人體十四條經(jīng)絡(luò),，

一通百通,，一堵百堵！

每一條經(jīng)絡(luò)的走向都不同,，

經(jīng)絡(luò)通,，病則少，

經(jīng)絡(luò)堵,，病則多,，

經(jīng)絡(luò)堵塞對(duì)身體有哪些傷害？

一起學(xué)習(xí)下吧,！

它是人體最重要的排毒通道,，時(shí)刻保持膀胱經(jīng)通暢，才能無(wú)毒一身輕,。

如果想減掉后背和臀部的墜肉,，只要在后背的膀胱經(jīng)上刮痧，按摩,，就很有效果,。

中醫(yī)講一通百通,，一堵百堵，您的經(jīng)絡(luò)有很多的氣節(jié)點(diǎn)堵塞,，我每次幫您疏通的時(shí)候會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的將您經(jīng)絡(luò)的氣節(jié)點(diǎn)化解,，疏散，排出體內(nèi)風(fēng),、寒,、署、濕,、燥,、毒素從而達(dá)到百脈通，除百病的功效,，特別針對(duì)現(xiàn)代人的亞健康及慢性疾病的調(diào)理有顯著的療效,，針對(duì)肌肉，身體的酸麻,，脹痛的功效立竿見(jiàn)影,。

排毒通道暢通無(wú)堵，她是人體最重要的排毒通道,，時(shí)刻保持膀胱經(jīng)通暢,，才能無(wú)毒一身輕。如果想減掉后背和臀部的墜肉,，只要在后背的膀胱經(jīng)上刮痧，按摩,，就很有效果,。

第一條：通過(guò)輸尿管把尿液排出的通道，這是體內(nèi)排出毒素的最大一條通道?,。

第二條：通過(guò)大便把內(nèi)體臟東西排出體外,，其實(shí)毒素從尿中排出去對(duì)人體來(lái)講更為重要，因?yàn)?，人就?0天不大便,，對(duì)生命也沒(méi)有什么影響，但若三天不小便,，那這人就比較危險(xiǎn)了,。

第三條：是毛孔，通過(guò)發(fā)汗把體內(nèi)的毒素排出去,。膀胱經(jīng)是掌控尿液和汗液這兩條通道的,，所以這條經(jīng)絡(luò)一定不可以被堵住，另外,，膀胱經(jīng)是直接連接臟腑的,，膀胱經(jīng)是從眼部的精明穴到小腳趾外側(cè)至陰穴,。腫，按摩此穴位,，立刻見(jiàn)效,。

小方法：

1、用10個(gè)小手指肚每天疏理頭上的膀胱經(jīng)50次,，可通鼻,，治療眼疾，頭痛,，癲癇,，

2、經(jīng)常敲打臀部和大腿的后側(cè),，可以減肥,，還可以排除體內(nèi)的寒氣，對(duì)身體是個(gè)非常好的保健方法,。

胃經(jīng)暢通無(wú)堵,，讓人睡的香，胃口好,，臉色紅潤(rùn),，還可以讓人返老還童。胃經(jīng)是管理腸胃功能的,，腸胃功能一旦失調(diào),，整個(gè)人就會(huì)虛弱下來(lái)。

胃經(jīng)起于面部的承泣穴止于足部的食指歷兌穴,，走向面部,、頸部、胸部,、腹部,、腿足部，經(jīng)絡(luò)的上共有43個(gè)穴位,，遍布最多的在腹部和胸部,，經(jīng)絡(luò)不通會(huì)整個(gè)經(jīng)絡(luò)的部位感覺(jué)不舒服，循環(huán)在辰時(shí),，7點(diǎn)到9點(diǎn),，所以在這個(gè)時(shí)間我們一定要進(jìn)食早餐哦，如果你已是胃經(jīng)不通的癥狀者,，可用甜橙,、檸檬、佛手柑,、天竺葵,、檀香精油等來(lái)按摩,。

胃經(jīng)上的穴位：

1、承泣：可以快速緩解迎風(fēng)流淚,，青光眼,，

2、四白：如果出現(xiàn)黑眼圈,，眼睛脹痛,，酸涉，近視,，堅(jiān)持按摩四百,，很多問(wèn)題就可以消失了

3、頰車(chē)：面部神經(jīng)麻痹,，夜里磨牙,，咬牙，按摩此穴有很好的效果,。

小方法

1,、在軟床上跪著來(lái)回走一走，這樣體內(nèi)的氣血就很容易流到膝蓋上去,，這些新鮮的氣血就相當(dāng)于膝蓋上的潤(rùn)滑油,，可以治療中老年人常見(jiàn)的膝蓋酸痛，腿腳不靈,，老寒腿,，高血壓等病，高血壓,，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)就最常見(jiàn)的瘦腿之法,。

消除疾病，立竿見(jiàn)影,，想成將軍，先有膽氣,。

大解身心煩憂(人生氣就會(huì)在肝那里藏著,，藏的太多后，發(fā)泄不出去,，到膽那兒堵住了,，就成了膽囊炎，膽結(jié)石,，所以我們一定要把濁氣排出,，肝臟跟外界沒(méi)有通路，她只能借助膽經(jīng)這條經(jīng)絡(luò),，)

膽經(jīng)不通的表現(xiàn)：

1,、膽有了問(wèn)題,，通常就是膽汁上溢，早上起來(lái)就會(huì)口苦,，

2,、 臉上像蒙了一層灰，

3,、經(jīng)常偏頭痛,，坐骨神經(jīng)痛或乳腺方面的問(wèn)題，

4,、 婦科病也是由膽經(jīng)所主,，

5、 有的人一會(huì)冷,，一會(huì)熱,，也是膽經(jīng)不通造成的，

6,，?有的人經(jīng)常嘆氣,，兩肋痛，都是膽經(jīng)淤堵有關(guān),。

足少陽(yáng)膽經(jīng)是我們中醫(yī)經(jīng)絡(luò)中最重要的一條經(jīng)絡(luò),，起于面部的瞳子療穴，繞過(guò)耳后經(jīng)過(guò)頸部,，胸部,、腹部、腿部,、足部無(wú)名指止,。

經(jīng)絡(luò)共有44個(gè)穴位，遍布較多的在面部和小腿足部,，因膽經(jīng)不通者會(huì)引起頭痛,、偏頭痛、耳鳴,、乳腺疾病,、膽結(jié)石、靜脈曲張等,，循環(huán)在二十三點(diǎn)至一點(diǎn),，膽汁有多清、腦就有多清,，此時(shí)入睡頭腦清醒,，面色紅潤(rùn)，早上起床敲打膽經(jīng)效果更加。

如以出現(xiàn)病狀可用葡萄柚,、天竺葵,、杜松、來(lái)按摩肝膽經(jīng)?，F(xiàn)在肝經(jīng),、胃經(jīng)、膀胱經(jīng)3條足陽(yáng)經(jīng)已跟大家進(jìn)面,，接下來(lái)更精彩,，不要錯(cuò)過(guò)哦!

膽經(jīng)上的穴位：

1、?肩頸穴：治療痛癥,，乳腺疾病,，淋巴結(jié)核，

2,、?淵穴：質(zhì)量乳腺增生,，肋間神經(jīng)痛，腋窩出汗,。

化掉任何慢性病,，為后天之本，氣血生化之源早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃,，早起的您就能收到健康知識(shí)的信息,。

足太陰脾經(jīng)起于足大腳趾的隱白穴止于胸上方的大包穴，走向由腳到腿,，腹部,，止于胸部。

經(jīng)絡(luò)上共有20個(gè)穴位,，經(jīng)絡(luò)不通會(huì)引起肌肉松弛,，乳腺增生、消化不良,、月經(jīng)不調(diào),，風(fēng)濕等，脾經(jīng)在中醫(yī)來(lái)講是非常強(qiáng)大的作用,，被成為后天之本,、氣血生化之源，循行時(shí)間在9點(diǎn)—11點(diǎn),，此時(shí)間按摩可以迅速增強(qiáng)人體的氣血,可配合姜,、甜橙,、檸檬,、茴香、起到防病治病的作用,。

經(jīng)常按摩脾經(jīng),，可以增強(qiáng)人體的氣血運(yùn)行,，為防病治療疾病儲(chǔ)備最大的能力，按摩小腿脾經(jīng),，肥胖者可以變瘦,，瘦者可以增胖。長(zhǎng)在舌頭上的口瘡,，揉心經(jīng)上的少海穴可以消除,，長(zhǎng)在嘴唇上的口瘡，多揉小腿脾經(jīng)上的穴位可以解決,。

保命的萬(wàn)靈丹(中醫(yī)百病從氣生,，氣從那里生，從肝那里生,，氣大傷肝,，所以平時(shí)要少生氣，一氣病就擋不住了)朋友們,，起床了,，趕快來(lái)敲打肝膽經(jīng)保健康咯，足厥陰肝經(jīng)是人體較重要的一條經(jīng)絡(luò),，起于足部的大腳趾內(nèi)側(cè)止于胸部的大敦穴,，循行走向、足腿部,、腹部胸部,，經(jīng)絡(luò)穴位14個(gè)，肝經(jīng)絡(luò)不通會(huì)引起,，乳腺增生,、慢性肝病、月經(jīng)不調(diào),、子宮問(wèn)題,。

循行時(shí)間1點(diǎn)—3點(diǎn)，再次期間按摩可增強(qiáng)五臟的功能,?？膳浜峡鞓?lè)鼠尾草、洋甘菊,、迷迭香,、佛手柑、薰衣草等精油按摩效果更佳,。

如果兩肋痛,，嘴苦，那是肝火旺，牙痛,，腮幫子痛,，口腔潰瘍，鼻出血,，尤其是舌尖長(zhǎng)泡,，就是心火盛，這時(shí)候火已經(jīng)不在肝上,，要多按行間穴,。

百病從心生，要想去掉心病,，就得去肝火,，就得增強(qiáng)肝的解毒功能，肝的解毒功能一旦增強(qiáng)了,，血液就清潔了,，就不會(huì)得高血脂了，好多慢性病都出現(xiàn)在肝臟上,，只有把肝臟這個(gè)解毒工廠建設(shè)好,，經(jīng)營(yíng)好，人才不會(huì)不得病,。

若經(jīng)常頭暈,，有氣無(wú)力，心有余而力不足,，到醫(yī)院一檢查是心臟供血不足,，這其實(shí)是肝的功能弱了，肝給心臟補(bǔ)充的氣血不足,，所以需要調(diào)理肝臟,。

手陽(yáng)明大腸經(jīng)是人體治療便秘、腹瀉最好的一條經(jīng)絡(luò),，起于食指的商陽(yáng)穴止于面部的迎香穴,、循行手部、手臂,、頸部,、面部等，經(jīng)絡(luò)穴位20個(gè),。

大腸經(jīng)不通時(shí)會(huì)引起便秘,、腹瀉、腸胃問(wèn)題,、眼睛干澀,、腫脹等,，循行時(shí)間5點(diǎn)至7點(diǎn)，再次期間不大便的屬大腸經(jīng)不通,，可用天竺葵、葡萄柚,、甜橙,、檸檬等精油來(lái)按摩可起到治療保養(yǎng)的作用。

大腸經(jīng)上的穴位：

1,、迎香穴：治療鼻炎

今天你排毒了嗎?手少陽(yáng)三焦經(jīng)是排毒較好的一條經(jīng)絡(luò),，起于無(wú)名指的關(guān)沖穴止于面部的絲竹空穴，循行手部,、肩頸部,、頭部、面部等,，經(jīng)絡(luò)穴位20個(gè),。

三焦經(jīng)不通會(huì)引起手臂麻木、肩頸酸痛,、肩周炎,、喉嚨痛、嗓子干,、偏頭痛,、眼部皺紋等、循行時(shí)間21點(diǎn)—23點(diǎn),，再次時(shí)間按摩和敲打可起到保健的作用,，如已出現(xiàn)三焦經(jīng)不通引起的問(wèn)題可用尤加利、薄荷,、薰衣草等精油按摩效果更好,。

手太陽(yáng)小腸經(jīng)，小腸有一個(gè)主要的功能叫分清泌濁,，就是把從胃消化來(lái)的食物中的營(yíng)養(yǎng)東西吸收了,，把糟粕的東西排出去。

經(jīng)絡(luò)走向是從小手指的少澤穴到手臂,，到肩膀后側(cè),，到耳后繞過(guò)耳朵到聽(tīng)宮穴止，經(jīng)絡(luò)穴位19個(gè),，循行時(shí)間?,。

按摩小腸經(jīng)可改善肩頸和頸椎疾病，并能起到大腦供血的作用,，可配合天竺葵,、小腸經(jīng)主液,，所有與液有關(guān)的疾病，如月經(jīng),，乳汁,，白帶，精液以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的胃液,，胰腺,，前列腺等，都可以疏通小腸經(jīng),。

肺經(jīng)可以治療與肺相關(guān)的毛病,，肺開(kāi)竅于鼻，所以鼻子的毛病與肺經(jīng)有關(guān),，還與喉嚨有關(guān),，所以嗓子的問(wèn)題能從肺經(jīng)上得到解決。打通經(jīng)絡(luò),，最重要的目的是排除濁氣,，好多人一揉肺經(jīng)就老打隔，這是非常好的現(xiàn)象,。

肺經(jīng)上的穴位：

少商穴：治療急性咽喉腫痛魚(yú)際穴：是肺經(jīng)的火穴,，清火的效果意料的好

太淵穴：肺氣不足，人才活的有精神,，此穴專門(mén)補(bǔ)穴,，經(jīng)常揉揉就有使不完的勁。

救人性命,，可以調(diào)節(jié)心臟功能,，是心臟的保護(hù)神，平時(shí)敲打心包經(jīng),，相當(dāng)于為生命上了雙層保險(xiǎn),。心包經(jīng)是從乳房的正中間走到手臂。

心包經(jīng)上的穴位：

天池穴：位于乳頭旁一寸處,，治療乳腺增生,，乳腺炎等乳腺系統(tǒng)疾病和淋巴結(jié)核.

百病除根，心經(jīng)主要是調(diào)節(jié)情志的,，每天捏2-3次,，每次3分鐘，心里便覺(jué)得很輕松,，很清爽,，預(yù)防墜肉，心經(jīng)的起點(diǎn)在腋窩下的極泉穴,，終點(diǎn)在小指的少?zèng)_穴,。心經(jīng)的功能可以治療心臟原發(fā)的疾病,，可以治療情志方面的疾病，比如精神錯(cuò)亂,，抑郁癥,，手掌心老是發(fā)熱，手掌出汗,。

心經(jīng)上的穴位：

極泉穴：可以改善咽干,，煩，渴,，淋巴結(jié)，調(diào)整心律,，心包經(jīng)——治療心血管病,，冠心病，?心經(jīng)——情志方面的問(wèn)題.

激活先天之本,，何懼疾病衰老?腎經(jīng)是從我們的涌泉穴起,，循環(huán)到頭部，補(bǔ)腎是需要一輩子來(lái)完成的任務(wù),，腎氣強(qiáng)壯就不會(huì)衰老,。

腎經(jīng)上的穴位：

1、涌泉穴：經(jīng)常刺激按摩她就不容易衰老,。

2,、谷穴：治療糖尿病，煩躁口干,，遺尿,，遺精，如果總想喝水,，心老起急,，就是心火比較旺，揉按此穴就可以把心火降下來(lái),。

3,、大鐘穴：治療失音，腳后跟痛腎經(jīng)上的穴位都可以治療咽喉疾病,，因?yàn)槟I經(jīng)本身就是通咽喉的,。

主一身陽(yáng)經(jīng)。

人體太陽(yáng)升起的地方,，督脈強(qiáng)壯,，才可以頂天立地穴位：

大椎穴：祛除熱毒，抵御風(fēng)寒,，感冒發(fā)燒的時(shí)候,，不要吃藥,，就在次穴撥罐，刮痧,。

打通任脈,，萬(wàn)毒不侵調(diào)理任脈時(shí)，要注意三點(diǎn)：

1,、拿艾條熏蒸肚臍眼(神闕穴),，這個(gè)有大補(bǔ)的作用

2、在中碗和下面的氣海撥罐,，可以起到調(diào)理五臟六腑的作用,，調(diào)神安心。

3,、?經(jīng)常推腹,，揉曇中血。

技巧：

跪膝法睡前做,，可以引起氣血的速度,，直接把氣血引到膝蓋上，而剛吃完飯后,，需要?dú)庋溆谀c胃上,，如果直接引在膝蓋上則不利于消化。

按摩經(jīng)絡(luò)上的穴位診斷：

1,、 酸——經(jīng)絡(luò)是通的,，但是氣血不足，把氣血多引點(diǎn)進(jìn)來(lái),，就不會(huì)酸了,，比如經(jīng)常不爬山的人，一爬山腿就酸了,，就是氣血不足,，相對(duì)而言，酸是一件不錯(cuò)的事情,，證明經(jīng)絡(luò)已經(jīng)通了,，就是暫時(shí)缺點(diǎn)血，需要補(bǔ)一補(bǔ)

2,、酸痛——缺血的同時(shí)還沉積了一點(diǎn)淤血,，撥罐是最好的。

3,、 脹——?dú)夂茏?，是?ài)生氣的那種體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就會(huì)脹,，此時(shí)不要撥罐,，否則會(huì)更脹,，

4、 脹痛——火力比較壯,，愛(ài)生氣,，脾氣大，表明體內(nèi)氣有余但血不足,，等于血分配的不好,，

5、痛——有血淤,，要撥罐,。