很久以前，一個小女孩和小朋友玩捉迷藏,，奔跑中不小心摔倒,，四肢趴在水泥地時左臉部擦傷。當(dāng)她臉上淌血地哭著回家,，沒想到母親聽完她受傷的原因后很生氣,，拎起棍子就打。

“我受傷了,，為什么還要打我,？”她委屈地問母親。

“誰讓你亂跑,？好好待家里就沒事,！”

“我覺得我好像不是媽媽生的！”她對母親大叫,，眼淚奪眶而出,。

后來，這個小女孩長大,，再后來結(jié)婚生子,，她也有一個跟她似乎同一個模子出來的女兒。

有一天,，她的女兒從幼兒園回家，認(rèn)真地對她說：“媽媽,，我不小心把同學(xué)的玩具弄壞了,，我不是故意的?！?/p>

她開始下意識地怒罵女兒：“你怎么這么壞,？為什么要弄壞別人的玩具,？”還伸出大手用力拍了一下女兒的小手。

故事還沒完,，晚上吃飯時,，她的丈夫問女兒：“今天過得開不開心？”沒想到她的女兒竟然瞬間大哭,，還一邊哭一邊說：“我覺得我好像不是媽媽生的,！”

當(dāng)作為媽媽的她，聽到女兒說“我覺得我好像不是媽媽生的”的那瞬間,，她想起了自己小時候,，也忍不住大哭。

這位媽媽后來無助地跟我說：“明明很愛孩子,，卻又總是不知不覺地傷害她,，惡夢不滅……”

打罵孩子的惡夢，為何難消,？

有一個研究是這樣的：

一只狗被放在通電的板子上,，四周圍著鐵網(wǎng)。一開始,，板子只有一半空間有電,，通電之后,，這只狗在亂奔時,，發(fā)現(xiàn)有些地方?jīng)]電，它很快就掌握了竅門,，例如板子的左邊會有電,，右邊卻不會。那么它在下一次板子通電時,，它就會走右邊,。可是,，如果這只狗發(fā)現(xiàn),，左右兩邊都有電，無論它怎么掙扎怎么亂撞,，還是會被電到,，最后它干脆就躺在板子上被電，不采取任何措施,。這就是知名心理學(xué)家塞利.格曼的“習(xí)得性無助”,。

想想那些喜歡事事打孩子的大人，孩子不吃飯會被打,，孩子吃少了也被打,，孩子干脆就厭食了,；孩子不收拾玩具會被打，孩子收拾得不夠干凈也被打,，孩子干脆就不收拾了,；孩子玩球踢倒水杯被打，孩子把球踢進(jìn)草叢也被打……最終,，長期經(jīng)歷打罵的孩子什么也不想做了,，最終自我放棄。

“狠狠打,，孩子就聽話了”,，很多熱衷打罵孩子的大人，經(jīng)常對自己的“經(jīng)驗(yàn)”沾沾自喜,。孩子“聽話”的表現(xiàn)背后,，實(shí)際上就是習(xí)得性無助，除了父母要求的,，連孩子本該做的,，他們也不做了。因?yàn)楹⒆訛榱瞬辉僮鲥e事,，干脆什么都是懶惰對待,。習(xí)得性無助會跟隨孩子一輩子，依賴,、不積極,、低自尊,。

一位朋友曾經(jīng)跟我說過她小時候的一個經(jīng)歷,。

那一年那一天，她和父親前往菜市場買菜,，路經(jīng)一家商鋪時,，父親要買兩只碗,。她在商鋪里面開心地跑，不小心把架子上的一排碗碰掉了,，幾乎大半被摔爛?；丶液?，她的父親氣急敗壞,，抓起掃把說：“我今天要打死你,！”那一刻她感覺很恐懼，她心想,，“看來我今天要死了,。”后來,，她沒被父親打死,，而是從此，每一次做錯事時都不敢應(yīng)對,，腦袋一片空白,。如今長大，她當(dāng)年那一幕還經(jīng)常浮現(xiàn)……

除此之外,，這種家庭的孩子,，雖然他們的內(nèi)心充滿傷痛，可也慢慢地學(xué)會了“打罵是一種會讓孩子聽話的方式”,，所以,，未來他們的孩子犯錯時，他們就會下意識地采取與上一輩相同的教育方式——打罵教育,。

原生家庭的打罵惡夢,，該破了

過去，我們大部分的老一輩缺乏教育方法,，當(dāng)他們對孩子感覺生氣了,，就采取打罵的做法，他們以為那就是教育,。當(dāng)這些被打罵慣的孩子長大，有些人會毫不懷疑地繼承打罵孩子的做法,；有些人看見了自己內(nèi)心的陰影——正是老一輩的打罵教育造成的,，他們未來會有意識地避免打孩子。

無論有意識還是下意識,，打罵孩子的教養(yǎng)惡夢,，不應(yīng)該再發(fā)生在可愛的孩子們身上了?？捎行┌謰尳?jīng)常說,，“我也覺得打罵不對，有時就是忍不住,，怎么辦,？”

下面是幼兒說建議的“破打法”，希望能幫到你：

步驟1,、有意識地自我提醒

當(dāng)孩子犯錯時,，爸媽要有意識地自我提醒——不要打孩子,。如果有些爸媽對自己不夠信心，可以讓身邊的人幫忙提醒,。

例如可以讓另一半在你暴怒時幫你牽住暴怒野馬的韁繩,；還可以讓孩子提醒你，例如幼兒說推薦的“壞蟲子”提醒法,，“媽媽,，你的‘生氣蟲’跑出來了，我很害怕”,，“爸爸,，快把你的‘著急蟲’關(guān)起來呀，不要打你兒子??！”獲得提醒的父母，會非常有效地幫大腦實(shí)現(xiàn)情緒降溫,。

步驟2,、情緒冷靜后，告訴孩子哪里做錯

有些父母在暴怒時情緒激動,，如果這時教育孩子,，一定是充滿抱怨和不理智的，這時爸媽可以采取“洗臉法”或“暫時離開法”,。

具體如何做,？“洗臉法”就是當(dāng)你感覺怒氣難消時，走進(jìn)洗手間洗一把冷水臉,，能幫助你情緒冷靜,。“暫時離開法”呢,？具體做法就是在你感覺生氣時,，暫時離開孩子的“犯錯現(xiàn)場”，例如到陽臺看看遠(yuǎn)方,，待情緒降溫后,，再回到孩子身邊，接著告訴孩子哪里做錯了,。

不過這兩種做法,，父母都需要注意孩子留在原地會不會有安全隱患，一定要確保孩子的安全才能暫時離開,。

步驟3,、讓孩子知道，如何做才對

幼兒說發(fā)現(xiàn)很多父母在批評孩子時，只強(qiáng)調(diào)犯錯的部分,，常常忘記告訴孩子如何才是正確的,。

“別搶玩具”，如果再增加“你可以問小朋友借”就更好了,；“別大吵大鬧”,，如果再增加“你可以坐在沙發(fā)上看繪本”就更好了；“別推小朋友”,，如果再增加“你需要等待，她玩完秋千就輪到你”也就更好了……孩子在獲得大人清晰明確的指導(dǎo)后,，未來才能減少犯相同的錯誤,。

步驟4、必要時,，可以適當(dāng)懲罰

有些媽媽說,，“只是溝通，效果不好,，孩子下次還會再犯錯”,，怎么辦？對于錯了一次又一次,、絲毫不改的孩子,，父母可以嘗試適當(dāng)懲罰。最常見的有“結(jié)果懲罰法”,，例如當(dāng)孩子不收拾玩具,，那么你就可以暫時沒收孩子的玩具。又或者是“冷靜區(qū)反省法”,，當(dāng)孩子犯錯時,，讓孩子去冷靜區(qū)待一會。

最近有一位媽媽的故事一直溫暖著我,。

她說她經(jīng)常會想起童年的惡夢,，那一晚，她的媽媽把她推進(jìn)房間,，抓起衣架就往她身上狠狠地抽,，身上巨大的疼痛讓她覺得皮膚正在被一片片撕開。在巨大的恐懼中,，她一直聽到年邁的奶奶在房間外拍門喊“別打了,，打死妞兒了……”長大后，這段恐懼還在,，卻完全忘記了當(dāng)時為什么被打,。

后來，她也成為一位媽媽，她的兒子很調(diào)皮,，經(jīng)常會犯錯,，有些錯誤還不小。有一次,，孩子偷了同學(xué)的零食,，這位媽媽在暴怒的瞬間，小時候自己被打的經(jīng)歷一閃而過,。這時她有意識地說：“媽媽小時候也經(jīng)常犯錯,，姥姥沒給我機(jī)會，現(xiàn)在,，媽媽給你機(jī)會……”說這句話時,，她的雙眼滿是淚水，她的兒子難過地低頭認(rèn)錯,。

有人說,，弱者不懂原諒別人，因?yàn)椤霸彙笔菑?qiáng)者的證明,。傷得多深,，陰影就有多寬,，可孩子是陰影背后的陽光,，別輕易推開。從今天起,，好好愛自己，也好好愛孩子吧……

關(guān)鍵字：原生家庭,、育兒方式、教養(yǎng)陰影,、親子情感,、早期教育