久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

明天的6道菜已經(jīng)幫你安排好了,,葷素搭配,不缺少營養(yǎng)

 花花四濺 2019-06-17
  • 《麻婆豆腐》

食材:

嫩豆腐1大塊,、五花肉少許,,花椒粉1g、姜2片,、蒜瓣2個拍碎,、蔥花適量

做法:

1.豆腐切均等小塊,去皮五花肉剁碎

2.鍋中放油燒熱姜蒜爆炒之后放肉末翻炒變色,,加一湯匙紅油豆瓣醬翻炒均勻炒出紅油,,放入嫩豆腐輕翻均勻,加少許鹽,、少許老抽,、白糖半湯匙、小半碗清水輕翻均勻,,加蓋煮3分鐘左右

3.再放半碗淀粉水(淀粉水=半湯匙淀粉- I半碗水?dāng)嚢杈鶆?煮開后湯汁濃稠即可

4.裝盤撒花椒粉和蔥花

  • 《五花肉》

食材:

五花肉500g,、可樂600ml、冰糖10粒(冰糖粒偏小)香葉4片,、八角4個,、蒜瓣4個、姜2片

做法:

1.五花肉洗凈切均等小塊狀,,鍋中燒開水把五花肉放進(jìn)去煮3-5分鐘,,去除浮沫控水撈出

2.鍋中放少許油燒熱,碎冰糖(提前拍碎)放進(jìn)去小火翻炒出亮黃色糖漿,,把五花肉放進(jìn)去翻炒表面微黃

3.加半湯匙老抽-2g鹽-F可樂600ml-H料酒半湯匙十八角香葉,、姜蒜,大火燒開小火慢燉至湯汁濃稠,,大火收汁即可裝盤(這個時候的肉已經(jīng)很軟,,可卡因輕松的戳穿,顏色鮮亮,,很有食欲哦,,香噴噴,微甜不膩人哦,,吃一口非常的滿足)推薦你們做這道菜,!

提醒:五花肉要切的剛剛好,大概3厘米左右的寬度就可以了,,用小火慢燉50-60分鐘的五花肉口感最佳,!一次性把水加夠,不能中途再加水哦?。,。?/p>

  • 《絲瓜雞蛋湯》

食材:

絲瓜一根,,雞蛋兩個輔料:鹽,、胡椒粉、雞精

做法:

1,、絲瓜去皮后切成滾刀塊,,浸泡在淡鹽水中,可以避免絲瓜變黑,,也可以入一些底味,。兩個雞蛋不要打散,加適量的鹽備用,。

2,、 鍋中放油,,油溫六成熱后,加入雞蛋煎荷包蛋,,兩面都煎熟透以后,,切成條備用。

3,、炒雞蛋剩下的底油,,直接將絲瓜控水過以后放入翻炒2分鐘。

4,、加入切好的荷包蛋翻炒幾下,,然后加入一碗水,轉(zhuǎn)大火煮開,。

5,、大概煮兩三分鐘, 鍋中湯汁變得濃白的時候,,加入適量的胡椒粉和鹽,、雞精調(diào)味,攪拌均勻即可,。這樣一碗是菜又是湯的絲瓜雞蛋湯就做好了哦~

  • 《青椒炒里脊》

食材:

豬里脊肉,、青椒、姜蒜,、郫縣豆瓣醬

做法:

1.青椒去籽去白芯后切絲,。 里脊肉切絲,用生抽,、料酒,、生粉腌制20分鐘。

2.熱油,,下青椒絲,,加少許鹽炒至斷生后盛出。

3.重新熱鍋,,先下姜蒜粒爆香,,再下一小勺豆瓣醬炒香(也可以不放豆瓣醬,大家可以根據(jù)自己的口味選擇),,然后下腌好的肉絲迅速炒散,。

4.加入青椒一起炒勻。嘗嘗味道,,如果鹽味不夠再加一點鹽,。最后加一小撮白糖炒勻,出鍋~

  • 《茄子豆角》

食材:

豆角200克,、茄子1個,、大蒜2瓣,、鹽半勺、蠔油半勺,、味精半勺,、油適量

做法:

1.豆角掰成段,清洗干凈,、大蒜拍碎、茄子用刀切成小條,。

2.鍋中熱油,,豆角入鍋干煸炒軟盛放碗中,重新熱油,、茄子倒入鍋中炸軟后和豆角一-起盛碗中,。大蒜入鍋炸香,豆角和茄子一起倒入鍋中,,添加半勺鹽,、半勺蠔油翻炒入味,起鍋前撒_上味精翻炒均勻即可,。

提醒:

記得炸茄子要用高溫哦,,高溫炸茄子顏色不會變!

豆角根據(jù)自己的喜歡,可以煸炒干一點,,喜歡吃辣的朋友們,,可以添加辣椒一起炒。我自己覺得茄子這樣炒非常好吃,,喜歡這種做法~

  • 《虎皮青椒》

如果青椒還有多的話,,我們可以來做一個虎皮青椒,專治沒胃口哦,,很下飯的

食材:

青椒四個,,豆豉15克, 姜末15克,,蒜末20克,,生抽兩勺,醋一勺,,老抽半勺,,白糖半勺,玉米淀粉小半勺,,清水5勺,,油少許

做法:

1.先開始調(diào)一個碗汁,生抽,,白糖,,老抽,,玉米淀粉,醋,,清水混合成碗汁備用

2.青椒去籽,,用刀拍一下,切成小段,,平底鍋中放少許的油潤鍋,,倒入青椒,屬把青椒煎至兩面,呈虎皮狀,,邊煎邊用勺子壓一-壓

3.鍋中留底油,,下豆豉,姜末,,蒜末小火煸香,,下入青椒翻炒均勻,再加調(diào)好的碗汁,, 炒均勻就可以出鍋啦

今天的美食就分享到這里,,感謝你的閱讀~歡迎留言區(qū)發(fā)表你們的看法~

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,,不代表本站觀點,。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,,謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報,。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多