建議磨成粉末或切碎成小顆粒，可以加在酸奶里,，拌在米粉,、面條里，或者做餅干的時候放一些堅果碎末,。

·圓而長的食物·

火腿腸,、手指餅干，以及條狀果丹皮等,，這類食物外形圓而長,，小孩子大口吞的時候，一旦卡進氣道,，很難咳出,。

·粗纖維食物·

魷魚絲、牛肉干,、紅薯條等,，這類食物纖維多，質(zhì)地偏硬,，不容易咬爛,，若囫圇吞下，有窒息的風險,。

·果凍·

果凍軟滑而有彈性,，易破碎又不易溶化。小孩子往往喜歡吸食果凍,，很容易造成軟滑的果凍吸入氣管,。進入氣管后，柔軟的果凍可隨氣管舒縮而變化形狀,，不易被排出,。

·糖果、爆米花等零食·

這類零食體積小,，很容易誤入氣道,。無論是軟糖、硬糖還是口香糖,，孩子喜歡一直在嘴里含著,，含的時間長，風險也就高,。建議不要給孩子購買,。

·綿軟的食物·

綿軟的食物如蛋黃,、綠豆糕、香蕉等,。蛋黃有很強的吸水能力,，本身也比較軟。孩子們咀嚼不充分,，唾液分泌得不多,，進入食道就容易被卡住了。綠豆糕之類的食物也有類似的危險,。香蕉在大口吞下的時候，也可能造成窒息,。

·偏黏的食物·

如粽子,、湯圓、年糕,、麻薯團子等,，這類食物很黏，容易卡住喉嚨,。

·大塊的肉·

肉類不好咀嚼,，家長在烹飪時，不要把肉切得太大,。在外就餐時,，也應(yīng)注意把大塊的肉撕細碎后再給幼兒食用。

以上提到的是一些窒息風險較高的食物,，事實上,，如果寶寶沒有良好的飲食習慣，任何食物都可能存在風險,。以下幾點建議,，供家長們參考。

• 家長在平時應(yīng)以身作則,，培養(yǎng)孩子細嚼慢咽的好習慣,。細嚼慢咽會讓孩子獲益終生。

• 寶寶進食時,，家長要陪在身邊,，不逗寶寶說笑。

• 寶寶離開餐桌后,，就不要追逐著喂食,。

• 寶寶玩耍興致高時，就讓他專心玩耍,，不要給予零食,。

• 不要用食物來做危險的游戲,，比如把食物拋起來用嘴接、把大塊食物塞進嘴里,、比賽快速進食等等,。

• 窒息風險系數(shù)高的食物，不要放在寶寶觸手可及的位置,。

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