現(xiàn)如今很多家庭在養(yǎng)育孩子的時(shí)候,，都會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)一些育兒知識(shí),，還會(huì)看一些育兒的書(shū)籍以及文章等等，寶媽們都希望自己的寶貝兒在成長(zhǎng)的過(guò)程中有一個(gè)健健康康的身體,。這時(shí)候就會(huì)有一些寶媽看到營(yíng)養(yǎng)品的廣告覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)品好,，就立刻為自己的孩子買營(yíng)養(yǎng)品給孩子吃；還有一些家長(zhǎng)看到那些健身廣告覺(jué)得好,，就立馬為家里的孩子辦理健身卡讓孩子去健身,。但是單純的讓孩子吃一些營(yíng)養(yǎng)品或者讓孩子盲目的去健身等，都并不會(huì)提高孩子的免疫力,、減少孩子生病的次數(shù),。

其實(shí)對(duì)于平時(shí)很少生病的孩子來(lái)說(shuō)，通常來(lái)自于這幾種家庭,，不妨對(duì)照看看,，有沒(méi)有你家。

1,、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,，很少給孩子吃垃圾食品的家庭

隨著時(shí)代的發(fā)展，生活質(zhì)量也飛速提升,。很對(duì)小孩都是因?yàn)檫^(guò)度肥胖,，導(dǎo)致身體免疫力低下，腸胃不適而引起的一些疾病,。在絕大多數(shù)的家庭中,，父母不重視孩子的飲食習(xí)慣，認(rèn)為孩子胖一點(diǎn)才健康,。所以就會(huì)給孩子吃許多油膩的食物,。很多父母對(duì)孩子特別溺愛(ài)，孩子只要吵著要吃什么,，父母就會(huì)給孩子買什么,。大家都知道垃圾食品之所以賣得好,，就是因?yàn)槠湮兜捞貏e好，其中含有很多刺激味覺(jué)的調(diào)味劑,，所以很多小孩都抵擋不住垃圾食品的誘惑,，會(huì)吵著要吃，父母也會(huì)為了孩子開(kāi)心就給孩子買,，但是這些垃圾食品沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)而且對(duì)身體有害,。這樣會(huì)讓孩子產(chǎn)生很多疾病，所以在飲食方面家長(zhǎng)們可要格外注意,，多讓孩子吃有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蔬菜水果,，而不是對(duì)孩子有害的垃圾食品。

2,、作息規(guī)律,，早睡早起的家庭

現(xiàn)如今有很多的父母，由于工作的原因都是早出晚歸,，所以都會(huì)有晚睡的習(xí)慣,，他們只有在晚上回家后才有時(shí)間陪寶寶，導(dǎo)致寶寶也形成晚睡的習(xí)慣,，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜晚睡,，會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的睡眠質(zhì)量，同時(shí)很難讓寶寶保持精力充沛的狀態(tài),，久而久之,，寶寶的抵抗力也會(huì)嚴(yán)重下降，而連帶著也會(huì)讓寶寶形成晚睡的習(xí)慣,，通常情況下,，晚上十點(diǎn)半之前寶寶都不會(huì)上床睡覺(jué),，而且等到睡的時(shí)候,，寶寶又會(huì)一個(gè)勁兒的鬧騰，有些父母認(rèn)為自己白天上了一天班,，晚上也正好是陪伴孩子最好的時(shí)間,，所以也就由著寶寶，那么時(shí)間長(zhǎng)了,，自然會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠質(zhì)量下降,，同時(shí)也很難讓寶寶處于一個(gè)精力比較充沛的狀態(tài)，慢慢的也會(huì)直接導(dǎo)致寶寶抵抗力有所下降,。而對(duì)于生活作息規(guī)律的家庭來(lái)說(shuō),，寶寶會(huì)養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不論對(duì)寶寶現(xiàn)在還是以后都會(huì)有很好的影響,，良好的作息規(guī)律,，有利于提高寶寶的抵抗力和免疫力,。

3、經(jīng)常帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)的家庭

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)帶給孩子們一個(gè)健康的身體,，而那些不喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子往往會(huì)養(yǎng)成一個(gè)虛胖缺乏免疫力的身體,，從而導(dǎo)致孩子極愛(ài)生病，且免疫力低下,。這時(shí)候就需要父母?jìng)兘?jīng)常帶孩子做一些戶外運(yùn)動(dòng),，孩子們就可以經(jīng)常性的呼吸到戶外的新鮮空氣，這時(shí)候就可以增加孩子們的抵抗力,，同時(shí)曬曬太陽(yáng)還可以促進(jìn)孩子對(duì)鈣的吸收,，對(duì)孩子們骨骼的生長(zhǎng)有很大的幫助，所以多帶孩子做戶外運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)寶寶的免疫力和抵抗力,。

關(guān)于那些不愛(ài)生病孩子家庭特征的內(nèi)容差不多就總結(jié)到這里了,，看到這里的父母?jìng)儯銈兗依锸侨绾勿B(yǎng)育孩子的呢,？有沒(méi)有占上述的一條呢,？